Арт Маркмен - Рациональные перемены
- Название:Рациональные перемены
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Попурри»5bad7fc6-141f-11e5-92fc-0025905a069a
- Год:2014
- Город:Минск
- ISBN:978-985-15-2608-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Арт Маркмен - Рациональные перемены краткое содержание
Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.
Рациональные перемены - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
В завершение следует отметить, что, как бы ни были важны добрососедские отношения, поддержка семьи гораздо важнее. Мне было бы труднее сосредоточиться на этой книге, если бы не помощь и поощрение со стороны моей жены Леоры Орент. Мои дети Лукас Маркман, Эйлам Орент Аниджар и Нив Орент Аниджар создали своего рода лабораторию для раздумий о переменах в поведении. Хавива, наша замечательная собака, побуждала меня к длительным прогулкам, когда мне нужно было упорядочить мысли. Мои родители Сондра и Эд Маркманы – лучшие помощники, которых можно пожелать.
Сноски
1
«Крэк» – жаргонное название наркотика; имеется в виду, что пользование смартфоном вызывает зависимость, подобную наркотической. – Прим. перев.
2
Название комикса и снятого по нему сериала «Забираясь выше и глубже» – ироническая расшифровка аббревиатуры PhD, означающей докторскую степень в гуманитарных науках. – Прим. перев.
Интервал:
Закладка: