Дин Делис - Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет

Я пригласил сидящую здесь рядом со мной женщину в небольшой круиз. Мне казалось, что после пережитого нам положена награда. Всего неделя-другая недалеко от берега, туда и обратно. Ничего грандиозного. Я думал, Пег с энтузиазмом согласится, но она отказалась. Не могу понять, что для нее важнее – я или магазин.

Пег возразила:

Я бы с радостью отправилась с тобой, Билл. Но сейчас мне действительно некогда. В магазине много дел. Боюсь, что если я сейчас отлучусь, то буду думать о бизнесе и никакой радости от отпуска не получу.

Билл повернулся ко мне.

Смешно, да? Я много лет говорил Пег ровно то же самое и теперь расплачиваюсь.

Я попросил Билла объяснить, что больше всего его беспокоит в этой ситуации.

Наверное, привычка, что Пег всегда в моем распоряжении. Ее жизнь вращалась вокруг меня, а не наоборот. Я просто не освоился с этой новой Пег. Но я на самом деле ею горжусь. Иногда мне кажется, что я большой ребенок.

Признав, как сложно ему было приспособиться к независимости, отвоеванной Пег, Билл применил свой новый навык эмпатии.

Затем Пег сказала:

Нет-нет, дорогой. Когда я вспоминаю, что творилось полгода назад и где мы сегодня, мне кажется, что это какой-то сон. Я чувствую себя молодой влюбленной девушкой. Меня раздражает собственное поведение, и я очень тобой горжусь. Ты прав как всегда! Нам надо отправиться в круиз на нашей яхте…

Тут возразил Билл:

Погоди. Не забывай, что я был на твоем месте и знаю, что такое прессинг на работе. Хочешь, я сейчас поплыву с мальчиками? Они все равно от меня не отстанут. А когда у тебя будет затишье, мы можем запланировать маршрут и пару месяцев побыть вдвоем?

«Договорились», – улыбнулась Пег.

Я был под впечатлением. Буквально за несколько минут пара справилась с эпизодом дисбаланса. Моя помощь им больше не понадобится. Они готовы к вызовам равной, динамичной любви.

Вы, может быть, заметили, что ни одна из описанных мной историй не заканчивается словами «и жили они долго, счастливо и никогда не ссорились». В сказках интересен не жизнеутверждающий конец. Самая соль – в препятствиях – злых ведьмах, коварных чародеях, глухих чащах, драконах и проклятиях, – которые не дают влюбленным соединиться и заставляют их бороться за то, чтобы быть вместе.

Теперь давайте рассмотрим эквиваленты сказочных опасностей в реальной жизни – эмоциональные препятствия, с которыми мы сталкиваемся. Вместо драконов и злых мачех нам приходится справляться с неуверенностью, неправильным общением, а иногда и с нежелательным вниманием сексуальных соперников. В сказках преодоленные препятствия не возвращаются. В жизни они постоянно присутствуют в отношениях, иногда разрастаясь до громадных размеров и сливаясь в большие проблемы, иногда оставаясь мелкими. Но проблемы никуда не уходят. Только их решение, а не увиливание от них, сохранит жизненную динамику пары.

Вот почему мне кажется, что парадокс страсти надо понять и принять осознанно, как неотъемлемую часть нашей жизни, и тепло, как мы принимаем близкого человека, который усложняет нам жизнь, но при этом делает ее богаче.

Из приведенного далее списка я особо рекомендую вашему вниманию книги, снабженные комментариями.

Alberti, Robert E., Emmons Michael L . Your Perfect Right. – San Luis Obispo, CA: Impact, 1986.

Популярная книга о том, как повысить уверенность в себе.

Bach, George R., Wyden Peter . The Intimate Enemy. – New York: Avon Books, 1968.

Классическая работа об эффективном противодействии гневу.

Beck, Aaron T . Love Is Never Enough. – New York: Harper & Row, 1988.

Описание способов улучшения отношений с помощью когнитивной терапии.

Branden, Nathaniel . The Psychology of Romantic Love. – New York: Bantam Books, 1981.

Книга мудрых советов об ожиданиях в любовных отношениях.

Cowan, Ruth S . More Work for Mother. – New York: Basic Books, 1983.

Ellis, Albert, Harper Robert A . A Guide to Successful Marriage. – North Hollywood, CA: Wilshire Book Co, 1986.

Книга, обучающая рациональному восприятию любовных отношений.

Farrell, Warren . Why Men Are the Way They Are. – New York: McGraw-Hill, 1986.

Книга полезна тем, что учит подходу без взаимных обвинений к решению проблем, вызванных гендерными проблемами. Она объясняет, почему мужчин принято считать объектами «успеха», в то время как женщин – «сексуальными» объектами.

Forward, Susan, Torres Joan . Men Who Hate Women and the Women Who Love Them. – New York: Bantam Books, 1986.

Книга полезных советов для женщин, состоящих в отношениях с агрессивными мужчинами.

Haley, Jay . Strategies of Psychotherapy. – New York: Grune & Stratton, 1963.

Halpern, Howard . How To Break Your Addiction To a Person. – New York: Bantam Books, 1983.

Книга предназначена тем, кому трудно разорвать бесперспективные отношения или забыть о бывшем партнере.

Leary, Timothy . Interpersonal Diagnosis of Personality. – New York: Ronald Press, 1957.

Masters, William H., Johnson Virginia E. The Pleasure Bond. – New York: Bantam Books, 1976.

Авторы обсуждают важность равенства между партнерами для улучшения интимной близости и усиления сексуального наслаждения.

May, Rollo . Love and Will. – New York: Norton, 1969.

Milkman, Harvey B., Sunderworth Stanley G . Craving for Ecstasy. – Lexington, MA: Lexington Books, 1987.

Scarr, Sandra, Phillips Deborah, McCardney Kathleen . Working Mothers and their Families // American Psychologist. – 1989. – № 44.

Singer, Irving . The Nature of Love. Vol. 3. – Chicago: University of Chicago Press, 1987.

Stendhal . Love. – New York: Penguin Books, 1982.

Sternberg, Robert J., Barnes Michael L . The Psychology of Love. – New Haven, CT: Yale University Press, 1988.

Хороший справочник по психологическим исследованиям любви и взаимоотношений.

Watzlawick, Paul, Weakland John H., Fisch Richard . Change. – New York: Basic Books, 1974.

Wile, Daniel B . After the Honeymoon. – New York: Wiley & Sons, 1988.

Ценная книга по разрешению конфликтов.

Толстой Л. Н . Анна Каренина. ПСС в 90 томах. – Т. 19. – М.: Художественная литература, 1928–1958.

Классический роман Толстого – самая трогательная иллюстрация действия движущих сил ловушки страсти, какую я знаю. Отношения Левина и Китти начинаются с любовного дисбаланса и выравниваются. Отношения Вронского и Анны следуют противоположной модели.

Доктор Дин Делис – клинический психолог, профессор психиатрии медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Диего; штатный психолог Медицинского центра Сан-Диего. Автор более 100 научных публикаций, член редакционных коллегий ряда научных журналов. Сертифицирован Американским советом по профессиональной психологии и Американским советом по клинической нейропсихологии. Вырос на семейной ферме в центральной Калифорнии, живет недалеко от Сан-Диего с женой Мег и тремя сыновьями – Патриком, Дрю и Майлсом.

Кассандра Филлипс – журналист и литератор, имеет опыт литературной критики, газетных репортажей и написания сценариев к фильмам. В настоящее время живет на Гавайях, занимается литературой и работает со своим мужем Бобом Берки в их оранжерее орхидей. В семье двое детей – Билли и Кили.