Александр Ковтун - Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире?

Какое же первое ощущение в этих ситуациях, какое ощущение является решающим и запускает целый каскад реакций, сопровождающихся всеми указанными выше характеристиками?

При желании вы можете легко выделить это самое первое ощущение. Если вы чувствительны, то достаточно вспомнить, если не очень чувствительны, то можно проделать прямо сейчас, оторвавшись на минуту от этих строк.

Вернемся к примеру, приведенному выше. Как мы поднимаем тяжесть (сумку или штангу)? Сначала мы нагибаемся и пробуем, насколько тяжела ноша. Затем, прикинув, как надо напрячься, мы делаем… глубокий ВДОХ, словно набираясь сил.

Или вы стоите в очереди и, мимо вас, расставив локти в стороны, прямо к кассе ломится великовозрастная детина. Как начинается ваша реакция на это? Глубокий ВДОХ – и вы высказываете все, что думаете о воспитании и т. д. И, опять-таки, во время вдоха вы словно подключаетесь к энергостанции и набираете энергию, которую потом, вслед за вдохом, направляете по вашему усмотрению.

Или, вы подходите к своему любимому подъезду поздно вечером, лампочка у дверей не горит. Вы начинаете пристраивать электронный ключ, дверь открывается… А из-за двери…

Это ощущение очень своеобразно и, за редким исключением, ощущается большинством людей примерно одинаково. Словно теплая волна поднимается из глубины низа живота, уплотняясь, поднимается выше, вдоль позвоночника, в шее, и даже в голове она ощущается довольно хорошо. Правда, в районе переносицы и глаз эта волна, поток чуть изгибается вперед и затем уходит вверх. Да, вы не ошиблись. Это стартовое (триггерное) ощущение трансформирующей активности можно сравнить с потоком.

Поток энергии. Его так и называют в энергоинформационике – ВОСХОДЯЩИЙ ПОТОК. Оно сопровождается увеличением артериального давления, активизацией мышечного тонуса, повышением эмоциональности и снижением рассудительности. К тому же, как правило, субъективно ощущается увеличение температуры тела. И эти ощущения предшествуют любому активному физическому или мысленному волевому действию. Физиологически движение волны уплотнения, напряжения снизу вверх объясняется очень просто. Для того чтобы что-то сделать, совершить какое-то движение, нам необходимо иметь устойчивое положение. Соответственно, напряжение должно быть сначала в центре равновесия, который располагается у нас внизу живота. И только затем напряжение может распространиться выше, непосредственно к точке приложения силы.

Если вы проделали эти нехитрые упражнения, то, скорее всего, почувствовали нечто похожее. Но, сильно или слабо, ваше состояние при этом претерпело изменения в сторону характерных ощущений, которые описаны выше (давление, мышечная активность и т. д.).

«Что это нам может дать?» – так и слышу от вас вполне законный вопрос. Я же обещал какие-то преимущества?

Отвечаю – если вы сознанием выделили ощущение, запускающее целый каскад реакций, сопровождающих указанную активность, то в любой момент ВЫ СМОЖЕТЕ сознательно просто вызвать это ощущение и сознательно же его усилить.

Что значит «усилить»? Ощутив, направить свое внимание на поддержание этого ощущения. И, поверьте, если вы будете отслеживать вниманием вышеупомянутое ощущение волны тепла снизу вверх, то с удивлением обнаружите, что ваше состояние, каким бы ровным в начале упражнения оно ни было, изменится и обретет все характеристики, которые мы с вами описали. Да, еще и изменения в восприятии окружающего пространства. Оно словно предгрозовое, насыщенное, уплотненное. И по своему телу, даже если вы не ощутили волны движения, можно отследить повышенную двигательную активность. Почему-то захотелось подвигаться, может даже и зевнуть (тоже движение).

Все, смею вас уверить, буквально все возможно в вашем мире, потому что вы являетесь строителем своей вселенной.

Усиливая свое состояние по своему желанию, вы начинаете сознательно управлять собой.

Это значит, что в любой момент вы можете, как по мановению волшебной палочки, усилить свой восходящий поток, то есть трансформирующую активность своей психики, по своему усмотрению.

И, как уже делали раньше, давайте возможность управления своим состоянием закрепим еще одним упражнением.