Елена Гранатовая - Истина внутри

Затем подумать и решить как можно удовлетворить свои скрытые вторичные выгоды другими способами. Как правило, эти способы есть, и, если хорошо подумать, можно найти ответ. В большинстве случаев мы сами ставим себе ограничения. Поверьте в то, что вы действительно достойны того чего хотите. Вообще, проблемы с выражением эмоций и отсутствием удовлетворения своих желаний и потребностей, как правило, возникает из ощущения недостойности. Ощущение же недостойности возникает из чувства себя неполноценным, не уверенным, нерешительным. Любить себя – это значит ощущать себя достойным уважения, слушать себя так, как человека, которого вы безусловно уважаете. Это ощущение связано с самооценкой, самопринятием, самоуважением и чувством собственного достоинства. Но не надо думать что самоуважением и чувство собственного достоинства даются при рождении, либо их нет и не будет. Если очень захотеть, то этому конечно же можно научиться. Различные ситуации возникают не просто так, мы должны извлечь урок из них. У каждого человека и у каждой ситуации свои уроки, и тут надо подумать: для чего нам эта ситуация, чему она нас может научить? После, принять положительный смысл этой ситуации, научиться чему-либо, иначе ситуация может повториться в другой форме. Положительный смысл у ситуаций бывает разный, однако они возникают неслучайно и к чему-либо ведут.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.