Евгений Тарасов - Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Известно, что действие – это процесс, направленный на реализацию поставленной цели. Вот только начинать действовать, «бросившись, как в омут с головой», не поразмыслив о том, как и что лучше всего сделать, не обдумав хорошенько варианты решения проблемы, – это, как вы понимаете, далеко не лучший вариант. А потому бывает лучше всего, если человек в равной мере способен на совершение того и другого.

Ну а в какой степени это присуще вам и насколько превалирует у вас какое-либо из этих качеств, вы можете определить с помощью теста.

I. Вы предпочитаете действовать, а не размышлять, заняться ли вам чем-либо или же нет. Вы стремитесь делать дело, а не говорить о нем. Вам нравится быть активным и занятым. Вот только не слишком ли много вы взваливаете на себя, забывая о необходимости хотя бы иногда отдыхать, дабы не подорвать, не ослабить заложенный в вас потенциал?

II. Вы типичный представитель «золотой середины», вам нравится и строить планы, и работать над их выполнением. Вы способны приспособиться практически к любым обстоятельствам и обычно не забываете о необходимости рационального отдыха. Все эти качества наверняка помогут вам многого добиться в этой жизни.

III. Вы склонны к размышлениям или просто к мечтаниям, предпочитаете читать книги, а не активно включаться в реальные дела. И хотя вы получаете удовольствие от общения с интересными людьми, вполне комфортно чувствуете себя и в одиночестве.

Специалисты считают, что неожиданность – это непросчитанный вариант ситуаций и событий. Но ведь все не просчитаешь, не предугадаешь, а потому столь важно быть как минимум психологически готовым к различного рода житейским неожиданностям.

С помощью предлагаемого теста посмотрите, а как у вас обстоит с этим дело.

I. Вас следует отнести к категории перестраховщиков. Вы не сделаете ни одного шага, не подумав о последствиях, не выбросите ни одной лишней вещи – а вдруг она когда-нибудь пригодится? Конечно, чаще всего вы защищены от неожиданных стрессовых воздействий, но не кажется ли вам, что иногда непредвиденные ситуации делают жизнь более разнообразной и интересной?

II. Вы предусмотрительны, но не слишком и не всегда. И это, в общем-то, неплохо, ведь известно, что все хорошо в меру. К тому же, когда у человека имеется вкус к неожиданным поступкам, с ним намного интереснее, чем с тем, кто всего и всегда страшится и привык планировать каждый свой шаг. А ведь чтобы чего-то достичь, нужно уметь не бояться импровизировать или даже рисковать!

III. Вы не умеете прогнозировать события, не доверяете своей интуиции, а потому не только чаще всего не добиваетесь мало-мальски заметных успехов в любых своих начинаниях, но и частенько оказываетесь беззащитным перед обрушивающимися на вас стрессами. Вот почему вам следует почаще задавать себе вопрос: «А правильно ли я поступаю?» – и всеми возможными способами (аутотренинг, медитация и пр.) укреплять свою психологическую защиту.

Говорят, «дело мастера боится, но настоящий мастер не боится дела». Однако встречаются и «мастера», «специализирующиеся» вовсе не на делах, а на развлечениях или как минимум отдающие предпочтение именно «потехе», но не делу. И предлагаемый тест способен показать – вы предпочитаете отдавать всего (всю) себя делам или же склонны большую часть времени посвящать различного рода развлечениям и увеселениям.

I. Вы без развлечений жить не можете, порой «теряя от этого голову» до такой степени, что рискуете поставить под удар собственное здоровье. Этот «аппетит» к веселью и удовольствиям наверняка порой приводит к тому, что страдает не только ваша работа, но и ваши близкие. Не кажется ли вам, что вы ведете слишком бурную жизнь? Не пора ли вам остановиться и задуматься?

II. Вы явно редко развлекаетесь. Может, потому, что вам трудно оценить удовольствия жизни. Вы рассудочны, рациональны и предпочитаете вести размеренный образ жизни, страшась выйти за рамки привычного уклада и переборщить даже в радостях. Ваш жизненный девиз «Все хорошо в меру!». И побольше раскованности вам, пожалуй, не помешает.

III. Похоже, вы созданы для жизни, которая оказалась бы чрезвычайно тяжелой, просто невыносимой для любителей удовольствий. Увы, ваш характер и отсутствие у вас тяги к развлечениям способны отталкивать от вас тех, кто не похож на вас. Зато в жизни вы успеете достичь очень многого, если, конечно, не «сломаетесь» по пути к достижению поставленных перед собой целей.

Организованность – это особое качество, которое выражается в умении придерживаться составленного плана и концентрироваться на поставленной задаче. И именно от него в немалой степени зависит, способен ли человек чего-то достичь в жизни. А как с этим качеством у вас? Проверить это можно, если откровенно, не лукавя перед собой, ответить на все вопросы нижеследующего теста.

I. Вы хорошо помните, что организованный человек как бы проживает 2–3 жизни, поскольку успевает сделать в 2–3 раза больше, чем неорганизованный, а значит, имеет гораздо больше шансов достичь чего-то в жизни. Ибо, если второй идет на поводу у событий, то первый умеет управлять и делами, и многими ситуациями, и временем. И вам можно лишь посоветовать: не останавливаться на достигнутом уровне, развивая и далее самоорганизацию, пусть даже вам кажется, что вы уже достигли предела.

II. Вы считаете организованность неотъемлемой частью жизни любого человека и залогом достижения успеха в любой деятельности, понимая, что она может давать преимущество перед теми людьми, что призывают организацию «под ружье» только в случае крайней необходимости. Однако вам самому это качество дается с определенным трудом. Поэтому вам следует внимательнее приглядеться к тому, какими способами вы добиваетесь самоорганизации, чтобы улучшить ее.