Полина Правда - Я-концепт

Тут можно читать онлайн Полина Правда - Я-концепт - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Полина Правда - Я-концепт краткое содержание

Я-концепт - описание и краткое содержание, автор Полина Правда, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Мы можем сформировать свой новый, более достойный, информационный образ в обществе – переписать свой Я-концепт.
И это приведет к положительным изменениям в жизни!
В книге приведены тесты, задания и упражнения.
Каждый профессионал своего дела мечтает занять более высокое положение в обществе, иметь более достойную работу и самореализовываться. Наш мир сегодня превратился в огромное информационное пространство, в котором многие теряются и не знают, как себя проявить.
Автор книги Полина Правда – эксперт по созданию личных брендов – делится методом, который основан на многолетней практике и работе с людьми. Мы можем переписать свой Я-концепт и сформировать новый, более достойный, информационный образ в обществе, который приведет к положительным изменениям в жизни.
Главная задача – сформировать внутреннее восприятие себя таким, каким мы хотели бы быть. В книге приводится проверенный алгоритм несложных действий и упражнений, которые каждого человека могут вывести на новый профессиональный уровень.
Эта книга – о прямом влиянии на самовосприятие и на то, как нас воспринимают люди, о том, из чего складывается информационный образ современного человека, и как быстро можно его изменить.
Это вторая книга Полины Правды.
Первая – «Бренд личности» – имеет огромный успех!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Я-концепт - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Я-концепт - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Полина Правда
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Гив (англ. giveaway ) – уникальный для инстаграма формат розыгрыша для быстрого привлечения подписчиков. Проводит его обычно блогер с большим количеством подписчиков или иная медийная личность. Спонсоры вкладываются в подарки, которые будут разыграны, и тем самим подключают себя к гиву.

https://zengram.ru/blog/post/giveaway-polza-vred-i-aktualnost

Другая клиентка также накрутила подписчиков и продолжает поддерживать иллюзию востребованности, постоянно покупая просмотры и лайки, весь этот блеф производит впечатление на немногих реальных ее последователей. Многое, что мы видим в социальных сетях, – иллюзия.

Если говорить о видеоконтенте, то каналы, которые имеют миллионы подписчиков, раскручивались постепенно, несколько лет еженедельно размещали свое видео. Это огромная работа – много лет создавать видеоконтент, не рассчитывая на сиюминутный успех, очень мало кто на такое способен.

Не стоит думать, что для позиционирования в Интернете у вас не хватает знаний и навыков. Если вы успешно коммуницируете в офлайн-мире, всё это также доступно вам в онлайн-пространстве.

Резюме:

1. Не переживать, если вы не ведете социальные сети.

2. Не переживать, если вы их пока ведете не очень профессионально.

3. Не переживать, если вы ведете социальные сети профессионально, но пока мало подписчиков, и ведение сетей не дает результата.

4. Любой из вас может взять под контроль свое продвижение в интернет-пространстве и представить себя в таком ракурсе, который приведет к достижению целей кратчайшим путем.

Поиск стабильности и ожидание предсказуемости

Бег за собственной тенью

Нас в буквальном смысле удерживает на месте поиск стабильности и ожидание предсказуемости событий. Давайте в самом начале книги разберемся с этим вопросом.

Несколько клиентов у меня прямо спросили: «Полина, а Вы можете гарантировать, что то, что я буду делать в Интернете, будет кому-то интересно? Что у меня пойдет дело?» Отвечаю: «Если мы начинаем осознанно позиционироваться, то нас начинают воспринимать по-другому, думать о нас по-другому, и это принесет положительные изменения в жизни, если, конечно, мы всё построим правильно». Работая с данной книгой, мы можем увеличить вероятность положительных изменений!

