Smart Reading - Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс
- Название:Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс краткое содержание
Завтра предстоит ответственное выступление, поэтому накануне ты полночи не можешь уснуть. В «Инстаграме» почти все выглядят гораздо круче тебя, а еще там полно хейтеров, которые то и дело выводят тебя из равновесия. Ты бы и хотел иногда вставить слово в споре, но что-то мешает. Да и вообще, люди вокруг – сплошная загадка. Знакомая ситуация? С этим сталкиваются все: и подростки, и взрослые. Но именно подростковый возраст – идеальное время, чтобы прокачать свои социальные навыки. Понимать, какие эмоции люди испытывают и почему, уметь находить к ним подход и отличать доброжелателей от всех остальных – жизненно необходимые умения, которые пригодятся тебе не только сейчас в личном общении, но и на протяжении всей жизни в самых разных ситуациях. Застенчивость – не приговор!
Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
[3] Читай саммари книги Брайана Трейси «Цель! Как получить все, что хочешь, быстрее, чем ты думал».С каждым пройденным шагом ты будешь чувствовать себя все более решительным и уверенным в себе. Твоя самооценка сразу пойдет вверх, вот увидишь! Кроме того, с помощью такого планирования твой мозг учится сосредоточенности (а он тот еще мастер отвлекаться
[4] О том, как не отвлекаться, читай саммари книги Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления».на все подряд).
Быть уверенным в себе – значит принимать себя как есть и так же относиться ко всем остальным людям. Не путай уверенность с высокомерием, которое как раз – признак заниженной самооценки.
Высокомерие: «Я способный и неповторимый, а ты нет».
Уверенность: «Я неповторимый, и ты тоже, я умею оценить это в нас обоих».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Смотри главы о самооценке в нашей книге инфографик «Чему не учат в школе» и в книге-тренинге для подростков «Мечтай, планируй, достигай».
2
Поставить цели и составить удобный пошаговый план их достижения можно с помощью нашей книги-тренинга «Мечтай, планируй, достигай».
3
Читай саммари книги Брайана Трейси «Цель! Как получить все, что хочешь, быстрее, чем ты думал».
4
О том, как не отвлекаться, читай саммари книги Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления».
Интервал:
Закладка:
