Дмитрий Калинский - 20 техник работы с подсознанием. Судьба и я

Красавица или чудовище? (случай из практики)

Марине лет двадцать, у нее чудесные голубые глаза, фигура топ-модели и роскошные волосы. И вот это неземное создание появилось в моем кабинете и без предисловий заявило:

– Я – уродина.

Признаться, я слегка опешил. Конечно, многие девушки комплексуют – и совершенно напрасно. Но какие изъяны смогла отыскать у себя эта красавица, понять было просто невозможно.

– Почему вы так решили? – поинтересовался я.

– Потому что я никому не нравлюсь. Мужчины не обращают на меня внимания! Я стараюсь следить за собой, дважды в неделю хожу в фитнес-центр, минимум раз в месяц к косметологу, стараюсь правильно питаться и одеваюсь только в модных магазинах. Но толку – ноль. Сокурсники не в счет: у них только одно на уме. А мне хочется серьезных отношений. Но… позавчера закончился очередной роман. Мы встречались три недели – похоже, это мой рекорд…

Девушка едва не расплакалась, и тогда я попросил ее подробнее рассказать о себе.

– Я давно знаю, что далеко не красавица. Хотя в детстве любила вертеться перед зеркалом, представлять себя то балериной, то певицей, то актрисой. Мне казалось, я хорошенькая – но, наверное, все маленькие девочки такого мнения о себе. Мама моих «кривляний» категорически не одобряла и постоянно пыталась спустить меня с небес на землю. «Ну, какая же ты балерина, у тебя ножки пухленькие!» – ну и все в таком духе. Лет в семь я поняла – не быть мне ни артисткой, ни певицей: и голос слабенький, и внешность простовата. В общем, мама была права: я – далеко не красавица, так что нечего выпендриваться.

«Вот, посмотри на Милу, – продолжала мама. – Какие глазки, какие волосы – а глупостями, в отличие от тебя, не интересуется. Учится на пятерки, маме помогает, с младшим братиком сидит».

Да уж, отличница Мила в нашем классе была общепризнанным примером для подражания. Но до ее «высот» дотянуться было просто нереально. Я стала смотреть на других девчонок и поняла, что, в общем-то, не хуже многих. Пусть я полнее, чем Лена, зато у меня глаза больше. И нос не такой длинный, как у Наташки. А на фоне своей лучшей подруги Оли я и вовсе выглядела хорошенькой. Не подумайте, Оля никогда не была уродиной – но мне казалось, что я все-таки привлекательнее во всем, хотя бы немного.

Мы вместе ходили на дискотеки, стали встречаться с мальчиками, и, честно говоря, мне всегда немного льстило, что на меня обращают чуть больше внимания. Олю, казалось, это не сильно волновало: скучать в одиночестве ей тоже никогда не приходилось. Мы были близкими подругами до девятого класса – но потом родители устроили Ольгу в какую-то спецшколу в центре города, мы стали реже видеться, а через некоторое время общение совсем сошло на нет. И времени было мало, и интересы появились у каждой свои.

Встретились мы случайно, примерно год назад: оказалось, в старших классах она училась вместе с моей сокурсницей. Я так обрадовалась! Мы просто не могли наговориться! Столько всего произошло за эти несколько лет… Ольга стала настоящей красавицей – стильная, симпатичная, стройная – просто картинка! А полгода назад она вышла замуж за очень перспективного парня. Он старше на пять лет, работает в известной компании, активно растет по службе. И еще, кажется, в их семье ожидается прибавление , – грустно закончила свой рассказ Марина.

– Так в чем же проблема?

– Я всегда считала, что у меня больше шансов удачно выйти замуж, чем у Ольги. Нет, я не завидую! Но… наверное, я действительно совсем не красивая, раз на меня обращают внимание лишь малолетки, которым все равно, с кем идти в Макдоналдс…

Конечно, Марина завидовала подруге – просто не хотела себе в этом признаваться.

Как вы догадываетесь, Марина приобрела эту вредную привычку не без помощи любящей мамы. Которая конечно же хотела «как лучше». Глядя на хорошенькую и легкомысленную (по ее мнению) дочку, мама решила подстраховаться: внушить девочке мысль о том, что она не такая уж красавица. Чтоб меньше думала о «всяких глупостях», а больше – об учебе. Что ж, мама великолепно справилась с задачей. А потом еще и школа внесла свою лепту – ведь учителя то и дело приводили в пример прилежных учеников, а затем и дети сравнивали друг друга по самым разным параметрам успеха…

Как видите, проблема была вовсе не во внешних данных: эта привлекательная девушка совершенно себя не ценила, постоянно сравнивала с более успешными, модными, популярными подругами и всеми силами старалась дотянуть до их планки, ставила перед собой чужие цели, пыталась соответствовать чужим идеалам. Марина едва не решилась на пластическую операцию по увеличению груди: у ее школьной подруги теперь был роскошный бюст. Быть может, в этом секрет ее успеха? Девушка уже начала откладывать деньги, но, к счастью, для начала решила поделиться своими печалями с психологом. Вдруг дело все же не в размере бюста? А лишних денег у студентки не было, как и богатого спонсора.

В общем, я очень рад, что Марина обратилась ко мне раньше, чем к пластическому хирургу. Ничего не имею против коррекции внешности, но уверен: в данном случае размер не имел ни малейшего значения. Девушке нужно было обрести уверенность в себе, избавиться от привычки сравнивать, понять, чего хочет она сама. И постепенно нам удалось решить все эти задачи. Из красивой, но закомплексованной девушки Марина превратилась в сногсшибательную молодую женщину, которая знает себе цену. И кстати, замуж она теперь не торопится (хотя претендентов на ее руку и сердце хватает). Марина считает, что еще не вполне насладилась своей юностью и свободой, так что Принц пусть пока подождет.

Подружки невесты (случай из практики)

Маша, очаровательная двадцатипятилетняя барышня, не может понять: почему мужчина, с которым она живет уже полтора года, до сих пор не сделал ей предложение.

– Видимо, он меня не любит, – печально сказала Мария.

Я попросил ее не спешить с выводами и рассказать свою историю.

– Когда я встретила Николая, то сразу подумала, что хочу за него замуж. В моем представлении он – идеальный мужчина: умный, солидный, ответственный, обеспеченный. Конечно, он значительно старше меня, но я никогда не считала, что разница в возрасте – это проблема. Мы начали встречаться, и я убедилась, что не ошиблась в нем. Он очень красиво ухаживал, был внимательным, заботливым, нежным. В общем, месяца через три я уже не сомневалась, что именно с этим мужчиной хочу связать свою жизнь. Когда он предложил мне переехать к нему, я согласилась без колебаний. Думала, что вскоре он попросит моей руки и мечта о крепкой счастливой семье осуществится. Но все стало сложнее. Я его практически не вижу: он приходит домой поздно вечером, иногда исчезает и на выходных. Говорит, что у него много дел, что он занятой человек и так далее. Но я начинаю думать, что у него кто-то есть – иначе он бы старался приходить пораньше. К тому же, когда мы вместе, мы часто ссоримся…