Например, одна моя клиентка никак не может достичь состояния внутренней уверенности, потому что постоянно рисует картину тревожного будущего. Как это ни парадоксально, страх неопределенности помог ей стать весьма состоятельным человеком. Она постоянно инвестирует в недвижимость, стоимость ее капитала непрерывно растет, но это никак не помогает ей успокоиться. За помощью она даже обращается к специалистам – психиатрам и психотерапевтам, – ей выписывают препараты, но они дают лишь временное успокоение. Потому что на самом деле она ищет предсказуемости и уверенности в завтрашнем дне.

Никто из нас не знает, что будет дальше. По крайней мере, все мои поиски людей со способностью видеть будущее не увенчались успехом. Безусловно, накапливать капитал в виде недвижимости – это прекрасное занятие, но главное – чтобы страх неопределенности не парализовал нашу деятельность. Например, ей это мешает самореализовываться и проживать жизнь на полную мощность.

Слишком многое влияет на формирование будущего. Когда мы строим планы, мы можем принимать в расчет все факторы, которые нам известны сегодня. Проблема в том, что то, что может произойти и о чем мы еще не знаем, мы никак не можем учесть в планировании. Поэтому вопрос о каких-либо гарантиях вообще не корректен.

На момент написания книги в мире пандемия. Вместе с вирусом пришло разрушение одного очень большого заблуждения людей – это иллюзия стабильности и предсказуемости.

Да, это именно иллюзия, причем очень негативная. Когда вдруг человек, живший в комфорте и стабильности, их лишается, он испытывает внутренний дискомфорт. На самом деле жизнь каждого из нас может измениться в любую минуту – в хорошую или плохую сторону.

Изменения – это неизбежность. Мы в течение жизни постоянно меняемся, мы даже внешне за несколько лет можем измениться до неузнаваемости. Но почему-то от внешнего мира мы хотим постоянства и предсказуемости.

Это желание знать все наперед породило множество таких направлений. Назову их одной фразой – гадания на кофейной гуще. Сюда входят все виды услуг по «предсказыванию» будущего. Здесь не идет речи о том, во что правильно верить, а во что нет. Речь лишь о том, что желание предопределенности велико и заводит нас далеко.

Если постараться просто здраво посмотреть на жизнь, то мы увидим, что это процесс непрерывного движения и постоянных изменений во всем. Задача каждого человека – принять это как данность.

Сначала я хотела написать о том, что программы предопределенности и предсказуемости были заложены в СССР, и это, возможно, так. Нас так воспитывали: школа, институт, работа, семья, дети, внуки, пенсия. Но если посмотреть чуть шире, то становится очевидно, что иллюзия предопределенности распространялась во всем мире. В СССР были одни установки, в США и Европе – другие. Сейчас эта иллюзия стремительно разрушается, заставляя очень многих переживать.

Люди обладают высокой способностью к адаптации, и большинство очень успешно пройдет этот непростой период для всего человечества. Сейчас из-за информационного бума происходит изменение самого ценного в жизни многих – привычной картины мира. Это сложный процесс для психики, но, поверьте мне, все способны через это пройти.

Если вы относитесь к тем людям, которые всё еще мечтают о стабильности, как можно быстрее пересмотрите свои взгляды.

После того как с вас спадут розовые очки, появляется совершенно другая ценность каждого дня и момента, что уже само по себе делает жизнь более наполненной.

Принятие неопределенности в конечном итоге даст то искомое ощущение стабильности. Единственное, что стабильно в жизни, – это изменения.

Также гарантировано только одно: что нас всех когда-нибудь не будет. Не надо к этой информации относиться как к негативной – это факт нашей жизни. Задача – принять его и использовать как мотивацию к действию. Проживать жизнь, максимально раскрывая все свои таланты и способности, которые нам даны. Я философски отношусь к этому факту – это помогает мне проживать каждый день, не теряя связи с настоящим моментом.

Резюме:

1. Поиск гарантий в том, что наши действия на 100 % приведут к невероятному успеху, – это иллюзия.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Полина Правда читать все книги автора по порядку

Полина Правда - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Я-концепт отзывы


Отзывы читателей о книге Я-концепт, автор: Полина Правда. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x