Лилли Сингх - Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе

Надо же! Похоже, мама, ты была права. И в этом, и в том, что я забыла записать музыку на iPod.

Я потом обязательно сделаю. Обещаю.

не раскрывайте всех секретов. вы не обязаны все о себе выкладывать каждому встречному и сами решаете, что, кому и когда рассказать

ОДИН УМНЫЙ ЧЕЛОВЕКкогда-то сказал: «Все, чего вы хотите, находится вне вашей зоны комфорта». Честно говоря, я не помню, кто это был, поэтому сделаю вид, что сама придумала. Это я сказала. Я молодец!

(Вообще-то это слова из книги известного писателя Роберта Аллена, но неважно!)

Дискомфорт обычно ассоциируют с неприятными вещами. Услышав это слово, человек может представить, что он в лифте, набитом потными людьми, или что ему зловеще ухмыльнулся подозрительный здоровяк. Еще хороший пример – когда смотришь с родителями по телевизору видеоклип Ники Минаж на песню «Анаконда». Вот настоящий дискомфорт! (Кстати, зачем в джунглях спортзал?)

Однако для освоения новых навыков и получения ценного опыта очень важно выходить из зоны комфорта. Рэпер Дрейк в своей песне уверяет, что «от нуля до сотни всего ничего», но я точно знаю: после нуля идет единица, потом двойка, тройка и так далее. Только после множества дискомфортных ситуаций доходишь до ста. Например, самого Дрейка в начале карьеры освистали на сцене родного города. (Не позавидуешь ему. И кому только он мог не понравиться?!)

С уверенностью заявляю: я хорошо снимаю ролики для YouTube, и все благодаря первым десяти неудачам. Мне пришлось самой додумываться, что хорошо и что плохо. Было тяжело, но без тех десяти провалов не получилось бы пятисот удачных видео и более миллиарда просмотров. Оглядываясь назад, я вижу, какой долгий путь проделала. Однако я должна по-прежнему толкать себя вперед, а это все так же непросто. Я знаю, что, только выйдя из зоны комфорта, добилась успеха в интернете, так почему же я так боюсь пробоваться на роль в кино?

Ответ напрашивается: потому что это страшно! И напряжение, с которым произносишь реплики незнакомому человеку, очень далеко от комфорта.

В такие периоды надо помнить, что вы неукротимый Супербосс. Ищите обстоятельства, в которых вам неуютно, и погружайтесь в них. Необязательно рисковать жизнью, прохаживаясь по карнизу. Из всех пугающих и дискомфортных ситуаций выбирайте те, что приблизят вас к вашей цели. Если она заключается в прогулках по карнизу, тогда вы нереально круты. (И у вас крыша поехала. Я пошлю вашей маме съедобный букет в качестве соболезнования.)

Одна из моих целей – сниматься в кино. Я не училась актерскому мастерству и не была на съемках полнометражных фильмов. Представляете мой мандраж, когда агент сообщил о прослушивании на главную роль в высокобюджетном проекте? Совру, если скажу, что чуть штаны не намочила.

От страха я едва не брякнула: «Ни за что». У меня, скажем прямо, было мало шансов получить эту роль. В такую крутую франшизу скорее возьмут опытную профессиональную актрису. Не скажу название (юрист не разрешает), предположим, что фильм про войну в космосе. Да, тот самый. К счастью, у меня уже были другие планы, и я смогла отказаться от прослушивания. Как чудесно и комфортно!

ИЩИТЕ, ГДЕ ВАМ НЕКОМФОРТНО, И ПОГРУЖАЙТЕСЬ В ЭТИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА

Две недели спустя агент сказал мне, что директор по кастингу еще раз предлагает прийти на прослушивание. Я не фаталист, но, когда что-то появляется на моем пути во второй раз, Бейонсе, Келли и Мишель в унисон запевают: «Детка, это судьба». Я собрала все свое мужество, сказала «Ну ладно» и окончательно решила покинуть зону комфорта.

Утром в день прослушивания я села и поговорила сама с собой. Я напомнила себе, что в первые десять раз у меня ничего не получается. Но без них не будет успешного (или хоть чуточку сносного) одиннадцатого раза.

Моя задача – сходить на прослушивание, а не получить роль. Если я там не лопну от ужаса, это уже успех.

Как только я вошла в здание, мне тут же захотелось сбежать. Повсюду толпились совершенно уверенные в себе красотки. Я улыбнулась одной, получила в ответ безразличный взгляд и опять чуть не намочила штаны!

Я зарегистрировалась, села и начала глубоко дышать. Мне не прислали сценарий заранее, все пришлось учить на месте. К тому же я не смотрела эту космическую эпопею и текст про галактики с труднопроизносимыми именами не добавил мне спокойствия. Так зовут главного героя или кто-то чихнул? Спасите !

Через час мучений меня вызвали и проводили в камеру пыток, то есть в зал для прослушиваний. Я представилась, и началось. Уже через несколько предложений я запуталась. Успокойся, Лилли! Черт, я старалась изо всех сил, у меня мозг дымился. Второй заход. За несколько минут я дважды читала одну сцену и во второй раз ничего не забыла. А главное, не умерла от страха!

ДИСКОМФОРТ – ЭТО ЦЕНА, КОТОРУЮ ПРИХОДИТСЯ ПЛАТИТЬ ЗА ОБУЧЕНИЕ ОЧЕНЬ НУЖНЫМ ВЕЩАМ

Потом мы очень мило побеседовали с агентом по кастингу, и она сказала, что ей очень понравилась моя проба. Польстила? Не имеет значения . Мне важно, что я это сделала! Я не лопнула от ужаса, как если бы Гарри Поттер произнес заклинание «Редукто». После прослушивания я чувствовала себя просто замечательно.

Как вы уже догадались, роль я не получила. Иначе сидела бы я в этой вшивой съемной квартире и жевала пиццу двухдневной давности? Нет. Однозначно нет. (А вообще… Может быть.)

Вернемся к делу. Благодаря полученному опыту на следующем прослушивании мне будет гораздо проще. И с каждым следующим разом я стану бояться все меньше. Чтобы в чем-то преуспеть, надо дюйм за дюймом выходить из зоны комфорта. Дискомфорт – это цена, которую приходится платить за обучение очень нужным вещам. Кроме того, цель не всегда в победе. В качестве цели можно выбрать и промежуточные этапы – бронзовые и серебряные медали, которые приблизят вас к золоту.

Запомните: страх и дискомфорт – всего лишь «лежачие полицейские» на пути к успеху. Не превращайте их в тупики.

Да пребудет с вами гравитация. Кажется, так там говорится?

Выход из зоны комфорта

Какие три вещи вам необходимо, но очень страшно сделать, чтобы добиться успеха?

ЭМОЦИИ НУЖНЫна свадьбах, похоронах, выпускных вечерах и при просмотре мультфильма «Король Лев». Пробуждение глубоких чувств – это чудесный дар свыше. Дочурка вышла на сцену совсем как взрослая, ей вручают диплом – как тут не прослезиться, ведь ваша девочка выросла. К тому же плата за обучение вас разорила, и телепередачи вы смотрите на iPad с лупой. Вас переполняет радость вперемешку с грустью. Рыдайте на здоровье! Но если эмоции мешают работе, обуздайте их. Они лишают здравомыслия и снижают продуктивность. И это не мое мнение, а подтвержденный факт. Я его только что выдумала, но он на все сто процентов научный.