Игорь Колуженин - Игра жизни. Руководство к действию

Тут можно читать онлайн Игорь Колуженин - Игра жизни. Руководство к действию - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Игорь Колуженин - Игра жизни. Руководство к действию краткое содержание

Игра жизни. Руководство к действию - описание и краткое содержание, автор Игорь Колуженин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Авторы книги – психологи-тренеры с многолетним опытом – решили, что пришло время поделиться своими наработками, а также удивительными реальными историями выпускников тренингов. Тема «волшебного» воздействия тренингов будоражит интернет, волнует СМИ до такой степени, что им приписываются чуть ли не колдовские чары. Как же на самом деле достигаются эти результаты? Авторы готовы раскрыть некоторые секреты. В этой книге вы найдете «инструкции по применению» и истории успеха выпускников тренинга, на деле использовавших подобные инструкции в процессе прохождения тренингов, а также ответы на вопросы, которые часто задают люди во время презентаций и тренинговых программ. Помимо психологических техник, которые помогают наладить свою жизнь, авторы предлагают целый комплекс мер по поддержанию высокой самомотивации и созданию для себя «поддерживающей среды». Книга написана простым, легким языком, с юмором, яркими примерами, аналогиями и метафорами. В нее включены материалы для самоконтроля, тренировки дисциплины и других полезных навыков. Никакого волшебства и эзотерики, только грамотная работа над собой по рекомендациям специалистов-практиков!

Игра жизни. Руководство к действию - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Игра жизни. Руководство к действию - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Игорь Колуженин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

А может строиться осознанно, по заранее составленному плану, с учетом своих истинных целей, желаний, потребностей, ценностей.

Естественно, все предусмотреть не получится, однако само наличие целей как минимум дает ориентиры и повышает вероятность их достижения.

Поэтому первый этап«технологии жизни», как и любой другой технологии, – это проектирование. Более подробно об этом позже.

Второй этаплюбой технологии – моделирование.

Обычно мы называем это «попробовать».

В жизни такие «пробы» в виде «пробных гражданских браков», «пробных профессий», «временных работ» и тому подобное часто отнимают годы, даже десятилетия, оставляют рубцы на сердце, душевные травмы.

В тренингах человек может «попробовать» себя не в реальной, жизненной, а в игровой, условной ситуации. При этом иногда за несколько минут становится понятно то, что в Жизни не всегда можно осознать за годы. О том, как это происходит, мы тоже поговорим немного позже.

И, наконец, третий этап,завершение любого творческого и производственного процесса – это реализация.

Воплощение в жизнь, в реальность задуманной цели – это самый трудный этап, поэтому самый длительный.

Однако наличие подготовки все же значительно его облегчает.

ТЕХНОЛОГИИ ЖИЗНИ

I. ПРОЕКТИРОВАНИЕ

II. МОДЕЛИРОВАНИЕ

III. РЕАЛИЗАЦИЯ, РЕЗУЛЬТАТ

ЗАДАНИЕ

Прежде чем читать дальше, обдумай проект своей жизни. Чего ты хочешь достичь, в каких направлениях, областях? Просто закрой глаза и помечтай.

Ты удивишься, но «проектор» внутри нашего разума, который мы обычно называем воображением, работает примерно как «поисковики» в сети. Кто что ищет – тот то и находит.

Поищи для себя максимально позитивный сценарий. Он наверняка есть. А потом вместе будем искать пути и способы его воплощения в реальность!

Напиши здесь эти направления и самые яркие желания в них. Направление:____________________________________________

Мечта_____________________________________________

Направление:______________________________________

Мечта_____________________________________________

Направление:______________________________________

Мечта_____________________________________________

Направление:______________________________________

Мечта_____________________________________________

И, для вдохновения, несколько историй, в которых мечты сбываются!

