Наталья Покатилова - Технология замужества. Пошаговое руководство для девушек на выданье

Когда я начала выполнять задания, то попросила помощи у Создателя, как-то очень быстро настроилась на работу и при первом же вопросе вышла на ту проблему, которую мне нужно решить. Тело эмоциональная сфера расширилось, и я так хорошо смогла ее проиграть… Я нашла ту маленькую девочку, почувствовала, что ей было нужно, и дала ей это. У меня текли слезы, но это были слезы очищения, любви… Это было нереальное состояние, практически целый день я испытывала состояние эйфории. Я как будто вернула себе какие-то силы, восстановила мощный энергетический ресурс внутри себя. Мне хотелось по максимуму насладиться этим состоянием, поэтому-то я проработала только одну программу.

Анжела

Я проработала от начала до конца 3 программы. И уже вижу результаты этой работы: я сама поменялась, стала чаще улыбаться, проще общаться с людьми, люди стали по-другому относиться, тянутся ко мне. Мне очень понравились эти перемены, и я стала дальше «копаться» в себе, и нашла еще программы, которые в ближайшее время хочу проработать.

Но у меня есть вопрос. Есть ситуации, в которых я чувствую сильных страх, понимаю, что он идет откуда-то из детства, но откуда он «растет», найти не могу. Я легко представляю маленькую девочку, то, что она боится, но вот кого она боится: маму, папу или кого-то еще – понять не могу. Как быть?

Эту медитацию вы можете, объединившись со своими подругами (или одной подругой), сделать дома. Прежде чем к ней приступать, вам нужно выполнить все задания, чтобы у вас был список программ, с которыми вы хотите работать. Затем определитесь, кто будет ведущим, а кто будет медитировать, и приступайте.

Сядьте поудобнее, посмотрите на свои списки и выберите одну программу, с которой хотели бы сейчас поработать (которую хотели бы трансформировать). Если вы берете программу, которая, по вашему мнению, сформировалась не в детстве, а в отрочестве или юности, прежде, чем приступать к трансформации, еще раз задайте себе вопрос: «Это случилось со мной в… лет первый раз? А когда это случилось первый раз?» Дело в том, что это может быть не сама травмирующая ситуация, а ретравмирующая, которая закрывает исходную ситуацию. Наша с вами цель – найти самую-самую первую травмирующую ситуацию, прийти в процессе медитации в нее и трансформировать – тогда успех будет обеспечен.

Медитация

Поставьте на паузу все ваши дела и заботы и все, что касается внешнего мира и вашего окружения. И с каждым вдохом собирайте фокус вашего внимания внутри, а с каждым выдохом отпускайте ненужное напряжение, позволяя телу получать удовольствие от того, что оно все более расслаблено и все более спокойно.

И когда вы слушаете меня и слышите мой голос, какая-то часть вас все понимает и осознает, что происходит вокруг, все чувствует и ощущает. И если ей по какой-то причине захочется вывести вас из этого состояния погруженности внутрь себя, позвольте ей это сделать, потому что она здесь для того, чтобы защищать и оберегать вас.

В то же время другая ваша часть, следуя за моим голосом, может отправиться в удивительное путешествие. Позвольте себе увидеть вашу жизнь, события вашей жизни как линию, на которой они расположены, одно за другим. На этой линии есть момент настоящего, есть момент прошлого, есть момент будущего. Позвольте себе увидеть эту линию вашей жизни в вашем внутреннем пространстве. И позвольте себе оказаться на ней в моменте настоящего.

Посмотрите, какая она, эта линия, какой ширины, какого цвета, из чего она сделана. Развернитесь на этой линии так, чтобы ваше прошлое было перед вами, а ваше будущее – за вашей спиной. И начните двигаться в свое прошлое, событие за событием, день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом.

Позвольте себе отправиться в то время вашей жизни, когда с вами произошла неприятная история, когда произошла травмирующая вас ситуация, когда вы испытали негативные чувства и потом приняли решение, которое повлияло на всю вашу жизнь. И двигайтесь так, чтобы вы все время видели себя со стороны, как будто бы вы – сторонний наблюдатель, наблюдающий за жизнью этой девочки.

Позвольте себе в глубине времен отыскать тот момент, когда маленькая девочка столкнулась с этой реальностью в ее неприглядном виде, когда маленькая девочка не могла справиться с тем, что с ней происходило. И позвольте себе видеть со стороны, как ей нелегко и как ей страшно.

Просто наблюдайте за ней: сколько ей лет, во что она одета, где она находится, что ее окружает, кто ее окружает, что за ситуация происходит, что она видит, что она ощущает, что она слышит, что она говорит себе и что она чувствует. Позвольте себе легким касанием прикоснуться к ней, к ее чувствам, к ее эмоциям, к ее переживаниям.

Из своей сильной взрослой позиции зрелой, мудрой женщины спросите ее, в чем она сейчас нуждается, чего она хочет, что ей может сейчас помочь, что может ее успокоить, защитить, что может ее поддержать, что может ее спасти? Какие качества?

Может быть, это будет любовь? Может быть, спокойствие? Может быть, защищенность? Может быть, принятие? Может быть, что-то еще? Просто позвольте себе осознать, в чем нуждается этот ребенок прямо сейчас. И когда у вас внутри появится это понимание, позвольте себе, паря над линией жизни в своем взрослом теле, оказаться в ситуации, когда в вашей жизни было так много того, в чем сейчас нуждается эта девочка.