Dr.Erkin - Трансформация сознания. Практическое руководство

Тут можно читать онлайн Dr.Erkin - Трансформация сознания. Практическое руководство - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Трансформация сознания. Практическое руководство
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2021
  • ISBN:
    978-5-532-93581-5
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Dr.Erkin - Трансформация сознания. Практическое руководство краткое содержание

Трансформация сознания. Практическое руководство - описание и краткое содержание, автор Dr.Erkin, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга содержит разнообразие мировоззрений на возможности трансформации сознания и изменения будущих событий личности. Современная психофизиология, практики древних цивилизаций, инструменты большого спорта и другие практики, направлены на развитие возможности мозга, на возможности управлять им. Книга представляет собой прикладное руководство и краткий теоретический разбор разных практик. Рекомендуется любому, кто интересуется вопросами саморазвития, достижения своей мечты, самореализации. Для тех, кто испытывает трудности и неопределенность в жизни, кому нужны конкретные и прикладные техники для выхода из тупика.

Трансформация сознания. Практическое руководство - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Трансформация сознания. Практическое руководство - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Dr.Erkin
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Есть научные данные о том, как работают все эти техники и как психорегуляцию может развивать обычный человек.

Изучение понятия психорегуляции, в частности психофизического тренинга, довольно активно велось как в СССР, так и в Европе, а позднее и в США. Однако публикации об этих наработках выходили довольно ограниченными тиражами. Таким образом, информация эта стала «потерянной», забитой «информационным шумом». На самом деле, психорегуляция – это самостоятельное научное направление, целью которого является формирование особых или специальных психических состояний, которые помогают наиболее оптимальному использованию физических или технических способностей человека. Достигается это путем проделывания специальных упражнений, перенастраивающих вашу центральную нервную систему. Формируется интегральная или интегративная деятельность всего организма: сердечно-сосудистой, нервной системы, мышц, связок и т. д. Максимально эффективно используются ресурсы организма для достижения каких бы то ни было целей. Известно, что все именитые спортсмены могут преодолевать физическую боль или усталость путем контроля и регулирования своего состояния: восстанавливать работоспособность за короткое время микропауз, регулировать нервно-психическую активность, избегать или подавлять излишнее возбуждение или, наоборот, поднимать сниженный нервный тонус.

Отличие технологии психорегуляции от психотерапии в том, что вторая направлена на работу с больными людьми путем коррекции тех процессов, которые нарушены у человека. В то время как психорегуляция направлена на работу со здоровыми людьми для реализации максимальных возможностей, имеющихся у человека.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Dr.Erkin читать все книги автора по порядку

Dr.Erkin - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Трансформация сознания. Практическое руководство отзывы


Отзывы читателей о книге Трансформация сознания. Практическое руководство, автор: Dr.Erkin. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x