Татьяна Трофименко - Тренинг мозга

Именно физические упражнения являются проводником нужных установок в организм. Ощущение владения своим телом как бы подтверждает, что вы супер и у вас все всегда получается, как вы хотите.

Нить не может войти в ткань без иголки. Так и установка не может войти в тело и подсознание и сознание без физической нагрузки. Кстати, она способствует активизации мыслительного процесса. Если вам надо решить сложную задачу, то попробуйте решать ее не сидя и не лежа, а во время прогулки или физической тренировки.

Вы сделали вывод из вышеизложенного, что для получения успеха в физическом мире надо сначала ощутить себя Победителем, имеющим право на этот успех и силы для реализации задуманного? То есть нужно сначала стать Победителем на информационном плане – войти в соответствующий образ . На это и направлены изложенные техники. Ситуации, на победу в которых вы хотите запрограммировать себя, можно конкретизировать . Например, вы хотите улучшить свое материальное положение, повысить сексуальную привлекательность, оздоровиться. Для этого надо, прежде всего, вложить соответствующую программу в свое сознание. Общая программа « Я – Победитель » – это хорошо и правильно, но для более эффективной работы с ситуацией сознанию надо давать пищу. Человеческий мозг так устроен, что из большого объема информации он всегда усваивает только часть.Но чтобы человек эту часть усвоил, ему нужно давать не только ее, а гораздо б о льший массив информации. Обратите внимание: как эффективно усваиваются установки, заложенные в художественные произведения! Мы читаем о приключениях героев и невольно входим в их образы, примеряем на себя их черты, усваиваем их модели поведения. А ведь художественное произведение – это не сборник советов, как поступать в той или иной ситуации. Вот эту информацию, как поступать, наш мозг еще должен выудить из всего информационного массива книги или фильма. Но тем она для мозга ценнее и тем она лучше усваивается – именно в том ее ценность, что мозг ее получил сам , в результате обработки информационного массива. Это называется семантический аспект информации – затраты на обработку данных. Если нет семантического аспекта, если все дается готовое, то, как это ни странно, информация усваивается хуже. Почему? Да потому что это чужая информация. Это кто-то подготовил вам советы, как жить. А почему такие советы? Как этот гражданин пришел к таким выводам? Вот у него в сознании и подсознании такие-то алгоритмы обработки информации, а у вас же – другие. Разные люди из одного и того же художественного произведения делают разные выводы. Но зато эти выводы полезны именно им.

Сколько есть книг с хорошими советами, как жить! И кто по этим советам реально живет? Сколько есть справочников, например по математике! Там полно формул. Но никто по справочнику не запоминает формулы. Чтобы хорошо усвоить формулы, надо выполнить массу упражнений – вот он, семантический аспект – затраты на обработку информации. А еще может быть и такой способ усвоения формулы. Допустим, вы читаете захватывающий детектив или фантастический роман, и там есть какой-то загадочный код, который надо расшифровать. И вот он – в виде формулы. Так вы ее усвоите вообще без каких-либо сложностей! Потому что эта информация будет для вас эмоционально окрашена и преподнесена в красивой информационной обертке – в окружении всяких интересных приключений героев. Казалось бы, прагматически оправданная информация – это только данная формула. Ну допустим, вам надо ее усвоить к экзамену. А всякие там приключения и любовные истории в романе – прагматически избыточны . Но! Именно они и обеспечивают легкость усвоения нужной вам формулы. Вы читаете что-то приятное и интересное , фактически развлекаетесь , и заодно, как бы между прочим, усваиваете что-то такое полезное для вашей профессиональной деятельности, например. А просто так зубрить формулу – ну, неприятно было бы, да и долго зубрить и результат непрочный.

Этот принцип информационной избыточности можно использовать для усвоения любой нужной вам установки – для программирования своего сознания на достижение любой цели. Давайте же подробнее разберем, как это делать. Да, эта книга и есть реализация принципа информационной избыточности: нужные практические приемы излагаются эмоционально, подробно, с различными примерами – так, чтобы суть была усвоена уже наверняка. Ведь, собственно говоря, суть любого учения о достижении целей можно было бы выразить в нескольких словах – «верь в себя, действуй, и все получится». Но кто, прочитав всего лишь эти слова, начнет-таки достигать нужные ему цели? Нет, наш мозг, который и управляет нашими действиями, так не работает. В него надо вложить программу . А это делается по-другому – на принципе информационной избыточности. И именно программированием вашего мозга на Победы и занимается данная книга. Вы читайте, читайте, а когда прочтете, вы заметите существенные изменения в себе – своих взглядах, своем поведении, в степени своей активности и, самое главное, в обстоятельствах своей жизни: начнет получаться то, что не получалось раньше.

