Светлана Лада-Русь - Живи без обид

Гораздо рациональнее научиться прощать и людей, и жизнь. Прощать – значит понимать, почему именно так поступают с тобой люди и жизнь. Понимать мотивы, состояния, эмоции другого человека. Вполне возможно, что он – неправ, неэтичен, недогадлив, недобр. Оставьте каждому человеку право быть таким, каков он есть. Просто запомните, чего можно ожидать от того или иного человека.

Но гораздо чаще мы обижаемся на тех, кто и не хотел нас обидеть, не хотел причинить нам зла и действительно не причинил его. Просто мы предписываем человеку ту манеру поведения, которая удобна нам. А мы не имеем права этого делать. Подумайте: ведь и вы в таком случае обязаны соответствовать ожиданиям всех людей, которые с вами общаются. Тогда и вы должны поступать, исходя не из своих предпочтений и правил, а из ожиданий каждого, абсолютно не похожего на вас человека. Это невозможно, не правда ли? Поняв это, вы легко откажетесь от манеры осуждения тех людей, которые не соответствуют вашим представлениям.

Очень сложно бороться с отрицательным чувством, если вы не знаете, каким положительным состоянием вы должны его заменить. Поэтому самое важное – это постоянная тренировка в нахождении нужного эмоционального состояния.

Измени отношение– и зменится жизнь.

Человек, как правило, не анализирует, как устроен мир, как устроена жизнь, как нам с вами понимать все происходящее. Самый правильный метод решения проблем – мировоззренческий, только он дает ключик, позволяющий понять причины кризиса и самостоятельно решить проблему. Вы будете понимать принцип, метод решения всех проблем. Видеть и характер человека, потому что в жизни он именно этим характером либо прокладывает путь, либо тормозит. От характера человека зависит все в его жизни, а характер зависит от понимания человеком своего места в жизни, то есть от его мировоззрения.

Характер – это система отношений человека с окружающим миром.В нем, как правило, преобладает один определенный эмоциональный фон и отношение, настрой, угол зрения человека на жизнь, окружающую среду, нота какая-то. И всю жизнь она практически остается в человеке. Как только человек начинает работать над собой, она становится тише. И он становится человечнее, но всегда эта нота будет завоевывать человека, опять сажать его на место и опять пытаться зазвучать. Поэтому ведущая отрицательная черта практически не изживается. Она прячется, но не уходит, все равно остается тоненько звучать. Наша задача – полностью ее вырвать с корнем. А для этого нужно ее осознать. Поэтому чем честнее вы начинаете признаваться себе в ней и слышать ее внутри себя, тем быстрее вы от нее избавитесь. Честность к себе – это самое главное для ускорения своего развития и осознания мира, отношения к нему.

Когда человек борется с отрицательной чертой, он действительно с ней борется реально, он ее убирает в себе, запрещает себе – эмоцию, чувство, отношения.Потом он избавляется от нее и понимает, что он стал другим. И вот тут самое интересное. Вот эта черта (сущность) потихонечку возвращается, уговариванием его: да, ты уже другой, больше никогда таким не будешь, ты уже праведный, все у тебя хорошо… И постепенно человек возвращается на прежние рельсы. Но он запомнил, что он другой и у него этой черты нет. Понимаете? Если он сознательно работает над ней, знает, какая черта характера и какая эмоция его ведет по жизни, он потом перестает ее замечать. Другой фокус возврата черты: да, он осознает, что он поступает неправильно, но сейчас это вовремя, но сейчас это можно. Раз можно, два можно, три можно – и забыл.

Человек 2–3 раза обязательно ошибается, обязательно падает туда же, чтобы запомнить, чтобы уже точно никогда… И все равно никто не гарантирует, что это надолго.

Вы можете изменить свой характер,сознательно поняв те его черты, которые мешают вам идти по жизни. Обычно больше всего мешают страх, обиды и лень. Но вы можете выбрать другие. Постарайтесь сознательно отказаться от них. Если вы действительно этого хотите – у вас получится.

Руководство к действию.

Вспомните спокойно три своих самых тяжелых для вас черты, поймите, что это просто три враждебных вам сущности, невидимые враги ваши, которые каждую минуту вашей жизни пытаются взять вас в свой плен. Просите мир забрать их у вас, отделить от вас эти тяжелые чувства, чтобы вы перестали их видеть, слышать и испытывать.

Они поднимаются от вас к небу, как тяжелые облака, и вы их отдаете. Уходит все, что так вас мучило: лень, забывчивость, переедание, пересыпание, неверие в себя, желание защитить ущемленное самолюбие, защитить себя. После этого вы чувствуете себя очень легко, вы чувствуете невесомость и ощущение слияния с Пространством, полное и безграничное. Мир начинает принимать вас, потому что вы перестаете его разрушать.

Обиды – это посыл эмоциональных стрел на обидчика.По закону бумеранга эти стрелы возвращаются и в ваше сердце. Страдают оба: и тот, на кого обижаются, и тот, кто обижается. Вот почему обиды – грех.

Если вы обижаетесь на судьбу, то вы посылаете стрелы на Бога,который гораздо сильнее вас и который любит вас, и по этому закону все стрелы отражаются от него и бьют вас в десять раз сильнее. Обижаясь на свою судьбу, вы разрушаете ее еще сильнее. Разрушенная судьба расстраивает вас еще больше, вы обижаетесь еще больше и разрушаете еще сильнее. Это – процесс самоубийства.

Самая привычная эмоция в вашем сердце – это обиды и недовольства.Вы так привыкли к состоянию недовольства, что когда для него нет причин, вы автоматически ищете: а где бы их найти, чтобы оправдать свое состояние. Прислушайтесь к себе, и вы этот процесс обнаружите. Прекратите его.

Человек, когда его жизнь бьет, когда его обижает родной, близкий или чужой человек, естественно вздрагивает, обижается.Это значит, что сердечко еще слабое, оно не умеет любить и прощать. Тренируйте сердце, учите его прощать.

Когда человек обижается на чтото, он находится в нереальности;обидчивые люди все подстраивают под свои представления, то есть внутренний мир свой они делают главным в мире внешнем, а это – иллюзия. У такого человека есть четкое представление, как должны люди себя вести и что они делают не так: «Должно быть именно так, и не иначе!» Но на самом деле, это представление ложное, потому что люди не обязаны себя вести так, как этого от них ожидают.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.