Михаил Аршанский - Дороги к себе

Тут можно читать онлайн Михаил Аршанский - Дороги к себе - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Михаил Аршанский - Дороги к себе краткое содержание

Дороги к себе - описание и краткое содержание, автор Михаил Аршанский, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Хотите что-то изменить в своей жизни? Вам любопытно, по какой причине она складывается и идет таким образом? Тогда вам будет интересна эта книга, в которой доступным языком рассказывается о структуре личности, психологических играх, жизненном сценарии. В книге собраны терапевтические сказки, отрывки сеансов, притчи, описание некоторых психологических игр. Приятного прочтения! Книга будет интересна психологам, психотерапевтам, социальным работникам, всем, кто интересуется психологией.

Дороги к себе - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Дороги к себе - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Михаил Аршанский
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Однажды, на сеансе я услышал такую историю. Мужчина боялся завести детей, по той причине, что его жена не могла ухаживать за комнатными растениями. Они у неё сохли. Какие уж тут дети. В результате ситуация в семье подошла к разводу. Вот такой эксперимент с тестом на материнство с помощью растений.

Получается, что любой непродуманный эксперимент над людьми, особенно без их заинтересованности, приводит к катастрофе. А это уже серьёзно.

А вам удаётся поддерживать равновесие между порядком и хаосом?

***

Все правила просты. Входите, кто хотите,

А кто не хочет, может уходить.

Одно прошу, когда уйти решите,

Не забывайте двери за собой закрыть.

***

Да, одиночество не просто полюбить.

Но стоит все же нам признаться,

Знакомства лишние способствуют тому,

Чтоб в людях просто было б разочароваться.

2020

Как страшно людям стало верить Надежды их не оправдать Барьеры поломать - фото 16

«Как страшно людям стало верить,

Надежды их не оправдать,

Барьеры поломать, и отпереть все двери,

Свободным стать. Придется отвечать

За то, что сделал и о чем подумал,

Решенье принял, где-то согрешил.

Тревогой, страхом стал вдруг мозг окутан.

Свободным быть, дружок, не поспешил?»

(Американская поэзия времен гражданской войны за независимость)

Страх стать свободным, сделать свой правила гибкими, при этом сохранив их, не отказаться от принципов и в тоже время их не нарушать, перестать слепо идти по чьей-то дороге, а признать, что этот путь ты выбрал сам, только по той причине, что хотел именно этого, а потому за твой выбор никто отвечать не будет… Эти и другие переживания встречаются достаточно часто.

Когда-то давно появилась притча о свободе и ответственности. Мол, у каждого своя их мера. Кому-то надо больше свободы, а кому-то ответственности. Скорее всего, зависимость у них прямо пропорциональная. Кому больше дается свободы, тому и ответственности отвешивается по полной мере. А если ответственность нежелательна человеку, то и свободы много не будет, станет он искать от кого бы зависеть.

К таким мыслям привел один из клиентов, который идет по стопам матери, женился по любви, но позже стал говорить, что невесту ему мама подобрала, недавно дочка родилась. Кругом сплошные женщины собрались. И все его контролируют, управляют им. Даже ребенок потихоньку начинает. Все слова о свободе. Как стать свободным?

Может, чтобы стать свободным, сначала стоит внимательно изучить, по каким правилам живет окружение, научиться им, а потом, уже, взяв на себя ответственность, начать изменять их, делая жизнь более комфортной. А то частенько, не разобравшись в ситуации, начинаем свои правила вносить в чужой устав.

Слон в посудной лавке разве может быть свободным? Как вы думаете?

***

Жизнь без ошибок стала бы пресна

Без них во времени бы пауза повисла.

Ошибки, словно знаки препинания,

Без них не будет в жизни смысла.

2020

Он жил по правилам семьи Проигрывать судьбе устал И неудачи рассмотрев - фото 17

«Он жил по правилам семьи.

Проигрывать судьбе устал.

