Яна Агарунова - Прикладная романтика

– Цитата из Facebook: «Совсем забыла, а муж часто вспоминает, хотя 10 лет прошло. Когда мы только-только начали встречаться, его положили в больницу, не в Москве, а в области. Я была студенткой еще без всяких машин, но приехала туда на следующий же день навестить. И как могла, ездила. Почти никто из друзей, как ни странно, тогда не доехал. Как потом выяснилось, это для него очень много значило и приятно удивило. Вот до сих пор помнит».

Один из самых простых способов доставить мужу удовольствие – организовать для него тест-драйв машины, которая ему очень нравится, а возможно, и вызывает восхищение. Часы улыбок и удовольствия не будут стоить для вас буквально ничего.

Вам понадобится:

1. Убедиться, что вы знаете марку машины, о которой он мечтает.

2. Забронировать тест-драйв.

3. Забронировать время в его расписании.

4. Привезти его в салон, не разглашая цель поездки.

У вас мало общих тем для разговоров? Вы стали замечать, что дети и бытовые вопросы – едва ли не единственное, о чем вы говорите с партнером? Нужно срочно менять ситуацию. Вам поможет простое решение.

Вам понадобится:

1. Определить бюджет.

2. Определить время, например 30 минут, на то, чтобы выбрать подарок друг другу.

3. Вместе отправиться в книжный магазин и выбирать:

а. одну книгу, которая понравится вашему партнеру (его любимый автор, или его любимый жанр, или его любимая тема);

б. одну книгу, которую вы хотите, чтобы он/она прочитал.

Читайте книги вместе. Читайте книги друг другу вслух – попробуйте! Смотрите вместе сериалы и фильмы. Учитесь чему-то новому вместе – спорту, искусству, танцам, языку. Новые знания станут прекрасными темами для разговоров.

Антиистория про «качественное время»:

«У меня язык любви „качественное время“, и я постоянно выпрашиваю его у мужа. У мужа другой язык любви, и он не понимает, что я от него хочу, и это понятно. Выпрашивала я у него семейные выходные, в пятницу он напился (грубо звучит, но честно), всю субботу проспал, в воскресенье „болел“ и валялся в полуживом состоянии, и я носила ему еду в постель, а в понедельник он мне сообщил: „Провальные были выходные, но нет худа без добра, я наконец осуществил твою давнюю просьбу и провел с тобой ВСЕ выходные!“ У мужа язык – „акты служения“».

Пять хороших вещей

Один из профессоров психологии в американском университете (не помню название) сделал исследование, по результатам которого выяснилось, что люди забывают ценить то хорошее, что с ними происходит ежедневно. Тогда он предложил парам, участвовавшим в исследовании, в течение месяца ежедневно делиться пятью хорошими вещами, которые с каждым из них произошли днем. 90 % пар после месяца такой практики сказали, что их отношения стали ближе, что они стали больше смеяться вместе и их жизнь стала на 50 % радостнее по сравнению с прошлым месяцем.

Ежедневно рассказывайте друг другу о 5 хороших вещах, которые с вами произошли. Это приятно, это хороший итог дня, это близость с партнером, потому что вы рассказываете ему/ей, что вас радует – дарите ему/ей возможность больше узнать про вас и учиться радовать вас. Мы делаем эту практику с мужем более 10 лет. Мы научили этому детей, которые ежедневно делятся с нами и друг с другом. Это дарит нам семейное единство, смех и радость от того, что мы есть друг у друга.

Мужчины всегда хотят быть первой любовью женщины. Женщины мечтают стать последним романом мужчины .

Как часто во время разговора, вместо того чтобы слушать собеседника, вы прокручивали в голове возможные ответы на его/ее вопросы или похожие ситуации из вашей жизни, чтобы поделиться? Со мной такое происходит часто.

А случалось ли, чтобы вас благодарили за умение слушать?

По моим наблюдениям, люди очень ценят, когда их внимательно слушают. Особенно мужчины.

А знаете ли вы, что женщина должна знать не менее 100 фактов о своем мужчине в самых разных сферах? Что он любит и не любит, качества, которыми он гордится, его ценности, хобби, любимую музыку, кино, кухню, запахи.

Начните с письма или трех SMS с вопросами:

1. Какой твой самый любимый запах?

2. Какую музыку тебе нравится слушать вечером?

3. Какая еда, на твой взгляд, идеально подошла бы для вечера вдвоем?

Теперь у вас есть несколько наводок, чтобы подготовить встречу. Дальше – творите.

Вам понадобится:

Если это лето – организуйте пикник в красивом уединенном месте с ароматическими палочками или свечами с его любимым запахом, любимой музыкой и едой.

Если погода не позволяет, все то же самое можно сделать дома. Я люблю зажигать ароматические палочки прямо в лифтовом холле, чтобы настроение создавалось уже при подходе к квартире.

После того как вы удобно устроились за столом или на траве, приступайте к самой главной части вечера – соблазнению.

Не сексуальному, нет! Мы обязательно затронем эту тему в других упражнениях книги, но сейчас речь идет о соблазнении интеллектуальном!

Соблазните его своим вниманием.

Вам помогут вопросы. С каждым новым вопросом фокусируйтесь на собеседнике больше и больше, дайте ему возможность рассказывать о себе. (На самом деле мы все очень любим говорить о себе – даже самые закрытые люди. Закрытыми они выглядят оттого, что атмосфера или человек им кажется недостаточно надежным или недостойным доверия. Ваше искусство – создать такую атмосферу, где даже самый скрытный бука захочет рассказать о себе.) Слушайте. Без осуждения, отвлечения, с полным принятием.

Вопросы, с которых можно начать:

1. Если бы ты мог создать профессию/бизнес твоей мечты, что бы это было?

2. Если бы ты мог загадать три желания и они исполнились, какие бы это были желания?

3. Кем ты мечтал быть в детстве?

4. Какое событие из жизни ты бы хотел повторить?

5. Какое самое радостное воспоминание твоего детства?

Качественное общение состоит из одной десятой разговора и девяти десятых внимательного слушания. Слушайте чувства, которые стоят за его словами. Слушайте не перебивая. Ведь не зря говорят: Бог не просто так дал человеку два уха и всего один рот.