Мила Туманова - Женщина начинается с тела

Так вот, эта женщина сказала: «Как жаль, что я не встретилась с вами раньше, когда еще не была пройдена точка невозврата… Сейчас уже слишком поздно: мое тело перестроилось на мужской лад даже на гормональном уровне: я прекрасно знаю психосоматические причины моего лишнего веса и того, почему моя личная жизнь потерпела фиаско. Но теперь это уже не важно: я выбрала другой путь и слишком далеко по нему прошла…»

Я никогда не забуду свою особенную группу 2010 года для VIP-персон в Барвихе… Знаете, в глазах таких женщин особенно остро сквозит щемящая тоска маленькой девочки, спрятанной под броней успешной леди и бизнес-машины. Только мало кто решается заглянуть под эту броню – страшно. В первую очередь ей самой.

Есть другой тип женщин, которые начинают заниматься саморазвитием через психологию, медитацию, духовную практику, тренировку ума… игнорируя тело. Как будто оно недостойно особого внимания и является уделом созданий «более примитивных».

Как когда-то давно сказала моя мама: «Я бы никогда не подумала, что ты, получив такое образование и начав блестящую карьеру, вдруг займешься такой ерундой – Школой гейш и какими-то женскими практиками!» Правда, сейчас она изменила свое мнение, потому что на деле увидела:

Женщиной мало родиться, ею важно стать, начав сначала: с изучения, освоения, принятия и осознания своего тела.

В этой книге мы будем исследовать причины и последствия отчуждения женщин от своего тела, искать корни и способы решения проблем в мире психологии, астрологии, эзотерики и здравого смысла.

Мы узнаем, как этапы женского становления связаны с ключевыми инициациями, какую функцию в этом играют процессы беременности и родов, как можно установить и усилить контакт со своим телом через западные и восточные практики, что значит на деле принять себя и свое тело и многое другое.

Для меня важно, чтобы вы получили конкретные инструменты, которые сможете использовать в своей жизни. Ведь главная задача этой книги – вдохновить и замотивировать каждую из вас на осознанный КОНТАКТ со своим телом, через который вы, несомненно, сможете прийти к настоящему женскому счастью и реализации.

Каждый раз, принимая заказы группы в начале тренинга, я слышала примерно один и тот же набор пожеланий:

«Хочу быть счастливой женщиной, единственной и неповторимой для своего мужчины, жить в достатке, работать на любимой работе и чтобы дом – полная чаша».

Последние несколько лет заказы обрели более «продвинутую» формулировку и стали звучать немного иначе:

«Хочу быть женственной, сексуальной, раскрепощенной, принимать и любить себя, жить в любви, изобилии и радости…»

Ну и, конечно, всегда была особая группа женщин, которые уже знали «правильные слова» и декларировали намерение:

«Развить осознанность, уметь отключать голову, жить здесь и сейчас; найти свой путь и предназначение; научиться жить в гармонии и балансе с собой и миром».

Как бы ни звучала формулировка намерений, на самом деле 90 % участниц женских тренингов приходят не для «работы над собой», а за тем, чтобы получить конкретные улучшения в своей жизни, и в первую очередь, в отношениях с мужчинами.

Нужно изменить себя, чтобы встретить Принца? – Готова. Нужно изменить себя, чтобы глубже познать себя? – Непонятно… а зачем?

С одной стороны, это правильно, потому что любой перекос опасен и всю жизнь прожить с «лопатой» для саморазвития, не вылезая из тренингов, – такая же крайность, как пытаться достичь совершенства, чтобы наконец-то начать жить. Я называю это синдромом психолога: постоянная потребность в самокопании и бесконечном саморазвитии для «более качественной» жизни – вместо собственной жизни здесь и сейчас.

Но, с другой стороны, важно в самом начале своего ПУТИ ЖЕНСКОГО СТАНОВЛЕНИЯ осознать, что он не так прост, как может казаться на первый взгляд.

НЕВОЗМОЖНО, НЕ ЗАХОДЯ ГЛУБОКО В ВОДУ, ПЕРЕПЛЫТЬ ОКЕАН.

К сожалению, сегодня в массах бытует именно такое пренебрежительное отношение к женским тренингам благодаря их широкому распространению и часто – поверхностному содержанию. Так, женщины наивно ищут решения глобальных и многослойных внутренних проблем в освоении внешних навыков. Им кажется, что, получив конкретный практический инструмент, они смогут с его помощью решить все свои проблемы:

– Я пришла научиться управлять мужчинами.

– То есть ты хочешь научиться манипуляции? А можно спросить: зачем?

– Чтобы в моих отношениях все было так, как я хочу, и он исполнял все мои желания.

– Допустим, ты станешь виртуозным манипулятором, но у этого будет своя цена. Ты примерно представляешь какая?

– Нет…

– По-твоему, возможно сохранение эмоциональной близости с партнером при манипулятивных отношениях?

– Не знаю, наверное, нет.

– Хорошо. Представь, что ты все же научилась манипулировать и он все делает, как ты хочешь. Что тебе это дает? Как ты себя при этом чувствуешь?

– Ощущение удовлетворения, спокойствия, наконец все так, как я мечтала.

– Есть ли какой-то другой способ, которым ты можешь добиться этого спокойствия, не заплатив близостью в паре? Или ты предпочтешь жить в формальных отношениях, но зато приближенных к твоей картинке «идеала», правда, только снаружи? И, скорее всего, ненадолго?

– Хм… наверное, мне надо подумать…

– Так все-таки чего ты хочешь на самом деле: освоить навык манипулирования или прийти к состоянию спокойствия и удовлетворения?

– Второе.

В этом типичном диалоге с базового тренинга (которых я провела в своей жизни более ста) хорошо видны несколько «классических» женских паттернов.

Во-первых, женщины часто не осознают, что за каждым их желанием стоит более глубокий уровень – потребности. На самом деле мы хотим удовлетворения именно на этом уровне, а форма достижения здесь вторична. Когда мы осознаем потребность, стоящую ЗА желанием, то фокусируемся именно на ней, и часто она реализуется самым неожиданным способом, который мы даже не могли себе представить.

Например, в данном конкретном случае женщине не хватает внутреннего спокойствия и уверенности, которые она ищет в реализации своей идеальной картинки, созданной, скорее всего, когда-то в детстве. По этой логике, ей нужен тот, кто будет волшебным образом исполнять ее желания. Ее задача – не просто найти такого человека, но еще и научиться им управлять, чтобы достичь желаемого состояния!