И неудачи рассмотрев свои,

Полярность в жизни поменял.»

Ну хорошо, нашли у себя установки с пресловутым «не» вначале. И как быть? Легко сказать, отказаться, перепрограммировать себя. А как это сделать? Для начала примите тот факт, что работа будет большая, временами сложная, но полезная.

Первое правило. Тревожиться надо до того, как вы вступили в действие, а не когда оно уже началось. Многим известна фраза: «Главное ввязаться в драку, потом разберемся». Однако частенько сомнения начинают одолевать как раз тогда, когда от тебя начинают требовать конкретных действий. Сомнения в этот момент обладают разрушительным качеством.

Второе правило. Не сражаться с призраками прошлого и не тревожиться о завтрашнем дне. Все внимание только тому, чем занимаетесь сегодня.

Жить творчески -значит спонтанно отзываться и реагировать на окружающую среду. Планируйте будущее. Готовьтесь к нему. Не тревожьтесь по поводу того, что случится завтра или даже через пять минут.

Третье правило. Одновременно можно делать только одно дело. Пословица о двух зайцах правильна, проверена еще задолго до нашего появления на свет. Чем больше дел стремишься сделать одновременно, тем больше проиграешь. Проверено вековым опытом народа. Один из бизнесменов, владеющий сетью магазинов, в ответ на вопрос: «А зачем их так много надо?» задумался, стал анализировать эффективность труда, пришел к выводу, что он распыляется, и часть магазинов закрыл. После чего стал чувствовать себя свободнее, а работа пошла эффективнее.

Четвертое правило известно нам из сказок. «Утро вечера мудренее». Бывает так, необходимо что-то сделать, кажется, что решение проблемы где-то рядом, а все никак не получается сделать необходимый ход. Попробуйте отвлечься на некоторое время, а потом снова вернуться к оставленному делу. Чаще всего это помогает найти самое простое и эффективное решение вопроса. Рассказывают, что Вальтер Скотт, когда у него что-то не клеилось, имел обыкновение говорить: «Не беда, завтра в 7 часов утра все будет в порядке».

Ткань судьбы

Нити незаконченных гештальтов,

Скручиваясь в хитрый узелок,

Путаясь в клубке ушедшей тайны,

Крутят жизни чьей-то колесо.

И веретено, из тех гештальтов

Скручивает тоненькую нить,

Чтоб потом сплетясь из этой нити

Получилась, может, чья-то жизнь.

Где-то на станке небесном, ткацком,

Натянув основу, аж звенит,

Он сидит и просто наблюдает,

Как челнок по нитям тем бежит.

Как он то скрывается в основе,

То взлетает, глядя свысока,

Что там за узоры выплетает

Мастера умелая рука.

И в основе той лежит характер,

Темперамент, воля, или нрав.

А узоры – это настроение,

И поступки: прав ты иль не прав.

Все, что были, взлеты и паденья,

Ну и те, что только предстоят.

Челнока летящие движенья

Не дают нам повернуть назад.

2019

Муж которого нет Реальная история Шла война Она осталась одна с - фото 18

Муж, которого нет

(Реальная история)

***

Шла война. Она осталась одна, с сыном. Муж ушел на фронт. Это нормально, когда идет война, а враг шагает по земле твоих предков. Ее надо защищать. На фронте муж встретил женщину и полюбил. Их еще называли военно-полевая жена. Это бывало… Это жизнь…

В их деревню пришли фашисты и ее вместе с сыном забрали в концлагерь. Дорога туда была нелегкой. Кроме всего прочего, через минное поле. Так уж получилось, но она попала на мину, ей оторвало ногу… Всю войну, до освобождения из концлагеря, она пробыла там с сыном. Повезло. Они остались живы. Повезло еще раз…

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Михаил Аршанский читать все книги автора по порядку

Михаил Аршанский - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Дороги к себе отзывы


Отзывы читателей о книге Дороги к себе, автор: Михаил Аршанский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x