Шунмио Масуно - Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Тут можно читать онлайн Шунмио Масуно - Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса - бесплатно
ознакомительный отрывок.
Жанр: Психология, личное, год 2020.
Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги
онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть),
предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2,
найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации.
Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
- Название:Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-102784-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Шунмио Масуно - Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса краткое содержание
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса - описание и краткое содержание, автор Шунмио Масуно, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Шунмио Масуно
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
2
Дзэнские сады – культурно-эстетическое сооружение Японии, также имеет название «сад камней». Представляет собой ровную площадку, засыпанную мелким песком или галькой, на которой расположены неотесанные камни.
3
Гассё – японское слово, означающее «ладони, сложенные вместе». Этот жест используется в некоторых школах буддизма, а также в индуизме.
4
Тандэн – в Японии так называют центр сосредоточения жизненной энергии человека. Располагается в брюшной полости, на 3–4 см ниже пупка и 4 см вглубь.
5
Дзадзэн – вид медитации, присущий только дзэн-буддизму. Он включает в себя концентрацию на дыхании и настоящем моменте.
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Похожие книги на "Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса", Шунмио Масуно
Книги похожие на "Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса" читать онлайн бесплатно полные версии.
