Елена Кошелева - #Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда

1. Возьмите лист бумаги и разделите его чертой на две колонки. В первой колонке напишите, почему вы выбрали этого мужчину, за что вы его уважаете и почему живете с ним. Во второй колонке перечислите, что вам в нем не нравится и с чем вы не готовы мириться.

2. Посмотрите на первую колонку. Это то, с чего надо начинать разговор.

3. Перечитайте записи во второй колонке. Это должно стать темой разговора. Выберите подходящее время и место для разговора. Как я обычно говорю, закинув правую ногу на левое плечо любимого.

Помните: говорить о себе – это искусство, женская мудрость и часть любви к себе.

«Щебетание»

Нередко мы сильно «утяжеляем» разговоры с мужчиной: «Вынеси елку, вынеси елку» и т. д. Практика щебетания помогает создавать воздушный, прозрачный поток эмоций и ощущение легкости от общения с вами.

Встаньте слева от мужчины: левая сторона связана с подсознанием, поэтому мы склонны к принятию того, что идет с левой стороны. Возьмите его под руку или встаньте так близко, чтобы ваши тела соприкасались. Ваша задача – походить и поговорить одними звуками, нараспев: «Ла-ла-ла – ла-ла-ла – ла-ла-ла – ла-ла-ла-ла – ла-ла». Попробуйте с помощью этих звуков создать эмоцию, которая просто льется, не неся никакого смысла. Отведем этому «ла-ла-ла» 5 минут.

Вторая часть практики щебетания состоит в том, чтобы рассказывать о том, что вы видите вокруг. Вы убираете оценку, сравнения, аналитику и логические связки («Это случилось, потому что до этого было вот так»). Вы просто по принципу «что вижу – то пою» говорите о том, что вас окружает. Попробуйте сделать это описание связным рассказом и потренируйтесь. Тренироваться можно, например, в машине, проговаривая все, что видите за окном: «Осень. Листья. Ребенок катается на велосипеде. Киркоров приехал». Просто называйте словами все, что происходит вокруг.

Когда мы начинаем грузить мужчину, пытаемся чего-то от него добиться или вызвать у него какую-то реакцию, то создаем очень плотную энергию. Практика щебетания, напротив, вносит легкость, дает мягкий эмоциональный поток и приятное ощущение от того, что вы просто рядом.

«Говорение на выдохе»

Говорение на выдохе помогает расслабиться, а потому эту практику можно использовать как саму по себе, так и вместе со «щебетанием».

Чтобы потренироваться, попробуйте рассказывать на выдохе сказку. Например: «Жил-был Колобок… Жил он у бабушки и у дедушки… И вот он покатился…» Каждая новая фраза как бы уходит немного вниз. Мы говорим словно «из низа», и благодаря этому наш голос звучит расслабляюще-томно и сексуально.

Мы уже говорили о том, как важно договариваться с телом мужчины. Голова мужчины отвечает за социальную активность: звонки, встречи и т. д. Но есть еще и внутренние, часто неосознаваемые сигналы, которые подает его низ, его член («Ах, какая женщина!»). Член идет впереди мужчины, и в какой-то момент мужчина может к его советам прислушиваться. Поэтому наша цель – договориться с телом мужчины, с его «другом», его подсознательным.

Мужское и женское – разные стихии. Вспомните мандалу, где темный «головастик» опускается вниз, и у него белый глаз, а светлый «головастик» поднимается вверх, и у него темный глаз. Это мужское и женское. Инь и Ян.

Если всмотреться в эту мандалу, мы увидим: единственное, что этих «головастиков» соединяет, – это линия посередине. Похожая линия появляется, когда мужчина и женщина соприкасаются спинами. Верхний «головастик» – это большая спина мужчины, его поясница, а нижний – это небольшая поясница женщины и большая попа. Мы пересекаемся с мужчиной только на уровне тела, ощущений. Поэтому для нас так важна тема якорей: это способ, которым вы поможете мужчине, точнее, его телу себя запомнить.

Как мужчина запоминает нас?

Почему одна женщина ценна для него, а другая оставляет его равнодушным? Это тема рейтингов.

Первый рейтинг определяется тем, как женщина выглядит.Конечно же, мужчине хочется видеть изящную фигуру, поведение, взгляд, мягкие покатые плечи, спокойную походку – все, что выдает в нас женщину. Разумеется, за этим нужно следить, чтобы выглядеть опрятно и ухоженно. Мужчине должно быть приятно на вас смотреть.

Следующий рейтинг определяет энергия.Мы показываем наш энергетический рейтинг, когда смеемся, улыбаемся. Высокий энергетический рейтинг – это когда вам внутри хорошо и когда вы открыто проявляете свои эмоции. Чем выше у вас уровень энергии, тем больше вы даете мужчине и тем лучше можете стереть у него предыдущие воспоминания. Наш мозг запоминает уровень напряжения. Мужчина запомнит ту женщину, которая дает ему эмоции, переживания. Не 10–15 вольт, а все 220. Главное, чтобы переживания не зашкаливали: в противном случае мужчина может не выдержать, да и нам тяжело жить в таком режиме.

Мужчина запоминает нас через тело, эмоцию. Это тема сексуального рейтинга: он никогда не забудет женщину, которая умеет делать что-то такое, чего в его жизни никогда не было, дарит ему какие-то новые ощущения.

Сексуальный рейтинг лучше увеличивать после свадьбы. Если вы сходу демонстрируете ему все свои сексуальные умения, есть риск, что он запомнит вас как жрицу любви, а не как будущую жену. А у мужчины представления о женщине-жене и женщине-любовнице очень разные. Выбирая будущую супругу, он обращает внимание на духовный рейтинг– наши ориентиры, принципы, понятия. Например, «семья важнее, чем любовники», «дети важнее, чем работа» и т. д. Он выберет женщину, с которой ему «по пути», которая его поддержит и поможет ему раскрыть свой потенциал. Помните: сексуальный рейтинг очень важен, им ни в коем случае нельзя пренебрегать.Но духовный рейтинг не менее значим. Они практически на одном уровне. Внешность, эмоции, энергия меняются, а принципы и ценности остаются.

Понятие «якорь» пришло к нам из НЛП (нейролингвистического программирования). С помощью якоря мы помогаем человеку (его телу, сознанию и подсознанию) запомнить какое-то его состояние.

Например: человеку очень хорошо. Допустим, мужчина – болельщик, и он радуется, что забили гол. В этот момент женщине очень хорошо просто быть рядом (она становится как бы неотъемлемой составляющей удачи) и прикасаться к запястью мужчины, крепко сжать его руку или положить руку на колено и вместе с ним болеть.

Якоря ставятся на разные каналы. Есть аудиальный канал (то, что мы говорим мужчине), визуальный (то, что мужчина видит), кинестетический (то, что мужчина ощущает).