Евгения Харитонова - Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин

Великие люди постоянно ставили себе задачи по развитию определенных личностных качеств. Например, Бенджамин Франклин по специально разработанной системе многие годы учил себя таким качествам как Воздержание, Молчание, Порядок, Решительность, Бережливость, Трудолюбие, Искренность, Справедливость, Умеренность, Чистота, Спокойствие, Целомудрие и Скромность.

Тебя ждет плодотворная и насыщенная жизнь, если ты последуешь его примеру.

Почему жизнь так складывается?

Все ситуации, из-за которых ты чувствуешь неудовлетворенность в жизни, созданы тобой – твоими действиями или бездействием.

Уверяю тебя, что у тебя есть возможность изменить любую ситуацию, которая тебя не устраивает. Либо изменить ее – либо измениться самому так, что ситуация преобразуется в другую, которая тебя уже устраивает.

Так почему же люди годами живут в неудовлетворяющих их условиях? Этому есть три основные причины:

1. Люди не осознают, что могут управлять своей жизнью. Что могут все, что их не устраивает, поменять на то, о чем они мечтают.

2. Люди не умеют правильно действовать, они все свое время посвящают бесплодной подготовке к действиям. Либо не тем действиям, которые нужны.

3. Когда они решили приступить к действиям, их останавливает страх выхода из зоны комфорта (страх неизвестности) и другие препятствия.

В последующих главах разберем подробнее эти причины, и я расскажу о том, как это преодолеть.

Мечты=цель+действия

У всех есть мечты. Но иногда мечты переходят в разряд целей. Цель отличается от мечты тем, что человек принял решение делать что-то для достижения своей мечты. Намерен прилагать усилия, чтобы воплотить мечту в реальность.

Зачастую самая желанная мечта не переводится в разряд целей только потому, что человек не видит путей ее достижения. Абсолютно не понимает, какие действия можно осуществить для ее достижения. Вторая причина – человек не знает, получится ли у него, приведут ли действия к желаемому результату. И поэтому не действует.

Бороться со вторым можно только активно: попробовать все-таки сделать то, что нужно, и посмотреть, что получится, а что нет. Использовать принцип «Просто бери и делай!» – ведь по-другому никак не узнаешь. Можно сколько угодно прогнозировать, советоваться, читать гороскоп и ходить к гадалкам. Но точный результат не будет известен до тех пор, пока ты не попробуешь. Более того, даже если все вокруг говорят, что у тебя не получится, все равно надо делать. Окружение всех великих людей крутило пальцем у виска: «У тебя ничего не выйдет!» Да и мой собственный опыт полон таких примеров недоверия к идеям и мечтам человека. Если ты решил изменить свою жизнь, то едва ли услышишь слова радостной поддержки от своего окружения. Наоборот, все станут отговаривать тебя.

Определим, кто ты?

А теперь – небольшой тест. Ответь на три вопроса «да» или «нет»:

1. Сделал ли ты с того момента, как начал читать книгу, хоть одну практику из нее?

2. Выбрал ли ты цель, на которой ты будешь развивать силу воли, и запланировал ли действия, которые будешь осуществлять?

По этому небольшому тесту можно многое понять о себе. Подведем итог:

0 ответов «нет»Поздравляю – у тебя большое будущее! Ты тот, кого относят к преуспевающим людям. У тебя тоже возникают временные неудачи и затишья, но ты собираешься и снова идешь вперед. У тебя есть потенциал, и ты явно достигнешь хороших результатов в движении к своему успеху и счастью. Можешь смело ставить большие, очень большие цели. Вероятность того, что ты их достигнешь в запланированный срок, больше 70 %. Достигнешь чуть позже, чем запланировал – 99 %.

Ответы «нет» на 1–2 вопросаЕще не все потеряно. Ты хоть как-то можешь управлять собой и своей жизнью. Но тебя трудно сдвинуть с насиженного места, из привычной колеи. Твои цели реализуются очень медленно или не реализуются совсем. Ты плывешь по течению в худшем смысле этого слова. Удивляешься, почему тебе мало достается всяких благ и часто не везет? Не удивляйся. Тебе нужно активнее относиться к своей жизни. Заведи дневник, запиши свои цели и старайся что-то изменить в отношении важных для тебя вещей каждый день. Не вышло? Забыл? Начинай все с начала. Начинай заново хоть каждый день, не оставляй попыток! Не ругай себя за непоследовательность и отсутствие силы воли. Все мы просто учимся чему-то важному. Если ты никогда не поднимал гирю в 100 кг, но каждый день будешь пытаться это сделать, придет день, и ты поднимешь ее, так что вперед!

Ответы «нет» на все 3 вопросаСказать нечего. Ты просто читатель, который зачем-то накапливает в голове информацию по разным темам. Но, похоже, ты ничего не собираешься делать со своей жизнью. Почему? Ты увяз в довольстве (ложной удовлетворенности жизнью), не веришь в себя или боишься что-то менять? Прочитай главу «Зона комфорта и страхи». Поставь хоть одну, но очень желанную цель и попробуй немного делать для нее каждый день. Первый шаг ты уже сделал – ты читаешь эту книгу.