Кристина Колосовская - Я – мой лучший друг

Говоря о наших потребностях, естественно, мы не можем не затронуть тему любви к себе. По началу с ней все предельно ясно: все говорят, что нужно любить себя. Но эта любовь обычно зарождается ещё в детстве и переходит к Вам от заботы и любви Ваших родителей. Уже с младенчества Вы помните: устал- отдохни, хорошо постарался – получи вознаграждение, не получилось что-то – ничего, молодец, что пробуешь, получится в следующий раз. И поэтому, если в детстве было много трудных моментов, родители не уделяли достаточно времени, то и во взрослом возрасте, скорее всего, будет не хватать поддержки. Отовсюду будут слышаться знакомые фразы: "Не получиться, даже и не пробуй", "Дураком родился – дураком и помрешь", и подобное в том же духе. Из полученных знаний будут формироваться и отношения с окружающими: лёгкие, приятные, комфортные, либо же конфликтные, обременяющие и раздражающие. Если Вы начнёте воспитывать в себе любовь и уважение, то будете способными распространять их невидимым потоком и на других людей, тем самым формируя необходимые социальные связи. Таким образом, любовь к себе – это необходимая часть целостной личности, это забота о себе, своем физическом и психическом здоровье, саморазвитии, процветании и совершенствовании.

Про эгоизм здесь не может быть и речи. В этом понятии подразумевается, что человек в поисках собственной выгоды и удовольствий, способен неосознанно принести вред и дискомфорт окружающим. Почему мы иногда путаем понятия эгоизма и любви к себе? Случается, что окружающие пытаются уличить в эгоизме тогда, когда его вовсе нет. Если Вы чётко определили, что поступаете гуманно и разумно для себя, не нарушая тем самым границ, чувств и покоя окружающих, то что в этом может быть эгоистичного? Вы действуете по ощущениям своей совести, и пусть чужое мнение отойдет на задний план, а лучше и вовсе исчезает, дабы лишний раз не терзать сознание. Очень важно это осознать и не бояться действовать, так как, к сожалению, даже близкие люди, сами того не осознавая, критикуют или осуждают, потому что элементарно не разделяют нашего мнения, не соблюдают границ общения или попросту завидуют.

Итак, Вы уже задумывались каково Ваше отношение к себе? Можно ли описать его с помощью слов любовь, забота, уважение. Способны ли Вы принимать себя, поощрять за правильные поступки или баловать? В разумных пределах в этом есть смысл, так как не всегда есть тот, кто способен подбодрить или порадовать в нужный момент. Несомненно, мы понимаем, что наши достижения видны только нам. И только мы сами способны осознать, сколько сил и времени необходимо потратить, чтобы достичь желаемого результата. Вот так у многих и возникает чувство недооцененности и ощущение неблагодарности от окружающих, мало просто гордиться своими достижениями и знать, на что ты способен, также важна похвала других, признание значимости, всеобщее признание, если хотите. Удивительно, но как Вы считаете, правда ли, что счастливых людей нет в социальных сетях и что им некогда тратить время на подобные занятия. Может быть им чуждо следить за событиями жизни других, да и желания делиться подробностями личной жизни тоже нет. Разум когда-нибудь победит.

А как Вы относитесь к своему здоровью? Эта тема в последнее время не менее актуальна, чем любовь к себе. Наверное, сложно представить человека, который любит себя в достаточной мере, если он не заботиться о собственном здоровье и самочувствии. Если тот, кто действительно бережлив к себе и желает благополучия себе и своим близким, будет обеспокоен своим физическим и психическим здоровьем. Немного странно звучит мнение о том, что кого-то абсолютно не интересует собственное здоровье, лишь бы самочувствие и благополучие близких людей было в порядке, так как он, к примеру, несёт ответственность за них. Но разве в этом есть смысл, если семья будет беспокоиться о том, что их близкий человек не в лучшей форме?

Здоровье и саморазвитие – ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание, если Вам интересно саморазвитие и самопознание. Поверьте, постареть, заболеть и отупеть можно в любом возрасте, этим Вы никого не удивите. Смысл эволюции заключается в том, чтобы раскрыть на максимум потенциал человека разумного и тем самым продолжать развивать его лучшие качества и способности. Если Вам небезразличны Ваше состояние и внутренние мотивы, чтобы постигать новые знания, то в будущем эти ресурсы помогут, как бесценные источники энергии на пути к достижению главных жизненных целей: семья, карьера, познание мира, совершенствование личностных качеств и так далее.

Таким образом, если осмыслить все вышесказанное, можно предположить, что время играет нам на руку, при том условии, что Вы действительно цените себя и готовы заботиться и заниматься своим саморазвитием. Используйте это время для того, чтобы получить как можно больше информации о себе и использовать её с пользой. Об этом мы поговорим чуть позже.

Из года в год мы замечаем, как круг наших интересов и круг общения обретают более или менее чёткие границы. Это логично, ведь мы выбираем то, что подходит именно нам, удовлетворяет наши потребности и приносит удовольствие.

Жизнь вокруг нас меняется с поразительной скоростью, сложно не заметить, как расширяются круги интересов людей и вместе с тем их возможности. Социальные принципы адаптируются под потребности людей, нам становится доступным то, о чем раньше не могли даже подумать, каждый имеет возможность реализоваться, менять хобби, профессию, место жительства. Ещё каких-то пару десятилетий назад сложно было бы представить, к примеру, скромного преподавателя, который вечерами рассекает дороги на мотоцикле. В современном мире стираются границы стереотипов и запретов. Хочется верить, что это поможет каждому реализоваться, получить полезный опыт и раскрыть свой талант и потенциал. Почему бы не поощрить здоровое желание познать и попробовать как можно больше в этом мире? Какие для себя Вы можете выделить преграды на пути к вашей цели? Верите ли Вы в то, что методом проб и ошибок можно найти "свое" и понять, что ближе всего Вашей душе. Например, выбрать ту страну, в которой Вы будете развиваться и чувствовать себя счастливым. Ведь, скажем, для кого-то, Индия – страна – пристанище для души и тела, а для кого-то хаос и сплошная антисанитария. Не бойтесь пробовать новое – счастье где-то рядом.

Фразу о том, что ребёнок появляется на свет "чистым листом" начинаешь понимать по-новому тогда, когда часто общаешься с детьми или сам становишься родителем. В любом случае, ни для кого не секрет, что воспитание, общение и времяпрепровождение с ребёнком – это те необходимые ресурсы, которые помогут ему стать полноценным человеком. А взрослому, в свою очередь, это время предоставляет уникальный шанс получить неоценимый опыт, научиться ответственности, а также попробовать себя в роли учителя и наблюдателя.