Анастасия Павлова - Как найти себя в мире, перенасыщенном возможностями

Что есть счастье и успех?

У каждого это измеряется в своих показателях, для каждого это момент или состояние, каждый ждёт этого и стремится к этому. Но что есть счастье в общепринятом понимании?

Деньги, слава, любовь? Или глаза счастливого ребенка, которому мама подарила игрушку. Или виляющий хвост собаки, которая увидела своего хозяина.

Все задаются этим вопросом и многие рассуждают, не получив ответа для себя. Сейчас я понимаю, что для меня счастье – независимость и поддержка. Казалось бы, это два противоречащих состояния, но насколько они связаны, могут представить только те, кто стремился к цели, но в моменте был одинок.

Независимость она снаружи – делай что хочу, как и в любое время. Не спрашивая ни у кого разрешения, самостоятельно удовлетворять все свои «хотелки». Поддержка нужна для души, чтобы держать щит независимости. Всё просто и одновременно сложно.

Чтобы понять это мне понадобилось много времени, книги и отчасти ошибок. Но сейчас есть опыт. Да, это смешно говорить, что в 24 года есть опыт. Но он может быть и в 17, а в 45 можно ничего не понимать в этой жизни. Поэтому найти смысл в 24 – это круто, нежели сидеть в растянутых штанах каждый вечер и жаловаться на систему.

Я не претендую на истину в последней инстанции, но мне есть что сказать и чем поделиться. Мой опыт перед вами, рабочий практикум «Как найти себя в мире перенасыщенном возможностями». В нём всё просто и одновременно сложно. Каждый раздел – это новое задание, новая ступень к себе и осмыслению. Но самый главный шаг уже сделан, вы взяли в руки это пособие и читаете. В одно время мне помогла книга, сегодня вам помогут мои задания!

И да, по поводу книг. Для меня любая книга имеет только два показателя: вдохновляет, не вдохновляет. Это важно, благодаря книгам и опыту авторов я изменилась и вдохновилась. Это может быть, как бизнес литература, так и психология, детская книга или инвестирование. Я безумно люблю читать. В этом процессе я ловлю состояние потока, которое уносит меня к новым идеям и целям.

Всё, я высказалась. Теперь пойдём вдохновлять тебя, мой дорогой читатель.

P.s. главное помни, перед тем как читать дай себе установку найти себя, смысл жизни или свою цель. Обязательно, иначе не получится. На протяжении всей работы помни, зачем ты взял в руки этот практикум.

Удачи, жду тебя в Заключении с горой мыслей и идей!

В дополнение хочу сказать. После получения этого практикума вам доступна полная оформленная версия со всеми трекерами привычек и страницами для выполнения заданий. Нужно только написать на почту an.apavlova@yandex.ru. И я сразу вышлю вам полную версию. Хороших приключений, поехали!

***

«Надо не пробовать, а делать. Человек, который собирается попробовать ожидает, что у него что-то может и не получиться. Когда ты намерена «только попробовать», то это всего лишь отговорка. Никакого «попробовать» быть не может. Либо ты что-то делаешь, либо нет.»

Пёс по имени Мани. Бодо Шефер.

***

Начинать нужно всегда с самого важного, с себя. Вы познакомились с собой? Или, пройдя свой жизненный путь, на вопрос «Кто вы?» у вас нет ответа. Такое случается и не редко, но в этом нет ничего страшного. Тут есть два варианта, возможно, вам не нужно это. Тогда этот практикум не для вас. А, возможно, вы боялись спросить у себя «Кто я? Зачем я живу?», потому что понимали, что не найдёте ответа.

Мне кажется, начало оказалось достаточно минорным, но не стоит отчаиваться, мы с вами постепенно перейдём в другую тональность. И так. Кто я? На секунду остановитесь и запишите прямо сейчас первый ответ, который пришел к вам в голову. Ответом не обязательно должна быть профессия или специальность, например, вы может написать: Я – собака, и это ваше ответственное решение, оно тоже подходит. Напишите то, что хочется написать, то ощущение, которое приходит на ум, пусть вы даже не является этим. Я подумала, что я – блогер. Хотя по образованию – системный аналитик, работаю бизнес-аналитиком, а нашла себя как писатель, советник и помощник. Но это тоже нужно уметь, позже расскажу.

Вернёмся к нашим баранам, посмотрите на ту запись, которую вы сделали. Это обязательно! А если вы не написали ничего, то всё-таки сделайте это. Не для себя, но хотя бы для меня. Раскрываю секрет, написанное вами, это то что вас греет и заставляет сердце биться чаще. Давайте посмотрим на моём примере.

Я – БЛОГЕР. Почему именно так я себя вижу?! Это неосознанная проекция всех детских травм и обид, связанных с недостатком внимания, отсутствием права голоса и неумением проявлять заботу и любовь. Давайте разберём!

Сразу хочу предупредить, я никогда не страдала от перечисленных проблем в явной форме, но оглядываясь сейчас назад, понимаю, по каким причинам я делаю те или иные вещи.

Начнём с недостатка внимания. Нельзя ни в коем случае полностью класть вину на родителей, из-за недостатка или излишнего внимания к ребенку. Во-первых, все родители проецируют воспитание, которое получили от своих родителей. А тогда уж точно нужно идти к истокам создания человечества и винить одного СОЗДАТЕЛЯ во всех детских травмах. Во-вторых, вместе с рождением ребенка, не выдают Руководство пользователя как, например, в мультике Роботы 1 1 «Ро́боты» (англ. Robots) – анимационный фильм 2005 года. Действия развиваются в фантастическом мире, населённом исключительно роботами. Где дети не рождаются, а их покупают и собирают с помощью инструкции, определяя самостоятельно пол с помощью одной детали. . В общем, этот раздел не про обиды на родителей, к слову я очень люблю свою маму и у нас с ней прекрасные отношения. Здесь я хочу поговорить о следствии. Так вот вернёмся к недостатку внимания, родителям сложно, детям сложно, а у подростков вообще постоянные перепады настроения. Вот вам и сложился пазл с дефицитом внимания, который проявляется во взрослых действиях. Поняли почему я блогер? Я сейчас поясню.

Смотрите, блогерство – это публичность. Мало смысла быть блогером и не показать себя. В любом случае даже аккаунты в Instagram, в котором личность не идентифицирована, всё равно имеют создателя, хоть и под прикрытием. Ежедневные посты или истории, видео или прямые трансляции. Всё это для чего? Правильно! Для привлечения внимания аудитории, а аудитория – это люди, которые дают обратное воздействие в виде просмотров, лайков, комментариев или даже личных сообщений. И здесь подобрано очень правильно слово – воздействие. Так как, всё это имеет воздействие, которого, вероятно, не хватало. Воздействие – это относительное внимание. По крайней мере, лайк или положительный комментарий – это поощрение действий блогера. А это именно то, чего не хватало. Это внимание. Да своеобразное, да от незнакомых людей, но внимание.