Илья Мельников - Самые эффективные методики

В данном случае мятрицей является мебель в вашей квартире, но матрицей может быть любое место: улица, офис, в котором надо встретиться и поговорить с многими сотрудниками и в течение дня решить производственные вопросы. Рассортируйте сотрудников по помещениям офиса: один стоит у ксерокса (надо скопировать и раздать документ), другой сидит у компьютера (надо по электронной почте сообщить заказчикам, что их заказ готов), третий – сидит у телефона, надо связаться с очень выгодным клиентом, четвертый – стоит у двери – это курьер, с которым вы отправите почту и так далее.

В этом способе матрицей может быть любое место, которое вам хорошо известно и вы можете его достоверно представить в своем воображении. Можно иметь в своем распоряжении несколько матриц, которые вы могли бы использовать в зависимости от ситуации. Одну матрицу вы будете заполнять блоками, а та, которую использовали ранее, будет освобождаться от заложенной информации, чтобы вы потом опять могли воспользоваться ею снова.

По мнению специалистов, этот способ является самым действенным для запоминания последовательностей. Способ позволяет работать с очень объемным списком последовательностей и обладает ключевыми словами к разнообразной информации. С помощью ассоциаций можно запомнить номера телефонов и длинные цифровые ряды.

Для того, чтобы применить метод на практике надо запомнить ассоциативный ряд, который включает в себя сто одно ключевое слово. Сведем эти слова в таблицу

С каждым словом ассоциативного ряда вы должны придумать конкретный образ и запомнить номер этого образа, что само по себе не сложно. Для этого применяется цифро-буквенный код. В таблице кодов только согласные буквы.

Попробуйте запомнить первые 26 слов ассоциативного ряда.

Цифре 1 в таблице цифро – буквенных кодов соответствует буква – К-. Поэтому в первом слове ассоциативного ряда должна быть буква – К– оКа. У вас должен сложится образ, в котором центральное место будет занимать автомобиль «оКа». Цифре 2 в ассоциативном ряде соответствует буква – Л-. юЛа. Представьте себе детский разноцветный волчек в движении. Цифре три соотвествует буква – Т– Тир. Согласная – Р– не входит в таблицу цифро-буквенных кодов, поэтому ее не стоит учитывать. Буквы – К– и – Л– исключение из ряда, так как все остальные буквы, соответствуют букве, с которой начинается цифра. Ч– четыре (Чашка), П – пять (Пир) и т. д. С – семь (уСы). Можно представить себе бравого майора с длиннющими усами. Д – девять (йоД) – множество стеклянных баночек с медикаментами, среди которых выделяются склянки с йодом, некоторые открыты, тут же в специальной таре, лежат использованные ватные тампоны с йодом. Слышится характерный запах, виден цвет. Примените свои ощущения и эмоции.

Пройдитесь по всему ассоциативному ряду и заучите его. Двузначные числа обозначаются словами, которые содержат согласные буквы, которые соответствую каждой цифре, например, – 27 —ЛеС, цифре 2 соответствует буква – Л-, а цифре 3 соответствует буква – С-.

После тренировки и проработки ряда требуется проверить, насколько вы усвоили цифро-буквенный код.

Напишите двадцать не связанных между собой слов: гитара, кресло, нитки, площадь, паук, апельсин, книга, стул, фланец, крыжовник, кошка, зубы, самолет, игрушка, машина, кувшин, скатерть, катушка, цемент, платье, газета, автомобиль, лошадь, кальсоны, капуста, ботва, айсберг, поезд, армия, черника. Теперь надо составить картину из слов ассоциативного ряда с запоминаемыми словами. Кроме зрительных образов обязательно должны присутствовать ваши эмоции и ощущения.

1. 1.Первое слово у нас – гитара-. Связываем его с первым словом ассоциативного ряда. В автомобиле «ока» за рулем сидит гитара. Представьте себе эту картинку, а для больших ощущений можно посадить рядом еще парочку гитар. Подержите созданный образ в течение шести секунд в своей голове, чтобы он закрепился в памяти.

2. Второе слово «кресло» связывайте его со вторым словом ассоциативного ряда – юла-. Представьте, что у юлы на ручке стоит кресло, как ему трудно там удержаться и как трудится юла, чтобы его сбросить. Удержите созданный образ в памяти несколько секунд.

3. Третье слово – нитки– и слово – тир– из ассоциативного ряда. Ассоциация не заставляет себя долго ждать. Пространство в тире между мишенью и стрелками было запутано нитками так, что не было видно мишеней.

4. Чашка и площадь. Посреди главной площади города стояла громадная чашка ярко оранжевого цвета.

5. Пир и паук. На веселом пиру за столами сидели одни пауки.

6. Шар и апельсин. Апельсин был такой огромный, что не поместился внутри воздушного шара.

7. Усы и книга. Усы у папы были такие закрученные и жесткие, что он мог носить на них книгу.

8. Созданные вами картины после проработки шести – семи слов надо воспроизвести в памяти и повторить. Для этого нужно вспомнить ассоциативный ряд: (ока, юла, тир, чашка, пир, шар…), а затем двигаться дальше и создавать новую группу из шести – семи слов, воспроизводить созданные образы и откладывать их в своей памяти.

9. Ива и стул. Предположим, что ваш образ красивая плакучая ива, на ветках которой закреплены качели из стула. Останавливаем качающийся стул и садимся в него. Раз – и взмываем вверх над ивой, два – опять внизу.

10. 9.Дар и фланец. У шлицевого фланца был чудесный дар, он мог раскладывать и гадать по картам Таро.

11. Окно и крыжовник. Этот куст крыжовника удивлял всех, когда созревали ягоды, он прыгал на подоконник и стучал ветками в окно.

12. Окорок и кошка. Огромный свиной окорок маленькая кошка притащила в дом со склада мясокомбината. Она урчала от удовольствия, когда время от времени им лакомилась. По дому разлетался запах копченостей.

13. Кол и зубы. Зубы у акулы были такие огромные и твердые, что для их чистки потребовалась зубная щетка из деревянных колов.

14. Кот и самолет. В самолете стюардом работал полосатый кот. Особенно он любил угощать пассажиров жирной сметанкой и сливками.

15. Куча и игрушка. В ванной комнате была навалена целая куча из детских пластмассовых игрушек.

16. Проработав, таким образом, еще несколько слов из ассоциативного ряда, просканируйте эти слова (ива, дар, окорок, кол, кот, куча…). Со всеми остальными шестью словами, тоже составьте образы. Теперь попросите кого-нибудь назвать вам любое слово из двадцати (тех, что вы запомнили) и вы будете правильно называть его номер.

После тренировок вы сможете называть сто слов в любой последовательности или по номерам, но для этого вам надо будет выучить ассоциативный ряд.

Некоторые слова в ассоциативном ряду потребуют от вас хорошей фантазии и воображения. Например, слово – чудо– это в зимнем лесу цветущие подснежники, – дань – это целая туша мамонта, у деревянного идола, а может быть это целая ладья с драгоценностями, которую принесли завоевателю. В ассоциативном ряду вы можете заменить некоторые слова на свои, учитывая таблицу цифро-буквенного кода.