Елена Сюрр - Лицензия на счастье

Да, и не забудьте приготовить тетрадь, чтобы делать в ней заметки по ходу чтения, выполнять задания, выписывать инсайты. Мы называем это «дневником осознаний».

Зачем он нужен? Дело вот в чем: когда женщина долго работает над собой и с нашей помощью преображается, она забывает о том, что когда-то была другой. Ей кажется, что она всю свою жизнь прожила правильно! Иной раз не может вспомнить былые переживания и боль. Такие чудеса творят наши проработки. Женщина становится совершенно другой, и реальность меняется на глазах. Как тут вспомнить, что раньше она, вероятно, была полна обид, не могла встать с кровати, находилась в депрессии и так далее? Теперь, в новой реальности, «это не про вас».

Дневник осознаний позволяет сравнить, какой вы были ТОГДА и какой стали СЕЙЧАС. Чтобы гордиться собой и долгим, трудным путем, который пройден.

Некоторые изначально обесценивают свои результаты: им все время что-то не нравится в себе, а порой кажется, что они работают без особого толку. Такой дневник станет для них хорошей поддержкой!

Еще одна задача дневника – помочь получить от книги максимум пользы. Не просто читать ее, а выписывать осознания и инсайты, работать с ними и понимать, в какую сторону двигаться дальше.

План работы над собой позволяет в короткий срок прийти к заветной лицензии на счастье и состоянию полноценной счастливой женщины. Только вдумчивая работа позволит вырасти, стать более совершенной и осознанной, понять, как устроены мир и женская суть.

Счастливая жизнь начинается сегодня!

Раз уж мы с вами, дорогие мои, решили поговорить по душам, расскажу о себе, чтобы вы понимали: мои переживания очень похожи на ваши. Все, что мне довелось пережить, соприкасается с судьбами многих женщин!

Не стоит меня идеализировать. Я тоже ошибалась, страдала, обесценивала и позволяла себя унижать. Зато теперь есть возможность сравнить: что было в моей жизни и что стало.

Меня с детства преследовало ощущение, будто я – гадкий утенок на фоне красивых птиц. Всегда была выше всех в классе – к третьему классу стала ростом с учительницу. Большая, грустная и слегка не от мира сего…

До девятого класса у меня даже не было отношений с мальчиками, не считая дружеских. Я вообще не понимала, как это – влюбиться в кого-то или чувствовать себя любимой. Все потому, что любовь к себе и желание быть желанноймне не были привиты с детства. Моя мама просто не занималась этими вопросами – она, учительница, куда больше времени тратила на чужих детей, чем на нас. А папа, может, и пытался, но у него не получалось. Он давал мне любовь через заботу, но никогда не говорил ничего похожего на «Ты моя красавица» или «Я тобой горжусь, моя принцесса». От мамы таких слов я тем более не слышала.

Лишь однажды я получила комплимент в адрес моей внешности. Мамина подруга однажды сказала: «Лена, у тебя ноги от ушей – гордись ими!» Ее слова я запомнила на всю жизнь, в дальнейшем они давали мне хоть какую-то уверенность в себе и маленький повод гордиться собой.

Да, сейчас мне смешно об этом вспоминать, но в то время я все проживала болезненно. И когда недавно меня спросили, что я любила делать в детстве, вдруг поняла, что четко выраженных интересов не имела.

Со стороны мое детство казалось неплохим: родители не ругались и никогда меня не били, но при этом я росла глубоко несчастным ребенком. Почему? Причин много. И я уверена, что, читая эту книгу, вы тоже вспомните моменты, когда не чувствовали себя ценными и любимыми, не хватало родительской поддержки. Кстати, не забудьте их записать в дневник осознаний!

Теперь, став взрослой, я понимаю, почему так происходило: наши родители были детьми послевоенных, а у кого-то – и военных времен (моим папе и маме исполнилось по году, когда началась Великая Отечественная война). А значит, любовь было не от кого получить. Отец на фронте, мать работает с утра до ночи, чтобы прокормить детей… А они растут недолюбленными и считают, что это в порядке вещей: рожать потомство лишь ради продолжения рода, давать только самое необходимое, а поддержка, забота, человеческое тепло – излишни. Главное – выжить. Это убеждение есть у многих людей, чьи родители такого же возраста. Посмотрите на молодежь, родившуюся после 2000 года: у них нет «выживания», мир изобилен, и они чаще всего могут делать то, что им нравится. У них легче заходят инновации и бизнес-мышление.

Поэтому в моей практике я часто встречаю мужчин и женщин, которые просто не умеют дарить другому человеку любовь. Они ее никогда не чувствовали, оттого и заменяют любовь жалостью, сочувствием, состраданием. Чем угодно – но не понимают, что такое любовь настоящая. Я была такой же: черствой, агрессивной, эгоцентричной. Кто бы мог подумать, что я так из менюсь!

Прожив лишенное любви детство, я не верила в себя. Пошла учиться в спортивный техникум лишь потому, что не хотела идти в десятый-одиннадцатый классы. Выяснилось, что спортсменка я так себе, не особенно мне давался баскетбол.

Затем устроилась работать в институт преподавателем физкультуры. Как вы понимаете, прожить на зарплату педагога в то время было невозможно. И вот я стою на вышке, охраняю заключенных «на зоне». Именно там я поняла, что жизнь фактически проходит мимо. В тот момент и начали раскрываться мои таланты.

Конечно, в глубине души я всегда знала, что у меня есть предназначение – но не понимала, в чем оно заключается. Видимо, нужно было надеть военную форму, взять в руки автомат, взобраться на вышку и, ощутив себя в непривычной роли надзирателя, наконец задать себе главный вопрос: чего я хочу от жизни на самом деле, разве этого? А если нет, то чего? Как вы понимаете, времени на размышление у меня было предостаточно.

Этот вопрос надо задавать себе все время: чего хотите именно вы, а не кто-то другой – от вас! А ведь многие об этом не задумываются, поскольку им важнее угодить маме или папе (мужу, детям, друзьям, коллегам). Желания нам часто навязаны другими людьми, рекламой, обществом.

У меня был один ответ: помогать людям. Неважно как! Да, я окончила спортивный техникум, умела делать массаж, но… как это поможет кому бы то ни было?

Я не знала ответа, зато была уверена: если начну помогать – буду чувствовать мою ценность и важность, потому что стану приносить хоть какую-то пользу. Мне было неинтересно приходить на работу просто для того, чтобы заработать деньги и заплатить по счетам. А ведь многие так живут: работают, спят, едят, снова работают… Но я уверена: если вы читаете эту книгу, это не ваша история. Вы стремитесь вперед, и движут вами главнейшие ценности: интерес к жизни, познание и развитие. С моей помощью вы начнете разбираться в себе и сможете понять, что сделать, чтобы ваша жизнь в кратчайшие сроки заиграла новыми красками и вы стали по-настоящему счастливой женщиной.