Луиза Хей - Чудеса наших дней

Шесть месяцев спустя мы заказали услуги хосписа: лечение, которое рекомендовали маме, имело жестокие побочные эффекты, и мы с остальными родственниками решили больше не мучить 82-летнюю женщину. Однако мы не поставили на ней крест и продолжали подпитывать ее позитивными мыслями, улыбками и смехом. Все это окупилось с лихвой, поскольку сегодня она, что называется, поет и пляшет, вновь став самой собой.

Однажды мама зашла ко мне в спальню и сказала: «Знаешь что? Я наконец простила все зло и отпустила его. Я прекрасно отношусь ко всему и больше даже не думаю о тех трудных временах». Это дорогого стоило, поскольку раньше она всегда говорила мне: «Прощать-то я прощаю, только забыть никак не могу». Я считала нужным напоминать ей, что если она не может забыть, то не может и по-настоящему простить. И вот она наконец забыла!

Сейчас, когда я это пишу, прошло 10 месяцев после постановки маминого диагноза. Новый год, который, как мы опасались, должен был стать мрачным, начался со светлой перспективы. Мама снова счастлива и умиротворена.

Луиза, не могу описать, насколько большую роль вы сыграли в мамином исцелении, – я знаю, что она вдохновляется тем, как вы сами одолели рак. Спасибо вам за ваши замечательные слова, содержащие всю истину, которая нужна нам, чтобы выжить, какие бы испытания ни готовила нам жизнь. Моя семья и я замечательно проводим время с мамой – благодаря вам!

От безнадежности к чудесам

Дикси, адвокат по делам детей и инвалидов, писательница, мать восьмерых детей, Массачусетс

Единственное, что я крепко-накрепко усвоила благодаря писаниям Луизы Хей, – это что если люди пытаются реагировать на жизненные препятствия оптимистическими мыслями и позитивными аффирмациями, то эти так называемые препятствия могут в конечном счете принести мир, исцеление и надежду.

Я обнаружила, что это так, в 2001 г., когда моего сына Пола сбил спортивный автомобиль. Его соборовали и причастили, и он 8 недель пролежал в коме. После того как Пол наконец открыл глаза, он оставался в больнице еще несколько месяцев, заново учась ходить, говорить и выполнять простейшие жизненные действия. Травматическое повреждение мозга изменило его жизнь и жизнь семерых его братьев и сестер навсегда.

Наша семья могла бы отреагировать на это гневом, беспомощностью и страхом; вместо этого мы предпочли жить по рекомендациям Луизы. Мы не поддавались безнадежности, но начали мыслить (и жить!) позитивно, что в конечном счете вернуло нам надежду. Сначала Пол исцелился достаточно, чтобы больше не нуждаться в инвалидном кресле, потом стали лишними ходунки; со временем он начал понемногу ходить, что доктора считали невозможным, и даже самостоятельно дошел до помоста, чтобы забрать свой аттестат об окончании средней школы.

Луиза напоминает нам, что мы можем изменить свое отношение к отрицательным и непредвиденным жизненным обстоятельствам, позитивно реагируя, позитивно мысля и воздавая Вселенной позитивом каждое мгновение дня. Именно поэтому, когда через 4 года после травмы головы Полу диагностировали лейкемию, моя семья снова прибегла к позитивному мышлению. Мы облачились в доспехи веры, настойчивости и решимости – и облекли их чувством юмора и потоком любви – чтобы, сплотившись всей семьей, выстоять в следующей битве. Читая книги Луизы и применяя на практике ее способ жизни и мышления, мы сумели справиться с ситуацией. К счастью, один из наших детей смог стать донором костного мозга. Хотя Пола ожидали еще несколько лет госпитализаций, изоляции и лечения от рака, он и вся наша семья в конечном итоге выжили.

Наша семья теперь помогает другим семьям, которые проходят через ужасы травматических повреждений мозга и рака у своих детей, повышая осознание, даря надежду и собирая средства для тех, кто сталкивается с главными испытаниями в своей жизни. Мой сын – позитивная сила, как и Луиза: он тоже помогает изменять жизни других к лучшему. В пережитых тяготах наша семья научилась конструктивному способу мышления; мы никогда не принимаем текущий момент или другого человека как должное; мы проживаем каждый день с радостью, благодарением и надеждой.

Мы искренне благодарны вам, Луиза!

Работа с Луизой

Вы не можете заставить своих детей стать теми, кем вы хотите их видеть. Вы не можете заставить своего супруга, родителей, братьев и сестер или кого угодно другого измениться – какие бы благие намерения ни двигали вашими поступками. Единственный человек, которого вы можете изменить, – это вы сами. Однако когда хотя бы один человек в доме начинает работать над любовью к себе, гармония распространяется на всю семью.

Если что-то в вашей семье вызывает ваше недовольство, возможно, вы неверно фокусируете свое внимание. Попробуйте направить его внутрь . Отпустите убеждения, которые больше вам не служат, – те, что не дают вам ощущать любовь к себе. Будьте примером для своих детей, своей семьи и тех, кто вас окружает.

Эти упражнения помогут вам работать над любыми проблемами, связанными с вашей семьей. Записывайте свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.

Чувства, которые вызывает у вас ваша семья

Подумайте о трех событиях вашей жизни, в ходе которых, как вам кажется, ваша семья плохо с вами обошлась или оскорбила вас. Кто-то предал ваше доверие или покинул вас в час великой нужды? В каждом случае опишите, что случилось, и запишите мысли, которые вы обдумывали прямо перед тем, как это событие произошло.

А теперь подумайте о трех случаях из своей жизни, когда ваша семья помогла вам. Может быть, кто-то поддержал вас в минуту скорби или одолжил вам денег, когда у вас были финансовые сложности. Объясните, что произошло, и запишите мысли, которые вы обдумывали перед этим событием.

Замечаете ли вы какой-либо шаблон в своем мышлении?

Переписываем прошлое

Ненадолго вернитесь мыслями в свое детство. Открыто и честно дополните следующие утверждения:

1. Моя мать всегда заставляла меня…

2. На самом деле я хотел, чтобы она сказала…

3. На самом деле моя мать не знала, что…

4. Мой отец говорил, что мне не следует…

5. Если бы только мой отец знал, что…

6. Жаль, что я так и не смог сказать отцу…

Благодарность и прощение

Кого из своей семьи вы не сумели признать или оценить? На минуту визуализируйте этих людей. Представьте, что смотрите в глаза каждому из них и говорите: « Я благодарю тебя и благословляю тебя с любовью за то, что ты заботился обо мне, когда я в тебе нуждался. Да будет жизнь твоя наполнена радостью ».

Есть ли в вашей жизни люди, которых вам необходимо простить? Визуализируйте и их тоже. Посмотрите им в глаза и скажите: « Я прощаю тебя за то, что ты вел себя не так, как мне хотелось. Я прощаю тебя и отпускаю на свободу ».