Надежда Владиславова - НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
- Название:НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-126715-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Надежда Владиславова - НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами краткое содержание
Психолог-практик, PhD, НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой книге описывает целых восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, для того чтобы открыть каждому из нас пути повышения уровня счастья в своей жизни.
Разобравшись в том, какие виды счастья существуют и какие из них у вас сейчас наиболее нуждаются в «прокачке», вы сможете сами, прочитав эту книгу, создать для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Честно признаюсь, по отношению к таким псевдопсихологам я не испытываю ни жалости, ни сочувствия к их «несчастному детству»: у меня есть одно лишь горячее желание взять за шиворот такого «специалиста» и вышвырнуть из профессии далеко-далеко. Вместо того чтобы идти за ребенком в его мечтах, помогать ему развиваться, опираясь на них, ему фактически предлагают «не высовываться» и еще навязывают чувство вины за то, что тот посмел представить себя чем-то бо́льшим, чем сама эта убогая серость, захотевшая навязать маленькому человеку свою модель мира. А родителей еще и диагнозом психиатрическим напугала! Слава богу, конкретно этой девушке удалось «прорваться», она – сильная. Но скольким детям вот такие странные люди взяли и перекрыли путь к их мечтам…
Но иногда взрослые реагируют именно так, как нужно, поддерживая ребенка в его тимосе.
Вот пример идеальной реакции мамы одной женщины. В настоящее время эта женщина великолепный детский стоматолог, о котором ходят легенды. Справляясь со случаями, с которыми никто из ее коллег не может справиться, она щедро делится своим опытом с другими стоматологами, читая лекции в разных городах России и Западной Европы:
«Мечтала в детстве, что в будущем будет машина времени, и я смогу попасть в блокадный Ленинград и привезти много еды. Мама обсуждала со мной, что голодающим нельзя есть сразу много, поэтому мы обдумывали, как правильно их накормить, чтобы помочь, а не навредить».
В общем, я посвящаю тимосу так много времени для того, чтобы сказать: мечтайте о подвигах, как Александр Македонский!
Это нормально – «жаждать славы всевековечной», как Беовульф! Потому что счастье – это поведение, направленное на снискание себе любви, восхищения и славы.
Оно все равно прорывается наружу в искаженном виде, как некое отчаянное противостояние «антитимосу», или забвению, когда люди стремятся максимально ярко представить себя в соцсетях, в частности в Инстаграме: «Заметьте меня, пожалуйста! Лайкните меня, чтобы я убедилась, что вы заметили, что Я ЕСТЬ, что я существую!!!»
Самое непереносимое наказание для ребенка – это семейный бойкот. Ни один маленький человек психологически не выдержит маминого бойкота и придет просить прощения, даже если не виноват. Он не может выдержать послания о том, что его нет для близких ему людей. А если родители будут и дальше его игнорировать, то ребенок пустится во все тяжкие, давая им послание: «Ненавидьте меня, бейте, но только замечайте!»
Одна из самых страшных профессий «антитимоса» – это, на мой взгляд, кассирши, сидящие на въезде на платные автострады. Чаще всего им протягивают деньги, не глядя на них. И эти бедные женщины раз за разом, от сотен или даже тысяч людей в день, получают страшное послание: «Тебя для меня нет, тебя для меня нет, тебя для меня нет…» И это считывается как «Меня нет…». Пожалуйста, улыбнитесь им, скажите хотя бы «здравствуйте», глядя в глаза! Вы увидите по их ответной реакции, как они счастливы получить хотя бы от кого-то подтверждение своего присутствия в этом мире…
Коучи, обучающие сотрудников компаний профессиональным навыкам, заметили интересную современную тенденцию: люди готовы тратить время профессионального тренинга, даже если сами заплатили за него деньги, на то, чтобы быть выслушанными. «Бог с ними, с профессиональными навыками, вы послушайте, какой я хороший или просто какой я! Заметьте, что я есть!»
Так происходит потому, что людям в детстве не позволили или не помогли проявить и развить именно свою индивидуальность, либо потому, что они не подозревали, что это, оказывается, было можно и нужно делать. Если бы они ощущали, как та детский стоматолог, делая свое дело, что рядом с ней «ангелы поют», не нужно было бы им так стараться быть замеченными…
И, пожалуй, на этом хватит о грустном. Теперь – хорошие новости.
Хорошие новости в том, что вы и сейчас можете вытащить из забвения свой тимос, это никогда не поздно! И идти развиваться именно в том направлении, в каком он вас зовет. Если вы пойдете именно за его зовом, то у вас просто нет шансов остаться незамеченными. Знаете, какой один из наиболее важных современных кризисных трендов? «Выживут только фанатики» – либо фанаты своего бизнеса, либо фанаты своей профессии. Все, кто занимается своей деятельностью «просто так», не имеют шансов.
Так что давайте позволять себе мечтать «о доблести, о подвигах, о славе», как говорил Александр Блок. Это как раз то, что приближает нас к полноте жизни и к счастью. И конечно, давайте помогать в этом своим детям – не будем повторять ошибки родителей, которые те совершали по незнанию.
И еще одна хороша новость. В современной жизни мы можем видеть проявления реализованного тимоса – детского тимоса, которому помогли или просто позволили развиться.
Естественно, из детских мечтаний он трансформируется, проинтегрировавшись с реальной жизнью и ценностями социума. Кто-то завоевывает олимпийское золото, кто-то создает бизнес-империи, кто-то стремится завоевать себе славу как политик. И ни одному из этих людей, снискавших себе известность или даже славу, не все равно, что о нем подумают: можно только догадываться, сколько средств они вкладывают в то, чтобы их имя стало известным, уважаемым, популярным, любимым, незабываемым. Да… Чтобы не поросло «травой забвения»…
И теперь от тимоса вновь вернемся к биологическим системам!
Говоря о тимосе, мы поняли, что не важно, действуем мы в тесной взаимосвязи с командой или как герои-одиночки: все равно мы двигаемся в сторону взаимодействия с другими людьми, в сторону кооперации, и нас за это награждают ощущением счастья.
Как удивительно точно заметил сам Иоахим Бауэр: «Главным наркотиком для человека является сам человек!»
И теперь давайте еще раз уточним, в чем главное открытие нейробиологов последних лет. Оно вовсе не в том, что наше счастье зависит от внутренних наркотиков: это как раз ученые знали уже давно.
Последнее открытие нейробиологов состоит в том, что выработка наркотиков счастья зависит от нашего поведения!
Мы – не рабы химии, которая задает нам настроение, какое ей заблагорассудится, а наоборот, химия, дающая нам счастье, следует за нашим поведением.
Сознательно настраиваясь на кооперацию, на сотрудничество с себе подобными, мы способствуем производству необходимых нейромедиаторов счастья в своем организме.
Иными словами, наше состояние счастья целиком зависит от того, как мы живем и на что себя предварительно настраиваем: на кооперацию или на вражду. И нам об этом говорят уже не только философия или психология, а химия и биология!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: