Вадим Кандыба - Осознанные сновидения. Виртуальная реальность внутри мозга

Префронтальная кора ПК – наиболее развитая часть головного мозга, осуществляющая тонкую и сложную аналитико-синтетическую деятельность. Эта область находится в передней трети полушарий, прямо за лобной костью. Часто в префронтальной области выделяют три зоны: дорсолатеральную (внешняя поверхность ПК), кору нижней поверхности лобных долей (орбитофронтальную) и медиальную кору, проходящую в средней части лобных долей. Именно в этой области находится наше «Я», наша самость и самоосознание. «Я» или «Я есмь», способное реализовывать метакогнитивные процессы и осуществлять саморефлексивное метамышление, осознанное восприятие собственного существования или иначе, осознавать свое собственное существование, осознание и мышление. Субъективные внешние и внутренние ощущения и переживания от внешней и внутренней, интрапсихической реальности, наложенные на постоянно обновляющуюся информацию об объективном состоянии организма, позволяют человеку осознавать свое собственное психофизическое «Я».

В механизме процессов восприятия, мышления, памяти и самоосознания, также играют роль три ведущие нейронные сети головного мозга. Центральная исполнительная сеть: система нейронов головного мозга, включающая дорсолатеральную префронтальную кору и заднюю теменную кору, которые отвечают за когнитивные функции высокого уровня и порядка, такие как внимание и рабочая память. Сеть пассивной работы мозга: система нейронов, включающая вентромедиальную префронтальную кору и заднюю поясную кору, отвечающих за такие процессы как самовосприятие, обработка автобиографической памяти и самонаблюдение. И сеть приоритетных стимулов: система нейронных ансамблей головного мозга, включающая переднюю дольку островка и переднюю поясную кору, сеть, отвечающая за выявление перцептивно значимых внешних и внутренних стимулов и координацию когнитивных ресурсов и процессов, таких как внимание и рабочая, оперативная память, между центральной исполнительной сетью и сетью пассивного режима работы мозга.

Префронтальная кора гиппокамп и таламус

Лобные доли, словно дирижер, координируют и ведут другие нейронные структуры в согласованном действии, играя решающую роль долей в работе с новизной, обучении, в мотивации и внимании, инициативах, предвидении. Лобные доли – та часть вашего мозга, которая делает вас тем, кто вы есть, и определяет вашу самобытность (влечения, амбиции, сущность), составляя ядро вашей личности. Префронтальная кора отвечает за высшие функции головного мозга и представлена, в виде трех ее основных структурных элементов. Как уже было написано выше, эта область находится в передней трети полушарий, прямо за лобной костью. Часто в префронтальной области выделяют три зоны: дорсолатеральную (внешняя поверхность ПК), кору нижней поверхности лобных долей (орбитофронтальную) и медиальную кору, проходящую в средней части лобных долей.

Дорсолатеральная и внутренняя глазная извилина также имеют и другое название – главный управляющий центр мозга. Дорсолатеральная префронтальная кора, является одной из самых развитых структур мозга у человека. В основном она отвечает за обработку когнитивной информации и это один из основных префронтальных регионов, которые связаны с исполнительными функциями, которые позволяют нам планировать, решать проблемы, запоминать или формировать идеи. Отвечает за наиболее сложную, аналитико-синтетическую деятельность. Считается, что она также имеет тесную связь со способностью к самосознанию и метамышлению. В дорсолатеральной префронтальной коре, расположена надзорная система внимания, которая особенно активна в моменты сознательного обучения, когда она отвечает за предоставление рабочей памяти, необходимой для выполнения текущей задачи. Дорсолатеральная область префронтальной коры – это именно та часть головного мозга, посредством которой происходит отслеживание, контроль, регуляция, управление и концентрация ваших действий. Она берет на себя ответственность за «исполнение» – способность управлять временем, суждениями, планированием, импульсивными действиями, организацией и критическим мышлением. Именно этот отдел мозга обозначает способность человека мыслить, планировать, рационально использовать время и общаться с друзьями, родственниками и коллегами. Дорсолатеральная префронтальная сеть, также известная как «дорсальный когнитивный круг», отвечает за исполнительное функционирование, способность к планированию, сохранению устойчивости внимания, решение проблем, обучение, воспроизведение забытого, выстраивание временных последовательностей, смена или переключение когнитивных процессов и поведения, генерация моторных программ. Дисфункция этой сети является источником глубоких нарушений исполнительного функционирования, наблюдаемого при субкортикальной деменции.

Префронтальная кора, отвечает за действия, которые помогают вам оставаться нацеленными на достижение определенного результата, социально ответственными и эффективными. Томас Голтьери, психиатр из штата Северная Каролина, лаконично охарактеризовал функции префронтальной коры у человека, как способность формулировать цели, вырабатывать планы их достижения, эффективно их реализовывать, а также менять курс или импровизировать перед лицом препятствий или неуспеха, причем проделывать это успешно при отсутствии внешнего управления или структуры. Левая префронтальная кора отвечает за «исследовательское» поведение, правая – за «убегание». Эта часть мозга, которая позволяет вам смотреть на вещи более рационально и логически. Также ее называют «Оценочным Центром». Он участвует в модуляции эмоциональных реакций, которые поступают из амигдалы или других областей лимбической системы, автоматически переопределяет поведение и привычки и снижает тенденцию мозга принимать вещи «близко к сердцу» путем модуляции части мозга, которая отвечает за ваше «Я». К общим симптомам повреждения лобной доли, относят неспособность планирования действий, отвлекаемость, сложность при переключении с одной когнитивной задачи на другую.

Орбитофронтальная кора головного мозга, вероятно, является одной из наиболее знакомых областей префронтальной коры. Орбитофронтальная кора – корковое представительство лимбической системы. Она имеет широкие связи с миндалевидным телом, перегородкой мозга и корой височной доли, тремя частями лимбической системы. Именно орбитофронтальная кора помогает нам «обуздывать» избыточные проявления эмоциональной нейронной активности, базальных ганглиев и амигдалярного комплекса мозга. Также она осуществляет регулирование социального поведения, отвечая за проявление и контроль эмоций. Эта область особенно важна для того, чтобы контролировать ответы, которые мы даем в социальном плане, а также запрещать недопустимое поведение и осуществлять контроль агрессивности. Еще она отвечает за проявления терпения, при реализации долгосрочного планирования будущего. Латеральная орбитофронтальная сеть, также известная под названием «вентральный когнитивный круг» включает в себя связи фронтальной системы мониторирования активности лимбических структур. Этот круг отвечает за адекватные и соответствующие ответы на социальные стимулы, оценку обусловленности или иначе детерминированности, оценку причинно-следственных связей. А также за эмпатию, социально приемлемые суждения и правила и межличностную сенситивность (чувствительность). Дисфункция этого круга (сетей нейронов) может лежать в основе рассторможенности, раздражительности или же просто возбудимости, вспышек агрессивного поведения и неадекватных социальных ответов (форм поведения).