Ирина Малкина-Пых - Семейная терапия

В позиции Родителя человек проявляет опеку, заботу, контроль (заботливый родитель) или ругает, наказывает, выговаривает (строгий родитель). Его взгляды надменны или снисходительны, жесты – указывают или угрожают, он может проигнорировать или быть навязчивым. Основная направляющая поведения – «должен».

В позиции Взрослого человек стремится разобраться в ситуации. Он отвечает на вопросы: зачем? что происходит? каковы перспективы? какие точки зрения есть еще? и т. п. Он берет ответственность за происходящее на себя. Основная направляющая поведения – «надо».

В различных ситуациях общения люди часто дополняют друг друга: позиция Ребенка вынуждает собеседника занять позицию Родителя, и наоборот. Позиция Взрослого способствует проявлению взрослой позиции у другого. Конечно, в разнообразных жизненных ситуациях важны все три позиции, каждая из них делает наше поведение гибким и адаптивным. Более подробно с теорией транзактного анализа можно ознакомиться в главе 4 настоящего справочника.

Можно предложить родителям оценить по пятибалльной системе степень выраженности у себя каждого качества личности. Для этого каждый участник рисует график по предложенной схеме.

«Свинский родитель» – это фиксированное, нечувствительное к изменениям состояние; именно это Эго-состояние, по Стейнеру, «несет основное бремя воспитания детей». Его нельзя полностью устранить, но можно уменьшить его относительный объем, развивая состояние «Заботливого родителя». Пребывая в состоянии Взрослого, родитель дает ребенку возможность почувствовать психологическое равенство с собой, он помогает ребенку усвоить правила логики и здравого смысла. «Адаптированное дитя» взрослого человека сформировалось в соответствии с родительскими требованиями; часто это состояние заставляет совершать поступки, которые делать не хочется, но «необходимо». Иногда состояние «Адаптированного ребенка» заставляет чувствовать себя неблагополучным, неуверенным или агрессивным по отношению к кому-либо (обычно – к тому, кто в данный момент воспринимается как «Свинский родитель»). «Маленький профессор» проявляет себя как пытливый, живой человек, однако менее эмоциональный и импульсивный, чем «Натуральное дитя».

С целью изучения детских Эго-состояний проводится социодрама, для успешной работы важно создать в группе атмосферу детской беспечности и игры. Этого можно достичь разными способами: соответствующей обстановкой, интересной игрой, необычными предметами, активной детской позицией самого ведущего. Главное, чтобы участники почувствовали себя в роли детсадовцев. При обсуждении каждому участнику предлагается рассказать о тех чувствах, которые он испытал.

Занятие 11. Трудный случай

Повышение компетентности в решении трудных ситуаций общения с ребенком, осознание личностных проблем, блокирующих понимание характера взаимодействия с другими людьми.

Занятие строится по специально разработанной схеме (Balint, 1957) и требует от психолога определенных навыков ведения такой работы. Предметом анализа в группе являются «трудные» ситуации общения с ребенком в прошлом, которые оставили чувство дискомфорта и до сих пор беспокоят родителя. Обсуждаются не какие-то качества или свойства ребенка, но конкретная ситуация, где эти качества проявились. Например, мать беспокоит ложь ребенка, но для работы в группе необходимо описание конкретной ситуации, в которой ребенок соврал.

Занятие начинается с вопроса психолога: кто хотел бы представить на рассмотрение свой случай? Кто хотел бы рассказать о каком-то случае своего общения с ребенком, который его тревожит? Рассказ строится в абсолютно свободной форме, рассказчика не ограничивают во времени, а психолог следит за тем, чтобы его не перебивали. На этом этапе психолог и члены группы внимательно наблюдают за поведением и эмоциональными реакциями говорящего, делают записи для дальнейшего обсуждения. В заключение психолог помогает рассказчику сформулировать вопросы по ситуации таким образом, чтобы они были направлены на взаимоотношения родителя и ребенка, а не на их личностные особенности.

Затем все участники по кругу задают рассказчику уточняющие вопросы, ни в коем случае не подменяя их советами или групповой дискуссией. На этом этапе самое главное – узнать как можно больше о ситуации и прояснить ее. В это время и сам рассказчик замечает такие нюансы и новые аспекты ситуации, на которые раньше не обращал внимания или которые вообще не осознавал. В процессе анализа психолог может использовать психодраматические техники (если ими владеет). После того как все участники получили возможность прояснить ситуацию, психолог уточняет вопросы, которые были поставлены рассказчиком, при этом в результате прояснения говорящий может сам изменить свои вопросы.

Занятие 12. ЗаключительноеОбсуждение семейных заповедей, получение обратной связи от участников, завершение работы в группе.

1. Психогимнастическое упражнение. Каждый участник дарит воображаемый подарок своему соседу слева, но делает это невербально, без слов. После завершения круга каждый говорит, какой подарок он получил.

2. Семейные заповеди. Участникам группы предлагается написать список семейных заповедей (обычаев, правил, запретов, привычек, установок, взглядов, которых придерживаются все члены семьи). Затем в кругу происходит обмен мнениями. Как показывает опыт, родителям интересно знать, какова семейная жизнь других людей. Это позволяет сравнить свои представления о ней с представлениями других. Психолог может спросить: какие заповеди вас удовлетворяют, а какие – нет?

3. Семейный портрет. Каждый участник на отдельном листе рисует себя и свою семью – в любой манере (реалистической, символической, абстракционистской и т. д.). Листы не подписывают и не показывают другим участникам. После того как все нарисовали и сдали свои рисунки ведущему, он организует «экспертную комиссию» из всех участников, которая определяет авторов рисунка. Каждый «эксперт» получает рисунок «неизвестного художника». Его задача – догадаться, чьему перу принадлежит «полотно», и обосновать свои предположения. Оказывается, что рисовать семью для взрослых людей столь же увлекательно, как и для детей.