Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

После тщательного анализа списка (возможно, он станет на несколько пунктов короче) постарайтесь выстроить свою собственную иерархию желаний. Что для вас самое важное, самое желанное, а что может подождать.

Когда поймете, какое из желаний представляет для вас наибольшую ценность, не откладывайте его исполнение на «потом», или «завтра», или «как только…».

Превратите его в намерение – и действуйте!

В последние годы только ленивый не говорит об эффективности использования намерения в процессе достижения своих целей. Кто-то развивает изложенную Кастанедой идею о том, что намерение – это сила, существующая во Вселенной как невидимое энергетическое поле. Другие говорят о намерении как о присущей каждому человеку магической энергии, способной сформировать будущее в соответствии с вашими желаниями. Как они утверждают, научиться управлять этой энергией можно с помощью специальных упражнений и ритуалов. Встречается немало последователей Валерия Синельникова, предложившего собственный метод работы с намерением.

На самом деле суть практически всех этих подходов, не важно, используют ли они язык психологии, магии, эзотерики или еще какой-нибудь, сводится к одному: если вы хотите добиться желаемого, мало желать, нужно действовать.

И с этой идеей я вполне солидарна. Другое дело, что лично мне не хочется вносить в понятие намерения ничего мистического – на мой взгляд, в нем столько же мистики, сколько в нашей способности мечтать, испытывать желания или осознанно планировать свое будущее. Само существование человека и все, что связано с проявлениями жизни, – чудесно и необыкновенно. В этом ключе я готова признать, что намерение – это удивительное явление. Настолько же поразительное, как, например, наша способность понимать друг друга. Не более и не менее.

Если вы хотите ставить себе цели и достигать их, без намерения, на мой взгляд, не обойтись. Так что же это такое?

Когда я говорю о намерении, я подразумеваю сознательное стремление что-то сделать именно так, как вы это себе наметили, и получить конкретный, запланированный результат.

Для того чтобы понять, чем намерение отличается от желания, достаточно вспомнить анекдот, рассказанный, насколько я помню, Михаилом Жванецким.

Встречаются два приятеля. Один говорит другому:

– Опять хочу в Париж!

Второй спрашивает:

– Как, ты был в Париже? Когда?

– Нет, не был, но опять хочу.

Это весьма наглядный пример наличия желания и полного отсутствия намерения. Главное отличие желания от намерения состоит в том, что намерение – это действие, это движущая сила, благодаря которой в вашей жизни происходят перемены.

Ваши желания обитают внутри вас и могут никогда не соприкоснуться с реальностью.

Намерение существует только в настоящем времени, в реальности, здесь и сейчас.

Если вы думаете о том, что было, – вас нет, вы не живете в данную секунду, вы находитесь в прошлом и действовать, соответственно, не собираетесь. Когда все ваши помыслы в будущем – вас опять-таки нет. Ведь будущее в значительной степени иллюзорно, чтобы к нему приблизиться, нужно что-то сделать, а это возможно только в режиме реального времени – в настоящем, здесь и сейчас.

Результат, к которому вы движетесь, – это ваш вектор, ориентир, определяющий то, что вы сейчас делаете. Он должен быть в поле вашего зрения, иначе вы не сможете продвигаться по направлению к нему. Но жить нужно в настоящем, отдаваясь ему целиком и полностью. Иначе вы рискуете всю дорогу откладывать на завтра самое ценное, что у вас есть, – саму жизнь.

Когда вы думаете о своих желаниях, вы мысленно отвечаете себе на вопрос: «Что я хочу?» Когда вы размышляете о собственных намерениях, вы отвечаете на вопрос: «Что я собираюсь сделать?» Именно в этом состоит основное различие между желанием и намерением.

Я понимаю, очень приятно хотеть, чтобы у вас была домработница, которая приходила бы к вам два, нет, три раза в неделю, и все было бы так чи-и-исто! Просто загляденье, как все краси-и-иво! А вот встать с дивана и осуществить намерение сделать все чистым и красивым – помыть полы и вытереть пыль в доме – для многих превращается в трудовой подвиг, подвигнуть себя на который многим так и не удается.

Для того чтобы желание превратилось в намерение, нужна воля. Именно волевое решение достичь желаемого результата превращает вялое, зачастую плохо осознанное желание в намерение.

Процесс реализации ваших намерений осуществляется практически постоянно. Та точка времени и пространства, в которой вы пребываете, – это именно то место, куда вы стремились, попадание в нее – ваша ответственность. Иными словами, это результат осуществления ваших намерений.

К сожалению, большинство намерений не осознается, поэтому люди частенько оказываются не в состоянии понять, как они оказались в своей, зачастую нерадостной, жизненной ситуации и почему та заветная цель, к которой они так стремились, никак не желает претворяться в жизнь. Ответ прост: ваши осознанные желания не совпадают с вашими неосознанными намерениями. А осуществляется только намерение.

Вопрос в том, как научиться управлять этим процессом, как сделать так, чтобы сбывалось именно то, что вы действительно хотите.

Нужно, чтобы ваши желания и намерения совпадали, чтобы они вели вас к цели, осуществление которой принесет вам удовлетворение и приблизит вас к мечте.

Что же делать, чтобы обитающее в мире воображаемого будущего желание превратилось в намерение, существующее здесь и сейчас?

Ответ заключен в самом вопросе: нужно что-то делать. Перестаньте жить «с завтрашнего дня», «с понедельника», «с первого числа». Прекратите тратить время и силы на придумывание оправданий, почему в вашей жизни ничего не меняется. Начинайте действовать. И для начала правильно сформулируйте свое намерение.

Когда вы формулируете свое намерение, в нем должно содержаться четкое и ясное представление о результате, который вы собираетесь достигнуть.

Вообразите себе, что вы достигли желаемого. Пусть перед вашим внутренним взором предстанет счастливый обладатель намеченного результата – вы сами. Вживитесь в этот образ, прочувствуйте его. Увидьте себя со стороны, услышьте слова, которые вам говорят другие люди в связи с тем, что вам удалось добиться цели. Ощутите свое тело, как оно себя чувствует? А чем вокруг вас пахнет? Кто стоит рядом? Постарайтесь представить себе эту картину максимально объемно, побудьте в ней.