Синди Гудман Столберг - Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии

Тут можно читать онлайн Синди Гудман Столберг - Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии
Автор:

Синди Гудман Столберг
Жанр:

Психология, личное
Издательство:

неизвестно
Год:

2021
Город:

Москва
ISBN:

9785961474213
Рейтинг:

4/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
80

1

2

3

4

5

Синди Гудман Столберг - Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии краткое содержание

Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии - описание и краткое содержание, автор Синди Гудман Столберг, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья – не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера. Больше 20 лет они практикуют интерперсональную (межличностную) психотерапию, которая помогает извлечь максимум из поддерживающих отношений, улучшить проблемные и, если необходимо, завершить вредные и разрушающие. Эта книга – пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которое за 8–12 недель поможет почувствовать себя лучше и справиться со сложными жизненными обстоятельствами: предотвратить развод, пережить расставание, найти подход к подростку, выйти из зависимых отношений.

Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Синди Гудман Столберг

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Поверьте: наше самочувствие тесно связано с теми, кто нас окружает.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Сноски

Методика, которая выделяет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния. – Прим. ред.

https://www.who.int/ru/news/item/09-03-2021-devastatingly-pervasive-1-in-3-women-globally-experience-violence.

American Psychiatric Association, "What Is Depression?" accessed July 9, 2018, https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression.