LibKing » Книги » Психология, личное » Сара Найт - Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Сара Найт - Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства

Тут можно читать онлайн Сара Найт - Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Сара Найт - Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
  • Название:
    Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2020
  • ISBN:
    978-5-04-102162-7
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Сара Найт - Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства краткое содержание

Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - описание и краткое содержание, автор Сара Найт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности». Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете… никем!

Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сара Найт
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И наконец, я написала ее, потому что быть собой должно стать самой простой вещью в мире: проснитесь, убедитесь в том, что вы не герой фильма «Чумовая пятница» [4] Американский фильм с Линдси Лохан и Джейми Ли Кертис в главных ролях, где мать и дочь поменялись телами (прим. пер.). , и проживите свой день как хотите. Многие из нас ведут эту битву – и в детстве, и во взрослом возрасте, и даже став бабулями. Мы убедили себя (или позволили убедить себя другим), что с нами что-то не так. Нам недостает уверенности в нашей индивидуальности, и мы чувствуем необходимость приспосабливаться, быть как все, устранять свои изъяны и ходить по струнке вдоль скучной старой доброй культурной линии, намеченной партией и правительством.

Однако что, если с нами все нормально? Что, если ВЫ и в самом деле истинно и абсолютно в полном порядке?

Это то самое положение, от которого я танцую, и я думаю, что это офигенно свежая идея.

Итак, вместо того чтобы пытаться изменить вас, давайте отпразднуем то, что значит быть собой во всех странных, сложных, эгоистичных, неидеальных, антисоциальных, перевозбужденных, уникальных и необычных аспектах. Давайте обуздаем эти изъяны и обратим их в достоинства. И в первую очередь давайте проясним ситуацию для всех сомневающихся и злопыхателей, которые посылают вас в магазин за справочником по самопомощи.

Я ценю бизнес, но на хрен этих людей. Давайте начнем просто быть собой!

I

Вы здесь: Упражнение на ориентацию

Тирания «Просто потому что»

Ребенком я все время испытывала терпение родителей самыми разными способами, в том числе отказом принять ответ «нет». Я была как собака с чертовой костью . Когда мать и отец заканчивали перебирать все возможные варианты, они неизбежно отвечали: «Потому что» или «Просто так».

Как в следующем диалоге:

– Мы можем пойти сегодня в парк развлечений?

– Нет.

– Почему?

– Потому что уже поздно.

– А завтра?

– Нет.

– Почему?

– Потому что он будет закрыт.

– А может быть, пойдем туда послезавтра?

– Нет.

– Как так?

– Просто так. Просто потому что.

На это я отвечала: «А почему – просто потому что?»

Да, я была большой занозой в заднице, но, оказывается, у меня все же имелась определенная цель. Я боролась и отказывалась отступать перед тиранией фраз «просто так» и «просто потому что».

Я продолжала задавать вопрос «Почему просто так?» на протяжении всей своей жизни, и не только когда мне отказывали в удовольствии прокатиться на чертовом колесе или купить сладкой ваты. Например, определения «светская львица», «оптимист» и «женщина-полицейский» ко мне не относятся – так зачем мне идти на вечеринку года, просто потому, что меня пригласили? Почему я должна смотреть на жизнь позитивно, просто потому, что кто-то велел мне это делать? И что, если у меня нет намерений создать семью, просто потому, что именно этим озабочены все мои друзья?

Ох уж эта тирания!

Самое большое препятствие на пути к себе настоящему – делать все просто потому, что все остальные поступают так же, или потому, что именно таким образом это было принято делать в обществе во все времена.Когда вы отрицаете собственную истинную природу просто потому, что пытаетесь приспособиться к толпе, – вы посылаете себя К ЧЕРТУ.

Почему вам нужно поступать подобным образом?

Почему – просто потому что?

«Просто будь собой!» решает вопрос тирании «просто потому что» (для всех типов людей, а не только для антисоциальных личностей, пессимистов и чайлд-фри типа меня). Она предлагает вдохновение, советы и тезисы на все случаи, когда вы чувствуете необходимость оправдать свой выбор в жизни – для самого себя, для своих родителей или для официанта, который думает, что хорошо прожаренный бургер – это «оскорбление говядины».

(Тебе решать, парень. И если тебе подают стейк со средней степенью прожарки, ты можешь подумать, что чаевые – тоже своего рода оскорбление для официанта.)

Вскоре в части I мы поговорим о том, кто вы есть и почему вы читаете эту книгу. Я задам вам несколько вопросов о том, чего вы хотите, что вам нужно и чего вы заслуживаетеот жизни. И я же опишу вам болезнь, которая пока что не включена в руководство по диагностике и статистическому учету психических заболеваний (хотя, конечно, уже давно пора это сделать) и для которой предлагается лечение в этой книге.

Потом мы исследуем особенности общественного договора, и я расскажу, когда вам нужно придерживаться их, прежде чем точно показать, когда, почему и как вы не должны этого делать. Часть этого «как» включает ментальный ремонт– верный спутник чистки ментального засора, о котором говорилось в моих прошлых книгах. Этот простой безболезненный процесс поможет обратить ваши недостатки (или то, что другие люди называют вашими недостатками) в достоинства и сильные стороны, чтобы вы могли игнорировать сомневающихся, заткнуть ненавистников и сделать себя со всем энтузиазмом Билла Клинтона на детской вечеринке. Под экстази. Со стажерами.

Наконец, мы рассмотрим то, что подразумевается под фразой «быть не таким, как все»и почему этот дурацкий, бессмысленный ярлык, тем не менее, применим к каждой странице этой книги.

Ох, и еще кое-что. Я в высшей степени последовательна – памятуя о том, как понтовая диаграмма помогает формировать мой бренд, – поэтому предлагаю вам визуальную схему для всего, что изложено в части I. (Это дополнительный материал, однако это еще не отговорка, чтобы пропускать его. Не будьте самоуверенным.)

Кем вы себя возомнили?

Начнем с плохих новостей: у меня нет ответа на этот вопрос. Я могу выслушать ваши проблемы, принять вас как личность, покивать вам в знак солидарности или похлопать по спине в знак сочувствия. Но я не смогу сказать, кто вы такой/такая. Только вы можете сделать это. (Или астрологи тоже могут? Я не знаю. Как я уже говорила, это не моя епархия.)

Теперь хорошие новости: по моему скромному ненаучному мнению, большинство людей уже знают, кто они такие и что может сделать их счастливыми. Они, может быть, не понимают, как быть той личностью или как достичь такой жизни, но именно для этого я здесь. И если вы не можете ответить с ходу, кто же вы такой и чего хотите, я спорю на что угодно: стоит дать вам возможность и не оказывать никакого давления, как вы с легкостью это поймете.

Я упомянула о том что мне понадобитесь вы чтобы сделать это прежде чем мы - фото 3

(Я упомянула о том, что мне понадобитесь вы, чтобы сделать это, прежде чем мы продолжим?)

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сара Найт читать все книги автора по порядку

Сара Найт - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства отзывы


Отзывы читателей о книге Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства, автор: Сара Найт. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img