Елена Кошелева - #Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда

Да, мы учимся переключаться не только телом, но и головой. Поэтому, изучая эту практику, мы не обходим вниманием и область взаимоотношений – секс, сексуальность и все, что связано с возбуждением и удовольствием.

Важно разобраться, чего хочешь ты и чего хочет твой партнер. Научиться понимать свое тело и свои ощущения и объяснять партнеру, что ты хочешь от него. Перестать быть жертвой (например, «ну кто же меня такую полюбит» или «милый мой, хороший, догадайся сам») и стать женщиной, которая управляет. Это значит, что вы уходите от убеждения, что нужно просто расслабиться и получить удовольствие. Берете на себя ответственность за то, какой секс и с кем у вас происходит, как вы проживаете энергию своей ночной женщины и проживаете ли вообще.

Чтобы этому научиться, современной женщине нужно приложить немало усилий. А главное – полюбить себя настолько, чтобы не обесценивать себя и то, что делаешь. Ведь основное качество женщины – это достоинство.

Обучение занимает пять месяцев и включает в себя пять уроков.

Для эффективного освоения этой практики я советую приобрести последовательно три тренажера:

● пневматический тренажер – с 1-го урока;

● грузовой тренажер – с 3-го урока;

● автономная камера – с 3-го или 4-го урока.

Компьютерная программа «Сексформинг» присоединяется с третьего урока, но может использоваться и самостоятельно.

Каждый урок – это ступенька, которую надо обязательно проработать, чтобы пойти дальше. Нельзя выполнить задания третьего урока без понимания и проработки первого и второго уроков. Это методика, где все просчитано и предусмотрено. От вас требуется четко следовать инструкциям и выполнять домашние задания, желательно регулярно.

Вакуумный тренажер для интимных мышц

Как отличить женскую практику от мужской?

Очень просто. В женской практике мы культивируем три состояния:

● удовольствие;

● расслабление или замедление;

● творчество.

Как мы уже говорили в предыдущей главе, эти три состояния – альфа и омега ночной женщины. Давай разберемся, что стоит за каждым из них.

Без удовольствия ничего не работает в жизни женщины. Если вы живете с мужчиной без удовольствия, он уходит.

Все, что не приносит нам удовольствия, очень сильно нас угнетает, и мы теряем свою энергию. Это состояние является ключом, который открывает для женщины любые двери. Поэтому важно заниматься с удовольствием. Помните: 5 % возбуждения в нашем теле – это норма.

Обучение этому навыку, конечно, сложно передать на бумаге. Самое эффективное – занятия по программе «Рождение счастливой женщины», где мы вместе подбираем индивидуальный темп освоения женских состояний, я отвечаю за качество информации, а вы за домашние задания.

Но если уже умеете переключаться из своей головы в тело, вы естественно замедлитесь и все сделаете правильно.

В любом случае я приглашаю вас на семинар «Женская волна», где мы последовательно осваиваем техники «включения» тела и «выключения» головы.

Творческий импульс помогает нам придумывать что-то интересное и новое. Это еще один ключ, который выпускает на свободу внутреннюю женщину и позволяет «уйти из головы в тело».

Это состояние, когда мы ищем и отмечаем новые и необычные ощущения в теле, любим экспериментировать с новыми движениями и слушать себя. Это бесконечно здорово – одновременно слушать себя и делать то, что приносит удовольствие, а значит, наполняет. Этот навык вы можете прокачать в любой области: в приготовлении еды, танце или рукоделии. Все, что вашей душеньке угодно!

Об этих базовых состояниях важно не забывать, работая над интимными мышцами. Эти маячки будут напоминать вам о том, что идти в эту практику нужно из состояния ночной женщины.

Нельзя заниматься с позиции дневной женщины, которая решила взять на себя еще одно обязательство, чтобы порадовать своего мужчину, и тренируется не потому, что ей этого хочется, а потому, что она должна это сделать, и все тут.

Тем более не нужно превращать тренировку интимных мышц в спорт, когда вы ставите цель во что бы то ни стало заполучить рельефное влагалище к 1 июня. Это мужской подход, и нам он ни к чему.

Рельеф вы, может быть, и создадите, но вот своенравная ночная женщина от вас ускользнет. Она не терпит суеты и не выносит давления.

Отнеситесь к практике, как к ритуалу, в котором важна каждая деталь.

Прежде всего вам нужно теплое, спокойное помещение или пространство. Это может быть комната, в которую никто не ворвется, или место на природе, где ничто не мешает почувствовать себя и все, что вы создаете вокруг себя.

Начинаем создавать пространство. Программа максимум: свечи, приглушенный свет и приятная музыка. «Аромат для особых случаев» обязателен. В качестве базы можно использовать натуральное масло жожоба или сои. Для создания аромата добавьте натуральные афродизиаки: сандал, иланг-иланг, пачули, жасмин или розу. Если покупаете масло в магазине или аптеке, не берите дешевые и с резким запахом: скорее всего, они синтезированы искусственным путем.

Аромат поможет вам настроиться на нужную волну и создать для себя внутренний якорь, который позволит сконцентрироваться на своем состоянии и перенести его потом на обычные ситуации.

Аромат наносим на запястье и растираем капельки масла между ладонями. Затем растягиваем масло по рукам и боковым поверхностям шеи. Потом проходимся по всем нашим складочкам, включая подмышки и пах.

«Аромат для особых случаев» хорош тем, что на всех женщинах он звучит по-разному. Смешиваясь с естественным запахом тела и гормональным коктейлем, который у каждой женщины свой, он создает уникальные варианты. Это якорь и для вас и вашего мужчины. Иными словами, с появлением этого аромата вернется и состояние, которое у вас с ним связано.

В притяжении между мужчиной и женщиной запах играет едва ли не главную роль. Конечно, редкий мужчина любит запах духов, который женщина распространяет на один-два метра вокруг себя. А вот особенный терпкий запах, который чувствуется, когда она совсем близко, волнует, возбуждает и запоминается. И если вы решите сделать массаж, используя этот аромат, это еще больше закрепит за ним ореол интриги.

Пользоваться им каждый день не рекомендую: сочетайте свои любимые духи, меняйте их, а этот оставьте для особых случаев – пусть будет особенный аромат вашей ночной женщины.