Истории наших выпускников

В течение семи лет у меня было сердечное заболевание. Я знала, что оно связано с моей впечатлительностью, я в буквальном смысле многое принимала близко к сердцу. Врачи не могли предложить мне никакого лечения, кроме таблеток, которые вызывают привыкание и «сажают» печень или почки. На курсе Моделирования большое внимание уделяется управлению эмоциями. Тогда я решила, что буду пользоваться этими инструментами и воздержусь отныне от приема успокоительных, буду учиться «договариваться» со своим сердцем естественным путем. Через два месяца, уже на курсе Реализации, я вдруг вспомнила об этом своем решении и поняла, что все это время обходилась без лекарств и не жаловалась на сердце. Я не озвучивала это широко до получения официальных результатов. Обследовалась в поликлинике, и врачи даже не поверили, что ранее были проблемы такого характера.

Есть большой вклад тренинга в мою женственность. Именно там я впервые услышала комплимент, который очень важен для меня, и я знаю, что это было сказано искренне. Так получилось, что с разницей примерно в один день я купила свое первое «взрослое» платье в пол, и это совпало с тренингом. Прохождение обучения мотивировало меня к созданию более женственного образа – вскоре появились другие платья, юбки. У меня был свой стереотип о женском образе, и я понимала, что не соответствую ему, и переживала из-за этого. В ходе обучения я поняла, что, во-первых, женщины тоже нужны разные, а во-вторых – что остальное, не соответствовавшее моим представлениям, – в моих руках, я могу это исправить! И молодые люди стали оказывать мне больше внимания, и кроме слов в этом внимании стало больше достойных дел! На тренинге поддерживаются семейные ценности, дается понимание о дружбе с противоположным полом и о женских и мужских ролях. Кроме того, я наконец-то уяснила разницу между понятиями «искать» и ««добиваться» относительно спутника жизни. Наши отношения с родителями и братом стали еще лучше, я стала яснее осознавать свою роль в семье.

Вы хотите что-то поменять в своей жизни? Что это? А почему не меняете? Да, да… обстоятельства. А хотите инструменты для проектирования своей жизни?

10 лет назад я приобрела их. Они мои. Если ими делиться, они будут просто советами и не будут иметь силы. Поэтому – важно взять их самому, лично!

За прошедшие после тренинга годы я по-настоящему оценила «инструменты», которые помогли мне создать счастливую семью, родить еще одну дочку, найти свое любимое дело, которое приносит не только удовольствие, но и доход! И все это на новом месте, в другом городе!

Тренинг дает возможность познакомиться с огромным количеством хороших людей. Здесь участвуют люди, которые стремятся к здоровому образу жизни, активности, занимаются спортом, которые стремятся учиться, меняться – Люди высокого качества!!! Я благодарна создателям курса за такую возможность!

Глава 3

Причины и следствия

При создании проекта своей жизни очень важно учитывать законы природы, частью которой мы являемся.

Формально мы знаем эти законы.

Учили в школе, подсказывает интуиция и жизненный опыт.

Однако не всегда все так очевидно.

Часто бывает так, что человек все делает, например, для семьи! Выкладывается на все 100 %, пытаясь всем угодить, всех порадовать, обеспечить, оградить, предупредить, позаботиться!

И что, простите, в ответ?

Где она, благодарность хотя бы, если не взаимность?!

Очень часто ответом на такое добро и любовь бывает не только равнодушие, но и сопротивление вплоть до агрессии.

Вместо благодарности.

Так где же они, эти причинно-следственные связи, которые до миллиметра можно просчитать в механике и которые так непредсказуемы, не очевидны в человеческой жизни?

Почему при воспитании в одной и той же семье один ребенок вырастает «счастливчиком», а другой – классическим неудачником?

Почему от порядочных, заботливых, красивых женщин мужья иногда не только «гуляют», но и уходят?

И наоборот: успешный, достойный мужчина может держаться за совсем обычную, ничем не примечательную женщину, дорожить ею.

Подобные «парадоксы» в жизни часто заставляют усомниться в том, что «игра жизни» – это игра по правилам. Скорее напоминает какое-то казино или лотерею. И одним «везет», а другим – нет.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Игорь Колуженин читать все книги автора по порядку

Игорь Колуженин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Игра жизни. Руководство к действию отзывы


Отзывы читателей о книге Игра жизни. Руководство к действию, автор: Игорь Колуженин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x