Алексей Белов - Подстройка среды обитания под себя

Я долго искал элементы идеальной жизни.

1. МЕСТО ЖИТЕЛЬСТВА. Большой город забирает энергию. Уж сколько есть прекрасных районов в Санкт-Петербурге, но ощущения спокойствия находишь в относительно маленьком городе с развитой инфраструктурой. Выбирай места со свежим воздухом, малым количеством людей и природой.

2. ТВОЙ ДОМ. Жить на верхнем этаже – приятно. Видеть каждый день небо – бесценно. Дышать воздухом небожителей – полезно. Старайся выбирать жилье выше 10го этажа. А лучше всего, чтобы никого не было выше, и твоя квартира была угловой.

3. ЗАВТРАКИ. Ни один из видов завтрака не пригоден для активного начала дня. Хочешь, чтобы твоё дело процветало, не кушай в первый час-два после пробуждения. А лучше сделай что-то, пока организм не занялся перевариванием пищи. Еда переоценена, хоть и необходима.

4. ГОТОВКА. Лучше есть горячую пищу. Если хочешь узнать почему, приходи ко мне или к моим спецам на разбор по Хьюман Дизайн в сфере питания. Веганство, сыроедение, фруктоедение или другие модные штуки не объясняют, что кушать именно тебе. Для меня ХД сделал в своё время прорыв в сфере питания.

5. СПОРТ. Абсолютно ненужная штука. Опять же просто раздутый хайп и чрезмерное количество лишних сложностей. Залы, гантели, гири, резинки, программы – это всё тебе не нужно. Выйди на улицу в удобных беговых кроссовках с ортостелькой (обязательно) и сделай 6 ускорений и соответственно между ними 5 замедлений. На следующий день поделай упражнения на турнике. На третий день приседания и отжимания. Нужна соображалка, а не инвентарь.

6. ОДЕЖДА. Должна быть удобной и практичной. Избегай торговых центров и товаров массового производства. В обуви обрати внимания на фирму «Lowa», в одежде на фирму «Сплав» или 5.11. Эти вещи будут служить тебе ооочень долго и не потеряют в красоте.

7. БИЗНЕС. Не думай, что это сложно. Бизнес – это скучно. В нём нет никакой романтики: просто делай нужные действия день за днём. Если ты ещё этого не понимаешь и вдохновляешься от великих бизнесменов современности, начни свой проект, и через год ты поймёшь, что дело – это скандинавская ходьба с элементами спринта и марафона.

8. УПАКОВКА. Лев не потому царь зверей, что самый сильный, а потому, что рычит увереннее всех. Вкладывай в свой визуальный образ. Каждая точка контакта с внешним миром должна быть на высшем уровне. Ну а дома можешь и в трениках с растянутыми коленками походить.

9. ДОЖДЬ. Также, как и зима, является причиной невыхода на улицу, избегания прогулок и депрессии. Не надо так! Не пытайся контролировать мир вокруг – лучше купи непромокаемую одежду и тёплые ботинки. Этот принцип работает везде.

10. ИЗОЛЯЦИЯ. Многих людей нужно изолировать от общества, чтобы они не гадили другим на головы. Другим изоляция принесёт сочные плоды. Пользуйся часами уединения для сфокусированной работы над собой и своим делом. Ты реально недооцениваешь, что сегодня можно сделать в одиночестве с компьютером, подключённым к интернету.

11. МЁД. Горячая вода уничтожает все полезные свойства меда, и он становится просто сладкой водичкой. Везде есть свои тонкости, которые нужно знать, чтобы не наломать дров. Мёд, цветочная пыльца, забрус – это то, что должно быть у тебя дома, если ты хочешь сохранить здоровье на долгие годы. Но, опять же, нельзя и этим увлекаться, потому что фруктоза сильно бомбит по печени. Знай теорию.

12. ТИПОЛОГИИ. Это то, что через 1-2 месяца может кардинально улучшить твои отношения с людьми. А это: новая работа, связи, признание, любовь. Всё, что связано с коммуникациями, описано в типологиях личности. Рекомендуемая последовательность изучения: профайлинг, физиогномика, хьюман дизайн, гормональная система, психософия, соционика и нумерология. Практически о каждой из них у меня есть книга, мини-книга или методичка.

13. ВЕЩИ. Очень важно иметь в своём поле видимости предметы, которые куплены тобой. Вкладывая в них энергию, мы наделяем их мощью тотемных богов. Не зря в древности у каждого были обереги. Для меня сейчас таковыми являются: нож последнего шанса, оранжевые часы гармин, пылезащитные темные очки и морской компас.

14. РАННИЕ ПОДЪЕМЫ. Довольно сложная техника, если не соблюдены некоторые условия. Первое и самое важное – место жительства. Второе – людское окружение. Третье – пища. Четвёртое – твоё дело. Пятое – физические упражнения. Шестое – гормоны. Если один из этих компонентов барахлит, вся система не поедет: они не заменяемы и должны использоваться в комплексе.

15. ПЛАНИРОВАНИЕ. Составление планов нужно в качестве поддержки. По большому счёту, это костыль для инвалидов. До момента пока ты не делаешь дела «просто так» на постоянной основе, тебе нужно прописывать их в плане. Потому что смотри пункт 7.

16. РОДИТЕЛИ. Они не виноваты, что ты несостоявшееся гомно.

17. МУСОР. Психология – это, в первую очередь, самостоятельная практика. Чтение Эрика Берна, Роберта Чалдини, Джона Кехо или Джо Диспенза не заменят 1 сеанса гипноза или приёма у терапевта. Ни один человек не будет тебя лечить, но разные методы сильно или слабо лечат неврозы. Книги – слабо. Общение со специалистом – сильно. Прямая коммуникация с авторитетным человеком оказывает максимально-необратимое воздействие.

18. ЦЕНА. Стоимость услуги определяется не её ценой, а ценностью, которая она несёт. Это очень сложно принять. Ценность выражается не только в денежном эквиваленте. Ценят знания, эмоции, опыт, любовь. Если ты даёшь что-то из этого, ты становишься крайне-востребованным специалистом. У начинающих есть страх, что они ничего не знают и поэтому они не продолжают развиваться в выбранной нише. Но если ты даёшь людям вдохновение, теплоту и истории, этого уже достаточно.

19. ДРУЗЬЯ. Те, у кого много друзей – бездельники. У тебя должно быть 1-2 друга, включая партнёра. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на пустые посиделки с людьми, о которых ты не вспомнишь через год. Вкладывайся в долгие отношения. Это наиболее выгодно.

20. ПУТЬ. Запах дождя. Одежда цвета хаки. Удобная трековая обувь. Лес стоит стеной. Муравейник. Утренняя роса. Рассвет. Природа возрождается к жизни. Мы вышли из земли. Туда и идём. Помни об этом всегда и цени каждую отведённую тебе минуту.

Читай ниже:

1. Почему никто не говорит, что наша жизнь – это полная туфта, напичканная маразмами и нерешенными загонами прошлого?

2. Почему я должен смотреть, как люди раз за разом губят свою жизнь, следуя ложным установкам советского времени?

3. Почему мозг россиянина заточен на постоянную борьбу с внешним миром, а не на борьбу с собой?