Сахара Роуз Кетаби - Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал

Каждому человеку от рождения даны дары, которыми следует делиться с окружающими. Человек может не осознавать их полностью, не развивать, но они там и ждут, пока вы их заметите. Возможно, вы о них знаете, но страх мешает ими делиться. Возможно, ваше эго не позволяет вспомнить о них (эго всего лишь является телохранителем души). Не волнуйтесь: прочитав эту книгу и выполнив практики, которым я обучаю, вы обо всем вспомните. «Найти дхарму» – не совсем правильное выражение; на самом деле точнее было бы сказать «вспомнить о своей дхарме». В этой книге я буду обращаться напрямую к той части вашего существа, которая знает и помнит о вашем предназначении.

Хотя мой путь начался с аюрведы, сейчас я делюсь с людьми совсем другой историей – историей о том, как я создала эту реальность. Я искренне верю, что Вселенная направила меня к изучению одной из самых сложных, древних и загадочных тем, чтобы показать окружающим: если я смогла изучить аюрведу, то вы сможете претворить в жизнь ВСЕ.

Я поняла, что аюрведа – не просто наука о здоровье, она на более глубоком уровне сообщает нам о том, кто мы есть. Она учит приводить в равновесие ум и тело, чтобы мы могли следовать тонким вибрациям души. В этой книге я расскажу, как доши (аюрведические типы телесной и ментальной конституции) соотносятся с дхармой и как реализовать дхарму через чакры.

В своем подкасте я брала интервью у сотен людей, проходящих путь дхармы, и обнаружила, что всех кое-что объединяет. Вот общие этапы пути распознавания дхармы.

ЭТАП 1: САМООСОЗНАНИЕ

Вы понимаете, что недовольны своей жизнью. Вы знаете, что у вас есть предназначение, но не догадываетесь, в чем оно. Честно говоря, вы даже не знаете, с чего начать. Но вам кажется, что у вас нет выбора: вы просто не можете продолжать жить так, как сейчас. Нужны радикальные перемены. Через боль или онемение вас призывают к действию, к трансформации своей жизни. Так посевается семя дхармы.

ЭТАП 2: САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Вы ставите перед собой задачу самосовершенствоваться. Вы можете начать практиковать асаны йоги, подписаться на вдохновляющих людей в соцсетях, читать книги по саморазвитию, слушать мотивационных лекторов, пользоваться приложением для медитации. Вы отказываетесь от привычек, которые больше не подходят вам. Этот этап скорее затрагивает физический и ментальный уровни, чем уровень души. Так поливается семя дхармы.

ЭТАП 3: ПРОБУЖДЕНИЕ

Интерес смещается с самосовершенствования на самопознание. Вы начинаете понимать, что ваше тело и сознание – не ваше «я», «я» – это душа, живущая в теле, наделенном умом. В вас пробуждается жажда познания всего, что связано с духовным развитием, например йоги, медитации, аюрведы, экстатического танца, шаманизма и прочего; возможно, именно из-за интереса к этим темам вы начали слушать мой подкаст. Вы также можете совершать одиночные путешествия в места силы – на Бали, в Индию, Перу – или хотеть посетить их. Мировосприятие полностью меняется; открываются глаза на ограничивающие убеждения, передающиеся из поколения в поколение; начинается процесс исцеления. На этом этапе родные и друзья могут перестать узнавать вас, начать считать ненормальным. Это сложный этап, вы столкнетесь с одиночеством, но знайте: эти важные изменения нужны, чтобы услышать свою истину. Вы начнете понимать, что вокруг – целый мир возможностей, которые вы раньше не замечали. Так прорастает семя дхармы.

ЭТАП 4: ВОЗВЫШЕНИЕ СОЗНАНИЯ

На этом этапе вы совершаете «духовный каминг-аут» и больше не испытываете нужды скрывать свои воззрения, чтобы вас принимали всерьез. Вы находите практики, откликающиеся в вас, и начинаете делиться ими в соцсетях или с друзьями, семьей и коллегами. Вы знаете, что дхарма у вас есть, но не уверены, в чем она заключается; вы еще рыщете в потемках. Однако становится ясно, что текущий род занятий не соответствует целиком и полностью вашему истинному «я». Вы продолжаете духовно развиваться, работаете с теневым «я», проходите практики исцеления рода, интересуетесь целебными травами, узнаёте о своих прошлых жизнях. Вы отбрасываете позицию жертвы и понимаете, что жизнь не просто случается с вами, все в ней происходит ради вас. Проявляется ваше новое «я», и люди начинают спрашивать, как вам это удалось. Так росток дхармы тянется ввысь.

ЭТАП 5: ЖИЗНЬ В СООТВЕТСТВИИ С ДХАРМОЙ

Вы наконец становитесь собой и исполняете глубокое предназначение, тот самый ответ на вопрос, почему вы здесь. Вы вспоминаете свою священную миссию на Земле. Внезапно в мировосприятии происходит скачок с «я» на «мы». Ваши духовные практики перестают быть чем-то, что вы делаете только для себя; они становятся фундаментом, отталкиваясь от которого вы будете исцелять человечество. Космос подпитывает вас, сквозь вас течет вселенская жизненная сила. Вы трансформируете все аспекты жизни, не находящиеся в гармонии, потому что видите, что они стоят на вашем пути к цели. Вы понимаете, что пришли в этот мир служить и сделать это можно, лишь занимаясь тем, что приносит величайшую радость. Вы понимаете, что являетесь проводником вселенской мудрости, попадающей в мир через ваш сосуд. Так вы наконец воплощаете свою дхарму и свое истинное «я».

Большинство людей, читающих эту книгу, скорее всего, находятся на четвертом этапе. Вы уже продвинулись довольно далеко на духовном пути, но не до конца понимаете, что такое дхарма. Вы также можете находиться на третьем этапе; тяга к самопознанию привела вас к этой книге, так как вы пережили пробуждение. Возможно, вы на втором этапе, и одного лишь чтения книги будет достаточно, чтобы переместиться с телесно-ментального уровня на уровень души. А может, вы еще на первом этапе и каким-то образом эта книга попала вам в руки; что ж, поздравляю, ваш путь саморазвития ускорится. Все перечисленные этапы необязательно следуют друг за другом линейно, необязательно проходить их один за другим, но именно по такой схеме обычно развивается дхармическое путешествие человека.

Также необходимо упомянуть, что, хотя дхарма дается нам при рождении, она не неизбежна. Дхарма – дар вашей душе, но у вас есть и свободная воля. Вы можете взять этот дар и запереть его в чулане; он никогда не увидит свет. Большинство так и делает: проще притвориться, что у них нет предназначения, чем посмотреть правде в лицо. Но можно принять свою дхарму, делиться ею и наблюдать, как дары приумножаются и раскрываются (я рекомендую этот путь). Ваша дхарма – дар, который станет неисчерпаемым, как только вы его заметите.

Эта книга пытается дать ответ на самый важный жизненный вопрос: каково мое истинное предназначение? Мы ответим на него, как отвечали древние. Мудрость древних времен возвратится и направит нас на следующую ступень эволюции. Пробудившись, мы вспомним коды, которые несем в своем теле, – те самые, в которых зашифровано наше истинное предназначение для жизни на Земле. Избавляясь от страхов, ограничивающих убеждений и ожиданий внешнего мира, мы поймем, что истина все это время жила внутри. Но сначала придется отбросить все, что не соответствует вашему истинному «я».