Оксана Сергеева - Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил

Люди спорят о том, как живут уверенные в себе личности. Кто-то полагает, что уверенность выбирает стабильность и постоянство. Кто-то думает, что уверенный человек склонен к переменам и часто вносит изменения в свою жизнь. Кто же прав?

Уверенность – понятие условное. Все зависит от того, у кого она живет. Если для человека главная ценность – это родной дом, если для него важны старые связи, а в стабильности он видит гармонию, тогда он будет уверенно себя чувствовать, если жизнь будет протекать по одному сценарию с незначительными изменениями. Если же уверенность поселилась у человека, который склонен к авантюрам и жаждет приключений, тогда он спокойно будет себя чувствовать в заграничных турне по экзотическим странам.

Однако уверенность не приемлет остановку внутреннего движения. Вне зависимости от того, какой стиль жизни выбирает уверенный человек, он должен меняться и развиваться. Жажда к внутреннему развитию отличает уверенных людей от всех прочих. Это не всегда выражается в перемене места жительства или в смене работы. Внутреннее развитие – более глубокая категория, она предполагает движение внутреннее. Человек развивается в тех обстоятельствах и условиях, которые кажутся ему оптимальными.

Уверенный человек развивается в своем темпе. Он может отставать от своих коллег по работе, он может казаться не столь успешным, как его друзья, но при всем при этом совершенствоваться с каждым днем и с каждый часом. Профессиональное развитие может содержать освоение новых навыков, отработку уже имеющихся. Личностное развитие может включать в себя приобретение новых качеств, развитие разных сторон личности, анализ своих поступков, стремление стать лучше.

Любая остановка и личностная стагнация приводят к потере уверенности в себе. Если человек остановился в своем развитии, то он теряет сноровку, способность добиваться целей. Внутреннее развитие – это не только необходимый элемент уверенности в себе, но это еще и критерий правильности выбранного пути. Если вы в состоянии развиваться, если ваша жизнь способствует этому, значит, вы идете верной дорогой, а вот если что-то мешает вашему росту, если вам не удается самосовершенствоваться в условиях, в которых вы находитесь, то вам нужно понять, что является тому причиной. Возможно, это связано с неправильным выбором жизненного пути.

Внутренняя уверенность – это качество, которым обладают не многие люди. Она дает человеку несомненное превосходство над окружающими. При всем при этом он достаточно корректен, чтобы не выставлять его напоказ. Уверенные в себе люди на голову выше всех остальных. Кажется, что они легко справляются с жизненными трудностями, легко общаются, легко добиваются целей. Однако это лишь кажущаяся простота. Очевидно, что уверенные люди, как правило, трудолюбивы и упорны, и каждый шаг им дается нелегко.

Уверенные люди часто вызывают чувство зависти у окружающих из-за того, что они являются обладателями таких выдающихся качеств. Однако зависть в этом случае напрасна. Ведь уверенность – результат огромной работы над собой, результат ежедневных усилий по постижению себя и окружающего мира. Зависть – явление, порожденное ленью и дурным нравом. Если уж и завидовать, то только для того, чтобы попытаться добиться таких же успехов.

Корректность уверенного человека часто спасает его от завистников и сплетников. Дело в том, что, осознавая собственную силу, он крайне умерен в выражении своего преимущества. К примеру, он не будет кричать во всеуслышание о своей новой должности или о новом авто, о том, что он ежедневно встает в 6 утра и целый час посвящает катанию на велосипеде для укрепления иммунитета, или о том, что решил сбросить к лету два размера и уже достиг цели с помощью правильного питания и занятий спортом, или о том, что он собирается в этом году отправиться в интереснейший тур. А вот человек самолюбивый и эгоистичный будет рассказывать о своих победах на каждом углу. Для него возможность прихвастнуть последней моделью сотового телефона или же рассказать о своем умопомрачительном отдыхе на Мальдивах – это необходимая вещь, сопровождающая любое дело. Для такого человека гораздо более увлекательным окажется сам процесс разговора, в ходе которого он поделится своей историей, чем реальные впечатления от поездки.

Внутренняя уверенность – довольно редкое качество. Она появляется при условии, если ребенок воспитывался правильно, если в его взрослении не было критических точек, которые могли бы отрицательно повлиять на формирование его характера (например, смерть кого-то из близких, сильный вред здоровью, конфликты со сверстниками), а в случае, если такие моменты возникали, следовала незамедлительная реакция взрослых, которая помогала их чаду правильно воспринять действительность. Как правило, во взрослую жизнь мы вступаем с кучей комплексов и зажимов, которые мешают нам почувствовать себя уверенно. Это могут быть комплексы относительно нашей внешности, собственной интеллектуальной ограниченности, или же психологические зажимы в общении из-за недостатка опыта, или же страх потерпеть неудачу в личных делах из-за неудачного первого опыта. Многим забита неопытная голова подростка. Со временем, конечно, мы приобретаем опыт, становимся на ноги, начинаем понимать, как устроена жизнь. И опыт во многом помогает нам справиться с нашими внутренними зажимами. Однако некоторые комплексы остаются и идут с нами бок о бок на протяжении всей нашей взрослой жизни. Такие скрытые комплексы часто являются причиной, по которой мы не можем обрести истинную уверенность в себе.

К примеру, в детстве вас считали дурнушкой, мальчишки никогда не приглашали вас на танец, а сосед по парте стыдился вас. Со временем вы стали женственнее, однако по-прежнему воспринимаете себя как некрасивую. Чтобы обрести уверенность, вам нужно избавиться от комплекса дурнушки. Для начала создайте новый образ, который подчеркнул бы вашу индивидуальность, посетите салон красоты. Но это лишь полдела. Важно почувствовать себя красивой, в чем вам помогут те, кто вас клеймил. Хорошая оценка окружающих придаст вам уверенности в себе и позволит избавиться от детских воспоминаний. Не стесняйтесь спрашивать, как вы выглядите. Напрашивайтесь на комплименты, поработайте над кокетливостью и флиртуйте с окружающими мужчинами. Это пойдет вам на пользу.