Ольга Соломатина - Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству

Тут можно читать онлайн Ольга Соломатина - Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: psy_sex_and_family, издательство Array Литагент «МИФ без БК», год 2015. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «МИФ без БК»
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00057-625-0
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ольга Соломатина - Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству краткое содержание

Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству - описание и краткое содержание, автор Ольга Соломатина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Страшно бывает всем: кто-то боится одиночества, а кто-то – новых знакомств, кто-то – банкротства, а кто-то – звонков из школы и детских болезней. В чем причина страхов и можно ли от них избавиться?
Эта книга о том, как преодолеть страхи, тревоги, сомнения и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что за границами страха очень интересно. В общем, эта книга о том, как стать свободным и прожить счастливую жизнь.

Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ольга Соломатина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

1.

2.

3.

Вероятно, во время проверки на «собственность» выяснится, что часть мечтаний из списка навязаны извне. Ничего страшного. Как же узнать, любите вы хурму или нет, не попробовав?

Глава 3

Пятый демон – страх конфликта с социумом

Пришло время перейти к следующему, пятому демону – страху вступить в конфликт со своим ближайшим и дальним окружением, проще говоря, страху плыть против течения.

Фраза «большой брат следит за тобой» стала лозунгом не одного поколения. Когда мы начинаем меняться, социум часто оказывает набольшее сопротивление . Вступить в конфликт с обществом страшно. «Что произойдет, если человек все же решит высказать собственное суждение, вопреки единодушному мнению группы, наперекор законам конформизма? В его мозгу активизируется зона страха, – рассказывает Давид Серван-Шрейбер, нейробиолог, профессор клинической психиатрии Питсбургского университета, – Когда мы чувствуем себя отвергнутыми группой, „высвечиваются“ те же области мозга, что и при физической боли!» [4]

Такие данные были получены во время исследований. Удивительно, но получается, что выражения «его ответ был для меня как пощечина» или «меня как громом поразило» не оборот речи, а описание реальных физических страданий людей, решившихся пойти против мнения большинства. «Врожденный механизм боли заставляет нас отдергивать руку, чтобы уберечься от слишком близкого пламени. Поэтому представляется вполне нормальным, что наш мозг пользуется тем же самым механизмом, чтобы избежать ситуаций отдельности, которые тоже ставили под угрозу наше физическое благополучие», – заключает доктор Серван-Шрейбер. Поэтому многим проще согласиться с общепринятым или же промолчать.

Получается, тот же самый механизм склоняет нас к конформизму с социальным укладом. Теперь и на уровне физиологии понятно, почему так сложно выработать собственные убеждения и правила жизни, если они идут вразрез с идеями общества. Но зная эти механизмы, их можно преодолеть.

Теория поля

По мнению некоторых современных психологических школ, все мы связаны в систему единого поля. По теории поля, люди в большинстве своем не хотят перемен не потому, что тотально ленивы. Не меняться, то есть сохранять стабильность, нам велит сама система. Она любыми силами старается оставаться неизменной. Система постоянно воспроизводит сама себя и стремится к постоянству. Только так можно обеспечить постепенное развитие – прогресс и эволюцию. Нечто накапливается, и количество плавно и безопасно переходит в качество. Так происходят изменения и в социуме, и в науке, и в искусстве. Революционеров, чьи идеи слишком выбиваются из общего ряда, или членов семьи, выбирающих другой способ жить, система вышвыривает, игнорирует, стремится уничтожить или же и вправду убивает.

Джордано Бруно поддерживал идеи о том, что Земля шарообразная и крутится вокруг Солнца, – и его сожгли на костре. Как микроба, угрожающего организму. Знакомо ли вам желание уничтожить или хотя бы обесценить собеседника, когда его слова настолько новы для вас, что пугают своей необычностью? Так же и церковникам не хотелось расставаться с догматом о плоском мире. Когда идея получает распространение, принятым гипотезам приходится подвинуться и принять новые знания, сделав их частью себя. Спустя время новость, стоившая Бруно жизни, стала для нас настолько очевидной истиной, что мы скорее «сожжем на костре» человека, рассказывающего о том, что Солнце крутится вокруг Земли.

Для того чтобы мир оставался в равновесии, нам необходимо любить привычное, а не новое. Соответственно, то, что называют ленью, любовью к стабильности и планированию, – качества, которые общество должно поддерживать и поддерживает. Вслушайтесь, сколько упреков звучит ежедневно в ваш адрес и в адрес ваших близких, коллег, других членов общества и даже властей и как мало происходит настоящих изменений.

Как система воспроизводит саму себя?

Учебный год у моих детей начался с ознакомления с пословицами и поговорками. Чтобы подбодрить школьников и стимулировать их выучить как можно больше сентенций народной мудрости, учителя придумали конкурс. Победителем становится тот, кто знает больше других пословиц и поговорок.

Этот эпизод – прекрасный образец того, как система плодит людей с одинаковыми убеждениями и передает через поколения определенные верования. Мы проглатываем общепринятые мнения, не задумываясь, как глотаем иногда целиком куски пищи. Если еда подходит, она усваивается и становится частью организма. Если же у вас аллергия, скажем, на мед, кусок торта «Медовик» отравит тело. Можно, конечно, не обращать внимания на волдыри – другие-то едят мед, – а можно запомнить, что после торта вам становится плохо, и исключить персонально вредный продукт.

Так же и устойчивы мнения, часть из которых успели стать поговорками. Некоторые из них до сих пор актуальны. Наверняка у каждого найдется пара-тройка любимых. Я, к примеру, люблю вот такие: «Видели глаза, что покупали, теперь ешьте, хоть повылезайте»; «Что слишком, то не хорошо»; «Если проблему удалось решить деньгами, это не проблема, а расходы». Они вызывают во мне внутренний отклик, согласуясь с моим представлением о мире. Естественно, к другим пословицам я отношусь скептически. Так же и вы. Уверена, далеко не всем читателям понравились мои любимые поговорки. Это прекрасно, что мы разные.

Мне, к примеру, не близка поговорка «Где родился, там и пригодился». Я часто слышу ее, когда речь идет о дилемме: переезжать для работы или учебы в другой город или страну или оставаться на родине. Предположим, подобный «кусок „Медовика“» проглотили молодой человек и девушка, родившиеся в маленькой деревеньке на Урале. Парень мечтает стать летчиком, а девушка – изучать восточные языки. Должен ли молодой человек превратить родную деревню в транзитный авиаузел, лишь бы следовать поговорке? Можно ли посвятить себя изучению языков, ни разу не увидев восход солнца над Босфором и цветение сакуры? Предположим, наши герои слушали другие поговорки: «Человек не дерево и может сам выбрать, где ему расти»; «Рыба ищет, где глубже, а человек – где лучше». Если бы парень и девушка родились в стране, где принято переезжать, им было бы значительно легче осуществить свои мечты. Ведь если называть переезд не иммиграцией, а сменой места жительства, решиться на него проще. Мы всегда способны выбирать: следовать ли нам поговоркам, настолько привычным, что мы верим в них, как в законы физики, или подобрать поговорки под собственные убеждения.

Хотите проверить, соответствуют ли известные поговорки вашим убеждениям? Отправляйтесь в конец главы и сделайте первое упражнение.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ольга Соломатина читать все книги автора по порядку

Ольга Соломатина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству отзывы


Отзывы читателей о книге Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству, автор: Ольга Соломатина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x