Данила Рост - Сила Роста

Так вот, чтобы не забыть свои цели, их нужно четко сформулировать, чтобы вы просыпались и знали, для чего вы проснулись, что сегодня вы будете делать, и в какое русло вы должны направить всю свою энергию.

Для этого необходимо провести небольшую работу над своим графиком. У многих людей на это уходят месяца, а то и годы, чтобы составить, а главное следовать своему графику. Но, здесь все намного проще, в плане составить, но намного сложнее этому графику придерживаться. Вы должны определиться с главными факторами: сон, еда, здоровье. Это необходимости организма. Исходя из этого, вам нужно составить четкий график своей продуктивности и направлять всю свою энергию, которую на данный момент, вы просто не задействуете на воплощение своих целей. Например, расскажу на своем примере, мой рабочий график. Я не расписываю свой день по минутам, а записываю ключевые моменты и стараюсь следовать своему графику.

8:00 – подъем

8:30-9:00 – личное время (семья)

9:30-10:00 – завтрак

10:30-13:00 – бизнес, работа

13:30-14:00 – обед

14:30-18:00 – бизнес, работа

18:30-01:00 – личное время (ужин, семья и т.д.)

01:30-2:00 – отбой

В среднем на сон у меня уходит 6-8 часов, это основа, для моего организма это достаточно, еда, здоровье и личное время так же я уже включил в этот список.

Так, сколько реального времени в день я трачу на работу? Примерно: три – восемь часов в день. Бывают моменты, когда я работаю поздно вечером или рано утром, потому что есть, какие-то срочные дела. Но, я помню, что сейчас мне нужно направлять мою энергию в другое дело, потому что, я сам настроил свой организм так. Это приходит не сразу, это не просто ты составил график, что будешь работать с 12:00 до 16:00 и все круто.

Самое сложное, обуздать свою энергию, перебороть свою лень и начать действовать.

В сутках каждому человеку одинаково дается 24 часа и у вас столько же времени, как и президента, директора завода, бизнесмена с чистой прибылью его бизнеса в несколько миллионов и т.д. Все дело в том, как вы распределяете свое время. Даже если сейчас вы работаете по найму, вспомните, моменты, ваши выходные или вы пришли с работы и дома еще столько дел? Все навалилось и когда это все делать? Где взять время? Главное понять, что вы сами заложники у своего времени. Вам нужно грамотно распределить свое время, превратить все желания в цели, по той же системе.

Вам нужно убраться в квартире? Сделайте из этого цель, поставив 5 вопросов. И тогда, вы сможете в ближайшее время, выполнить все мелкие бытовые цели, решить давно накопившиеся вопросы, чтобы можно было перейти к реально большим целям. Вас ничего не должно тяготить и останавливать на вашем пути.

Теперь, представим, у нас есть цели, записанные на бумаге, к примеру, 3 основные цели, так же дополнительно есть 5 бытовых, мелких желания, которые мы превратили в цель. Главное сразу не задирать планку и не стараться выполнить неосуществимые цели, вселенная так не работает, если Вы хотите, чувствовать себя бодро и активно, нужно начинать с малого и переходить к большому. Так же мы с Вами составили график, наш продуктивный день и что дальше? А, дальше мы будем идти к нашей основной цели.

Мы выделяем наше свободное время (например), вы работаете 2/2 с 10:00 до 00:00 ночи, значит, у нас есть 2 выходных? Отлично. В эти выходные у нас есть 48 часов и всего 5 маленьких бытовых цели? Точно так же, при графике 5/2 или 6/1, для тех, кто работает 24/7, я бы подумал о смене работы, ведь у вас на сон и еду даже времени нет, конечно, если этот график Вам не приносит духовное удовлетворение и финансовое благополучие. Но, все же, как вы живете? Но сейчас не об этом. 5 целей за ближайшие выходные, это реальность. Маленькими шагами, мы доберемся до трех основных целей. Все это неспроста, мы делаем это для того, чтобы Ваш мозг фокусировал Вашу энергию на выполнении Ваших целей. Он будет понимать, что Вы справились с небольшими бытовыми целями, значит, Вы способны на большее, именно тогда, у Вас будет больший прилив энергии, для выполнения основных целей. Например, ваша цель, сходить с ребенком в парк? Идете на этих выходных в парк. Сходили с ребенком в парк, цель №1 выполнена. Хотели давно увидеть друзей или родных? Время пришло. Давно не делали ремонт? Или пора убраться в гараже? Все, на этих выходных, мы наконец-то с вами доберемся до гаража и уберемся там, и это будет очень большой повод для гордости, вы смогли побороть свою лень и тогда, вы почувствуете прилив энергии. Так же и я, перед тем, как приступать к написанию этой книги, для меня это была большая цель, выполнил целый ряд маленький задач, решил давно накопившиеся вопросы и смог получить заряд энергии, чтобы передать ее Вам. Воспользуйтесь этой информацией правильно.

Вот тут и кроется весь секрет, вы должны не просто составить график, написать какие-то цели на бумажке и отложить все это в стол и забыть, как обычно это и происходит. Главная цель, для нас с вами встряхнуть свой организм, чтобы дать ему понимание «что мы еще живы с Вами и на многое способны» пора уже действовать.

Каждый день Вы можете стать, кем-то другим. В свое время, я начинал, как повар, а теперь занимаюсь недвижимостью и веду другие бизнес проекты. Задайте себе вопрос, кем Вы еще можете стать? Чтобы улучшить свою жизнь. Изменить свое мышление, сферу деятельности или найти источники духовного и финансового благополучия, чтобы быть счастливыми.

Желание – это нечто абстрактное, некая мечта, пути достижения которой могут не зависеть от нас напрямую.

Цель – это уже то, что зависит от нас, конкретные действия, которые приведут к реализации желания.

Ставя цель, мы начинаем видеть, какие действия нужно предпринять, чтобы наше желание реализовалось. Главное понимание, что, желание – это первичный импульс, который закладывает некую картинку в подсознание. Именно эта картинка, этот импульс и дают самый мощный заряд, нужную энергетическую подпитку, чтобы желание начало воплощаться в реальность, благодаря правильно сформулированным целям. Цели заставляют нас подняться с дивана и начать что-то делать в нужном направлении. Для реализации некоторых желаний требуется не одна цель, а целый список. Именно этот список поможет сделать ваши мечты из недосягаемых до вполне себе реальных и осознаваемых.

Но, что такое мечта? Мечта – то, что создано нашим воображением, фантазией. Предмет желаний и устремлений человека, отражающий его потребности и насущные заботы. Так, почему часто получается так, что мы не можем позволить себе мечтать. Кто-то мечтает о своем домике на берегу моря, а, кто-то мечтает о новой куртке, потому что старая куртка уже износилась за 3 года. Один человек хочет себе новый автомобиль, старый автомобиль, купленный в прошлом года с автосалона, его уже не устраивает. А, другой человек, хочет новые джинсы для своего ребенка, такие же модные, как и у других одноклассников. Вроде бы, у всех этих людей есть желания, мечты и цели, во чтобы бы это не стало, улучшить свою жизнь и своего окружения. Но, мечтают они по-разному и на разном уровне. Кто же запрещает нам мечтать о большем? Наша фантазия или внутренний барьер.