Дмитрий Калинский - Жизнь как исполнение желаний и как из лимона сделать лимонад

Изобилия мы достигаем лишь благодаря людям, их помощи, поддержке, как минимум тому, что окружающие нуждаются в том, что мы делаем, – и покупают плоды наших усилий. А значит, следует делиться с теми, кто нуждается в помощи и поддержке. Оставляйте десятую часть дохода на свои удовольствия, столько же – на благотворительность, – и ваш кошелек неизменно будет пополняться.

Старая, не слишком пристойная шутка гласит: все болезни от нервов, и только одна – от удовольствий. Но, как известно, в каждой шутке – лишь доля шутки. Остальное – суровая правда жизни. И правда эта такова:

К счастью, благодаря генной психологии «очаг болезни» можно не только найти, но и обезвредить. Но давайте разберем все по порядку.

Механизм таков: любая болезнь – своего рода предохранительный клапан. Когда сознание отказывается воспринимать сигналы «изнутри», у подсознания остается единственный способ «докричаться»: послать болевой сигнал, вызвать недомогание.

Собственно, само понятие «психосоматика» появилось, мягко говоря, не вчера. И даже не позавчера: впервые о ней заговорили в 1818 году! Видите, как давно человечество знает, что заболевания напрямую зависят от психики. И что же? Да ничего: воз и ныне там, болезни множатся, проблемы не решаются, а зловещие симптомы «гасятся» таблетками. Которые, в свою очередь, отнюдь не укрепляют организм. Не пора ли вырваться из порочного круга?

Итак, вновь повторим старую уже истину: все наши заболевания напрямую связаны с нашим внутренним состоянием, с отношением к самим себе и к миру. Если человек что-то в себе подавляет, если существует внутренний конфликт – жди недугов.

Смотрите, как все логично. Появилась проблема, некое психологическое противоречие. Вы ощущаете внутренний дискомфорт: точный, безошибочный сигнал сбоя. Ощутили – но не отреагировали: лень разбираться в себе, некогда, неохота что-то менять. Словом, проблема осталась, да еще к ней прибавилась новая: конфликт между подсознанием, подающим сигнал неблагополучия, и сознанием, отказывающимся на него реагировать. Итак, ситуация ухудшилась. Разумеется, от того, что вы не желаете прислушиваться к сигналам, подсознание не уймется: как и положено ангелу-хранителю, оно стремится дать вам понять, что ситуация осложнилась. А поскольку с каждым днем она осложняется все больше, сигналы становятся отчетливее – пока не проявятся на физическом уровне – болезнями.

Самое интересное, что эти симптомы психологического дискомфорта строго локализованы. То есть по картине заболеваний специалист может довольно точно судить о том, какие проблемы следует человеку решать, какие внутренние конфликты его гнетут. Кстати, нередко бывает, что человек, пришедший ко мне на прием, стесняется объяснить, что именно его беспокоит. В этом случае я прошу его рассказать о том, какие имеются проблемы со здоровьем, – и сразу становится ясно, в каких сферах есть внутренние конфликты, с чем нам следует работать…

Насколько точно действуют эти законы? Фантастически точно! Вот простенький пример: аллергический насморк. Человек не простужен, не гриппует, а нос заложен, трудно дышать. О чем это свидетельствует? О том, что в его окружении существует некто, с кем ему очень тяжело, неприятно контактировать, а перестать общаться невозможно. Образно говоря, у человека на этого персонажа аллергия – вот именно она и проявляется в аллергическом насморке. Точно такой же насморк может возникнуть как аллергическая реакция на ситуацию, с которой человек не сумел справиться – и не может отказаться в ней участвовать. Видите, как все просто и ясно.

Разумеется, о соответствии отдельных симптомов и заболеваний той или иной внутренней проблеме и о способах решения этих проблем, а, следовательно, избавления от недугов можно писать отдельную книгу. Так что здесь мы с вами лишь пробежимся по самым распространенным болезням – просто чтобы понять принцип возникновения неполадок со здоровьем. Ведь даже это поможет вам избавиться от кое-каких недомоганий.

Начнем с самого распространенного – с головной боли. Наверное, нет на свете человека, у которого хоть изредка не болит голова. В девяноста девяти случаях из ста головная боль объясняется именно психосоматическими причинами. Острая психологическая травма, конфликт – самые распространенные причины, вызывающие головную боль. Вспомните, сколько раз после тягостных переживаний, трудного разговора, которого не удалось избежать, у вас начинала болеть голова! Что произошло? Был конфликт, решить его не удалось, пришлось подавить свои эмоции – и разболелась голова. Обида, враждебность, гнев – словом, все эмоции, которые следовало проанализировать (буквально – проработать головой!), не были проанализированы, и вот результат: головная боль. Точно так же действует переутомление – как умственное (голова устала), так и физическое: мышцы изо всех сил посылали в мозг сигнал, а мозг отказывался их принимать во внимание. О психическом переутомлении, длительных эмоциональных нагрузках и говорить не стоит – все ясно без слов. Кстати, в медицине существует особый диагноз: головные боли второй пол овины жизни. Накопившееся раздражение, усталость, эмоциональные перегрузки, с которыми человек не научился справляться, вернее, которые он не научился перерабатывать, оборачиваются частыми головными болями, возникающими без видимых причин. Причина есть – просто она внутри…

Можно много и подробно говорить о том, что именно «имеет в виду» подсознание, устраивая нам головные боли: тут и неудовлетворенность собой, жизнью, окружением, и проблемы с самооценкой, и завышенные требования к себе и к близким… В каждом конкретном случае картинка будет своя, но принцип – общий для всех: головные боли свидетельствуют о том, что некие эмоции мы отказались принять во внимание и проанализировать; мозг, вместо того чтобы откликнуться на внутренний сигнал, подавил чувства. А поскольку мозг находится в голове – она, голова, и болит. Кстати, вот вам косвенное, но очень яркое доказательство данной теории: причиной головной боли может являться… лицемерие. Вы общаетесь с человеком, который вам активно неприятен, и не имеете возможности показать ему свое истинное отношение, вынуждены улыбаться. Что происходит в этот момент? Разбалансировка в работе полушарий мозга: одно регистрирует негативную реакцию на собеседника, другое вынуждено показать нечто прямо противоположное: демонстрировать любовь и доброжелательность. Результат – головная боль.