Антон Могучий - Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти

Согласно этой карте, весь мозг, можно сказать, поделен на зоны , или области , каждая со своей функцией. Способность воспринимать звук закреплена за определенной зоной. Свет, цвет и создаваемые ими зрительные образы – прерогатива другой зоны мозга. За кинестетические ощущения также отвечает отдельная зона.

То, как мы воспринимаем соответствующие сигналы от внешнего мира, зависит от развитости ответственных за них зон мозга.

Почему они развиты у большинства людей не в равной мере? Трудно сказать – ведь мозг еще далеко не полностью изучен учеными, во многом он остается загадкой для науки! Наверняка играет свою роль и наследственность, и опыт, полученный в младенчестве, и воспитание. Но есть и другие, невыясненные еще пока факторы, определяющие, почему мы становимся визуалами, аудиалами или кинестетиками. Ясно одно: у каждого человека есть свои сильные и слабые стороны в восприятии реальности. И надо научиться пользоваться своими сильными сторонами в полной мере – а слабые по возможности развивать путем тренировок.

То, что такое развитие возможно в любом возрасте – подтверждает практика. И современная наука дает обоснование тому факту, что тренировка мозга приносит большие результаты. Ведь если еще совсем недавно считалось, что карта мозга человека неизменна, то сегодня ученые приходят совсем к другим выводам: карта мозга может меняться!

Иначе как объяснить тот факт, что человек, у которого в результате травмы или болезни поврежден участок мозга, отвечающий за восприятие звука, через некоторое время может снова научиться слышать? Другой участок взял на себя функции поврежденного, так как там сформировались новые связи между нейронами взамен отсутствующих. Карта мозга изменилась, мозг заново обучился нарушенной функции.

Наш мозг пластичен – вот о чем это говорит!

Пластичен – значит, способен меняться, развиваться, приобретать новые функции, устанавливать новые связи между нейронами и создавать новые нейронные сети.

Недавние исследования ученых выявили такую удивительную вещь: участок головного мозга, обрабатывающий зрительную информацию, способен воспринимать и анализировать и звуковые сигналы. Именно благодаря этому мы можем в своем воображении создавать зрительные образы, когда слышим речь или музыку. Звуки превращаются в зрительные образы благодаря одной и той же области мозга, отвечающей за аудиальную информацию! И чем больше мы тренируемся в создании таких образов – визуализации, тем лучше работает данная область мозга.

Точно так же мы можем тренировать свой мозг лучше воспринимать любую информацию – зрительную, звуковую, кинестетическую.

По мере тренировок мозг будет создавать новые нейронные сети и совершенствовать уже существующие. Как следствие, наша картина мира будет становиться более полной, мы уже не будем пропускать мимо себя важную информацию, а значит, работа нашего интеллекта будет значительно более продуктивной, чем прежде.

Задумайтесь: чего больше в вашей картине мира – зрительных образов, звуков, ощущений? Достаточно ли ярко и полно вы воспринимаете мир? Не бывает ли такого, что не замечаете чего-то важного, пропускаете мимо ушей или не реагируете на сигналы, которые посылает тело (оно порой сообщает нам не менее важную информацию, чем та, что видима глазами и слышима ушами)? На основе неполной или недопонятой информации мы неизбежно делаем неверные выводы и принимаем неправильные решения. Вот почему нужно развивать свою карту мозга, тренируя его на полноценное зрительное, слуховое и кинестетическое восприятие.

А теперь о самом главном. От нашего типа восприятия зависит и стиль и качество нашего мышления. Можно сказать, что визуалу свойственно преимущественно визуальное мышление, аудиалу – аудиальное, кинестетику – кинестетическое. Что это значит?

Визуал любую проблему и задачу воспринимает через зрительные образы. Он видит проблему. И решение ему тоже необходимо увидеть – буквально, в виде четкой и ясной картинки, пусть воображаемой, пусть отражающей желаемое будущее, но ему нужна именно картинка. Если он не видит картинки, соответствующей его решенной проблеме, осуществленному желанию или достигнутой цели – вряд ли он сможет получить то, что хочет.

Аудиал все жизненные задачи воспринимает преимущественно через слух. Сталкиваясь с проблемой, он хочет услышать в связи с ней как можно больше. И о том, как проблему решить, ему тоже надо слышать .

Кинестетик руководствуется чувством. Он чувствует проблемы и, прежде чем решать их, должен прочувствовать , каким образом проблема может быть решена.

Таким образом, не только к анализу, восприятию мира каждый человек подходит с позиций своего ведущего стиля мышления – но и к решению проблем и задач, к построению своей жизни, созиданию чего-то нового в ней. Визуал воссоздает в реальности свои зрительные образы, аудиал – то, что было им услышано и озвучено, кинестетик воплощает в реальность то, что он смог прочувствовать, ощутить даже без слов и картинок.

Представляете, как было бы хорошо, если бы мы могли одновременно и видеть , и слышать , и чувствовать проблему и ее решение? Мы в три раза больше узнали бы о проблеме и способах ее решения! А главное – получили бы в три раза больше возможностей по реализации своих желаний, достижению целей, то есть перед нами бы открылось в три раза больше путей к успеху!

Именно в этом задача данного пособия – развить в максимальной степени все три типа мышления: визуальное, аудиальное и кинестетическое.

На этом мы заканчиваем знакомиться с теорией и переходим к практике.

Следующие главы Части 1 позволят вам:

• по внешним признакам определить, кто вы – визуал, аудиал или кинететик;

• пройти тестирование и сделать более точные выводы о преобладающем у вас сенсорном канале.

Внимательно прочитайте весь последующий материал Части 1 и обязательно выполните все предложенные задания. Только после этого можно будет приступить к Части 2 – собственно тренингу интеллекта.

Вспомните какое-нибудь значимое или просто приятное, запомнившееся событие из вашей жизни. Что вспоминается в первую очередь – то, что вы видели, то, что слышали, или что чувствовали?

Каждое событие откладывается в памяти в виде некой совокупности образов. Это зрительные образы, отражающие то, что вы видели, слуховые образы, сложившиеся из окружавших вас звуков, и кинестестические образы, основанные на испытанных ощущениях. Проанализировав, какие образы преобладают при попытке вспомнить событие, вы можете понять, к какой категории вы относитесь – являетесь визуалом, аудиалом или кинестетиком.