Наш мир – информация. То, о чем вы имеете информацию, есть в вашей жизни. Того, о чем вы не имеете информации, нет в вашей жизни. Мало ли что там происходит в далекой Австралии! Если информация о тех событиях никак на вас не воздействует, то вы таки свободны от них и в вашем мире, в котором живете вы, этой Австралии с ее событиями нет.

Если в вашем сознании нет информации об образе жизни богатых людей (именно подробной информации, а не просто сведений о том, что есть, мол, богачи, которые живут роскошно), вы не сможете стать богатым и в физическом мире. В вашем сознании отсутствует « дорожная карта » богатства, не прописано подробно, что же это означает – быть богатым , чем живут богатые люди, какие у них проблемы, интересы, радости и т. п. Ну, и что, что вы знаете, что есть долларовые миллиардеры и у них все хорошо с деньгами? А как конкретно они живут? Вот вы можете точно войти в образ такого богача, чтобы вам, как говорил Станиславский, поверили ? Нет, не изображать что-то, как в детском театре, а именно стать таким, вести себя так , как будто вы родились в богатой семье и всю жизнь не знаете никаких материальных проблем?

Недаром говорят: «деньги к деньгам». Тот, кто уже знает , как живут богатые люди, тот уже находится в том информационном пространстве, в котором он богат, и эта информация, которая циркулирует в нем, управляет им так, чтобы он и дальше оставался богатым. Обратите внимание, что, как правило, выходцы из очень богатых семей так и остаются людьми материально обеспеченными всю жизнь. Даже если такой человек разорился, проигрался (а это вообще-то признак болезни – игровая зависимость, поэтому такой пример нездорового человека мы вообще рассматривать не будем), все равно он остается на плаву в том же круге общения, в котором была его богатая семья: кто-то из влиятельных знакомых устроит на работу, причем в этом кругу предложить работу уборщицы или дворника никому и в голову не придет – ну, клерком каким-то устроят, и человек уже будет не нищим, а так, вполне обеспеченным, побогаче многих из нас. Богатый человек изначально даже не допускает мысли, как обходиться без каких-то атрибутов богатства. Ну как это – женщине без вечернего платья, без бриллиантов, без определенного набора одежды и обуви? Женщина, родившаяся в богатой семье, с детства усваивает определенные нормы жизни и не представляет, что можно жить иначе, донашивая одно пальто всю жизнь. У нее в голове такого нет! У нее есть программа – иметь платье на утро, на день и на вечер и каждый день новый наряд, пойти и купить себе бриллиантовую безделушку под настроение, пообедать в дорогом ресторане и т. д. и т. п. У вас, читательница, есть такая программа? Или, может, вы отказываете себе в покупке сапог, если они стоят выше определенной, установленной вами суммы и вообще покупаете эти сапоги, когда предыдущие уже порвались? Мужчине из богатой семьи не придет в голову пойти на радиорынок и купить там бэушный телефон. Он купит самый лучший из понравившихся ему телефонов в красивом салоне с культурным обслуживанием. А вам не случалось покупать телефон или планшет или ноутбук подешевле, читатель? Ну зачем платить дороже, когда можно купить дешевле, не правда ли? Богатый человек, не нуждающийся в деньгах, так рассуждать не будет. Он оплачивает и качество товара (а дешевая техника, например, не может быть надежной, по умолчанию) и качество обслуживания. Он привык находиться в красивой обстановке с культурным персоналом и он не пойдет туда, где толпа и грязь и мат, хотя там можно что-то купить дешевле. Уровень жизни богатых людей обусловливает пользование ими теми магазинами, ресторанами, кафе и т. п., которые приняты в их кругу, где есть определенный уровень обслуживания и которые посещает публика их круга. Все остальные заведения даже не попадают в их поле зрения. А в ваше поле зрения попадают места, где тусуются богатые? Наверняка нет. Ваше внимание обращается к местам более демократичным, а то и просто дешевым. Вот то, что попадает в ваше поле зрения, то и составляет ваш мир. То, на чем сосредотачивается ваше внимание, и есть информационная начинка вашего мира. И пока ваше инфополе наполнено дешевыми заведениями, вы и на физическом мире не войдете в магазин или ресторан для действительно богатых людей. Их в вашем информационном портрете пока нет! Ну нет у вас подробной информации, каково оно там, за стенами этих шикарных особняков для богатых! А что же надо, чтобы такая «дорожная карта» богатства у вас появилась? А надо-таки загрузить в ваше сознание подробности жизни богатых людей. Надо осуществить такую настройку мозга. А он уже проруководит вашим телом, направит вас на соответствующие поступки, чтобы вы оказались в желанном кругу, а не среди бомжей. Так а как же такую программу загрузить в ваш информационный портрет? Есть, товарищи, простой и проверенный способ, который основан на описанном выше принципе информационной избыточности.