Ирина Малкина-Пых - Семейная терапия

Девочки садятся на пол в кружок, а мальчики рассаживаются позади них на стульях и наблюдают за дискуссией. Девочки по очереди достают по одному вопросу, зачитывают его вслух, обсуждают и отвечают на него. Участница, читающая вопрос, руководит его обсуждением. Если кто-нибудь из мальчиков хочет что-то уточнить, он должен поднять руку и ждать, пока руководительница не даст ему слово. После ответов на все вопросы мальчики садятся на пол в центре и начинают обсуждать вопросы девочек, а последние не могут говорить без разрешения руководителя дискуссии.

Упражнение 4 «Секс: все, что вы боялись спросить»

Желательно, чтобы при проведении этого упражнения кроме ведущего присутствовал и его ассистент – противоположного пола.

Участники берут бумагу и карандаши. Ведущий объясняет, что на этом занятии, посвященном сексу, взрослые ответят на любые вопросы на эту тему. Вопросы задаются анонимно, чтобы участники могли их задавать с максимальной искренностью. Членам группы дается достаточное количество времени, чтобы подумать над вопросами и написать каждый из них на отдельном листке бумаги. Участники могут придумывать вопросы независимо друг от друга, а могут собраться в команды мальчиков и девочек. Листочки сворачивают и складывают в контейнер. Консультант или ассистент достает по одному вопросу и зачитывает вслух. Вначале можно предложить участникам ответить на вопрос самостоятельно, поощряя групповую дискуссию. Если подростки не могут найти ответа, высказываются консультант или ассистент. На каждый вопрос необходимо ответить, даже если он задан с целью смутить, рассердить или вывести из себя взрослых и группу или просто в шутку.

Упражнение 5 «Два в одном»

Это упражнение позволяет подросткам осознать особенности «мужского» и «женского» культурных миров и определиться в рамках собственного мира. Подростки интуитивно погружаются в мир ценностей, идеалов и интересов своего пола. В старшем возрасте то, что прошло мимо осознания, изменить гораздо труднее: представления становятся стереотипами, что часто мешает строить отношения с другими людьми.

Для работы надо приготовить разнообразные предметы, которые традиционно связывают с миром мужчины или женщины. Для девочек это куклы с гардеробом и посудой, игрушечные кроватки, косметика, украшения, шарфы, сумочки, цветы и т. д. Для мальчиков – игрушечные машинки, мотоциклы, оружие, удочки, пустые банки из-под пива и т. д. Понадобятся также бумага, мелки, карандаши, большие куски ткани, чтобы с их помощью изображать те предметы, которых в комнате не хватает. Девочкам предлагается создать «женский мир», а мальчикам – «мужской». Помещение условно разделяется на две половины, и участники могут наблюдать, как создается другой мир. Мальчики могут пользоваться «женскими» предметами, и наоборот. Это позволяет подросткам свободно выражать свои фантазии о «мужском» и «женском», избегая жестких стереотипов. Девочки часто используют такие «мужские» предметы, как банки из-под пива, бутылки, оружие. Бывает, что мальчики наряжаются по-женски: надевают шляпки, украшения, красят губы и щеголяют на своей или чужой половине.

При проведении упражнения очень важен уровень сплоченности группы. Зачастую подростки строят не один «мужской (женский) мир», а делятся на подгруппы и создают несколько миров.

«Кто как чувствует себя в обустроенном пространстве? Кто хочет что-нибудь рассказать о своем мире? Как проходит жизнь в вашем мире?»

После рассказов о своих мирах, если что-то показалось интересным или необычным, ведущий или участники могут что-то уточнить с помощью вопросов. Затем девочки делятся впечатлениями о том, что они узнали нового о «мужском мире», и наоборот. Можно предложить каждой группе лист ватмана и мелки, чтобы они изобразили мир противоположного пола, и снова поделиться впечатлениями.

После этого можно походить друг к другу в гости и, возможно, объединить оба мира и создать новый, если у участников будет такое желание.

Упражнение 6 «Два мира»Группа делится на две части – мужскую и женскую. Подгруппы встают друг напротив друга и по очереди говорят друг другу:

Упражнение 7 «Как другой человек»

Для упражнения необходимо как можно больше открыток с изображениями мужчин и женщин. На каждой открытке изображен только один человек. На изображениях должны быть представлены люди разных возрастов, начиная с младенцев, разных эпох, профессий, в разных одеждах и обнаженные. Можно использовать репродукции картин, фотографии скульптур. Открытки надо разложить на столе так, чтобы их легко было разглядывать.

«Давайте встанем вокруг стола и посмотрим, каждый со своего места, на открытки. Сейчас мы будем медленно ходить вокруг стола, чтобы иметь возможность хорошо рассмотреть их. Трогать открытки руками не надо. Постарайтесь запомнить ту открытку, которая вас чем-то притягивает, вам нравится. На всякий случай приметьте еще одну, вдруг вы с кем-то совпали в выборе. Выбрали? Теперь постарайтесь встать напротив своей открытки, пока другие еще не определились в выборе… Все выбрали? Возьмите ее. Если вашу открытку взяли, возьмите запасной вариант. Теперь давайте сядем в круг. Попробуйте представить себя этим человеком. Что ты чувствуешь, о чем думаешь? Внимательно рассмотри свое тело – какие чувства оно у тебя вызывает? Обрати внимание на свою одежду, выражение лица, позу. Чем ты сейчас занят? Чем вообще занимаешься в жизни? Какой у тебя характер? Что ты любишь? А теперь давайте поделимся мыслями. Свой рассказ мы будем начинать со слов: „Я мужчина (женщина), мне столько-то лет“.

Упражнение 8 «История жизни»

Создается история женщины. Группа определяет, как зовут героиню и чем она занимается. Участники выбирают себе разные этапы ее жизни от рождения до старости и затем по очереди рассказывают ее историю. Здесь можно обратить внимание на выбор возраста участниками.

Подобным образом создается история мужчины.

Упражнение 9 «Когда я вырасту»

Это упражнение позволяет подросткам задуматься о том, с какими надеждами и тревогами связано для них предстоящее превращение в мужчину (женщину), чего бы они хотели достичь в будущем. Ведущий прикрепляет к большой доске фотографии мужчин и женщин различных профессий. Например, мужчина – врач, бизнесмен, учитель, спортсмен, мужчина с ребенком, танцор, музыкант, рабочий, каскадер, солдат, милиционер, художник, водитель, официант. Женщины – врач, медсестра, секретарь, учитель, спортсменка, женщина с ребенком, фотомодель, балерина, работница фабрики, официантка. У каждой картинки есть номер. Участники рассматривают фотографии и определяют, чем занимаются эти люди.

Читать дальше