Андрей Седнев - Блестящее выступление. Как стать успешным оратором

Жесты разных персонажей не должны кардинально отличаться друг от друга. Но с помощью незначительных изменений в жестикуляции нужно дать понять слушателям, кто говорит. Это небольшое изменение сделает презентацию более наглядной. Слушатели целиком погрузятся в вашу историю!

Самые многозначительные жесты – это выражения лица, которые передают эмоции. Глаза – наиболее важный элемент мимики, и они очень хорошо транслируют эмоции. Выражения с участием глаз играют куда более важную роль, чем все остальные жесты вместе взятые. Вы не сможете передать эмоцию одними только жестами. Глазами же можно показать все, что угодно.

Вы, наверное, спросите: «Как можно жестикулировать глазами? Как я могу показать с их помощью ту или иную эмоцию?» Ваши глаза передают эмоцию, только если вы на самом деле ее испытываете. Поэтому чтобы выразить определенную эмоцию глазами, необходимо пропустить ее через себя. Как это сделать? Очень просто! Мы обратимся к самой мощной технике, которую используют актеры.

Вспомните ситуацию из жизни, когда вы испытывали злость, радость или грусть. Попробуйте прожить эту ситуацию заново в воображении. Очень скоро признаки выбранной эмоции обнаружатся в ваших невербальных сигналах и глазах. Если вы не можете вспомнить подходящего случая из прошлого, вообразите гипотетическую ситуацию, в которой вы могли бы испытать именно эту эмоцию. Чтобы разозлиться, представьте, как кто-то обижает ваших детей. Представьте, что вы вот-вот воплотите свою мечту в реальность, чтобы испытать радость. Представьте, что ваш любимый кот умер, чтобы почувствовать грусть.

Если эмоции персонажей не меняются на протяжении истории, ее, равно как и все выступление, ждет провал. Каждый раз, когда вы произносите диалог со сцены и хотите передать изменение эмоций персонажа, используйте эту технику. Эмоции – один из немногих факторов, который принесет вам успех в любом начинании, связанном с выступлениями на сцене. Именно эмоции позволят вам стать выдающимся оратором.

Позитивно настроенные люди вызывают симпатию. Когда вы улыбаетесь, с вами хочется находиться рядом, потому что вы даете заряд положительных эмоций. Когда вы улыбаетесь, слушатели относятся к вам с большей симпатией. Если улыбка так активно используется в области продаж, межличностных отношений и телевидения, почему бы не улыбаться на сцене? Улыбайтесь при каждой возможности. Прошу вас!

Я призываю вас использовать все вышеупомянутые советы в отношении жестикуляции. Пробуйте шаг за шагом применять их в выступлении. После четырех-пяти презентаций эти практические правила в сфере жестикуляции станут неотъемлемой частью ваших выступлений на сцене. Каждый раз, обдумывая жесты, повторяйте следующую мантру: «Жесты не нужно готовить заранее. Самые важные жесты – это выражения лица и глаз».

Бывают случаи, когда с помощью жестикуляции нужно показать, что вы ведете машину или разговариваете по телефону. Обычно оратор хватает воображаемый руль, поворачивает его немного влево, затем немного вправо, немного влево и снова немного вправо. Именно с такими движениями ассоциируется у нас вождение автомобиля, не так ли? Да, конечно, но при этом допускаются две широко распространенные ошибки.

Во-первых, воображаемый руль зачастую гораздо больше настоящего руля автомобиля. Если вы показываете гигантский руль, ваше вождение не выглядит правдоподобно и в историю трудно будет поверить.

Во-вторых, если вы без конца поворачиваете руль влево, вправо, влево, вправо, как вы будете вести машину? Вот именно! Вас будет носить из одной полосы в другую, и вскоре вы врежетесь в какой-нибудь автомобиль. Во всех ваших жестах должна быть правдоподобность. Показывайте свои действия точно так же, как вы выполняете их в реальной жизни.

Когда вы показываете, что ведете машину, держите руль обеими руками. Следите за тем, чтобы размер руля соответствовал действительности, и не двигайте руками туда-сюда. Жесты должны быть правдоподобными!

Жесты являются следствием ваших эмоций и должны правдоподобно выглядеть на сцене. Пусть лучше выступление будет не таким зрелищным, чем неискренним. Слова и жесты должны соответствовать друг другу.

Если это скромный человек, его жесты естественным образом будут менее активными и не такими выразительными. Если это радостный и энергичный человек, его жесты будут более размашистыми и стремительными. Грустный человек, вероятно, будет жестикулировать медленно и почти незаметно. В любом случае ваши жесты должны учитывать эмоции и тип личности человека, которого вы изображаете.

Если вы показываете скромного человека и делаете большие, широкие жесты, то будете выглядеть смешно. Нет ничего плохого в скромности. Нет ничего плохого в недостатке уверенности в себе или избытке энергии. Однако очень плохо быть неискренним и притворяться другим человеком; избегайте этого во что бы то ни стало!

Ведите себя на сцене согласно той обстановке, которую вы описали. Если вы злитесь, покажите злость, а не говорите слушателям о том, что вы злитесь.

Если на улице жарко, покажите, что вы потеете. Если на сцене воображаемый лифт, нажмите воображаемую кнопку, чтобы его вызвать, и подождите, пока он придет. Если вы будете вести себя согласно созданной вами обстановке, история будет намного нагляднее и убедительнее.

Когда вы совершаете действия и используете жесты, это сокращает долю повествования в выступлении и делает его ярче, потому что события разворачиваются быстрее. Публичное выступление – это не роман. Помимо слов у вас есть голос, руки, ноги и лицо, с помощью которых можно передавать мысли. Если вы будете применять всевозможные техники подачи материала, аудитория с бо́льшим удовольствием посмотрит ваше выступление, чем очередной голливудский фильм.

На сцене есть два наиболее важных места, где лучше всего начинать и заканчивать ваше выступление. Первое по значимости место – это точка, расположенная впереди по центру. Начните и закончите речь именно в ней. Это самая эффективная зона на всей сцене, когда вам нужно донести свои идеи до слушателей.

Второе по значимости место – это участок с левой стороны с точки зрения публики и с правой – с точки зрения оратора. Почему он настолько важен?

Люди читают слева направо, поэтому они готовы воспринимать ваше выступление слева направо. Вы можете перемещаться слева направо на протяжении выступления, и точки, на которых вы останавливаетесь, будут представлять собой разные временные отрезки в вашем рассказе.