Наталья Краснова - Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков

Но, даже если оба партнера кайфуют от истерик, организм истощается. Долго ли проработает ваша машина, если ее ежедневно использовать на предельных скоростях? Скорее всего, она выйдет из строя. Так же дело обстоит и с нами. Мало того что после каждой адреналиновой встряски организму необходим отдых больше обычного. Так еще и переизбыток адреналина и кортизола приводит к необратимым последствиям в нашем организме. Повышенное давление становится для нас нормой, вырастает сахар в крови, снижается иммунитет, и это только начало. Чем продолжительнее человек находится в такой зависимости, тем больше вероятность подорвать свое здоровье. По своей молекулярной структуре адреналин схож с морфием: участвуют одни рецепторы. И так же, как и опиумная зависимость, адреналиновая дарит лишь кратковременную эйфорию, которая со временем приводит только к жажде новой дозы.

Как понять, что вы – адреналиновая наркоманка?Очень просто.

1. При отсутствии в вашей жизни опасности вы натурально впадаете в депрессивное состояние.

2. Если нужно сдать отчет (диплом, сценарий), вы пишете его всегда в финальный день сдачи. Так у вас всегда получается продуктивнее.

3. Сдаете экзамены, выступаете на сцене тем лучше, чем больше вас «трясет» перед выступлением.

4. Вырвавшись на «ленивый» отдых, начинаете на вторые сутки испытывать разочарование. Вам некомфортно. Вы записываетесь на все экскурсии и прыжки со всего, с чего можно прыгать и нельзя (тем более с чего нельзя). Отдыхать тихо-мирно не любите и не умеете.

5. Счастливая семейная жизнь – это слезы, сопли и любовь. А нормальное человеческое сосуществование – это эмоциональное болото, вы туда не хотите. Поэтому «увеселяете» жизнь своему мужчине по мере собственных возможностей: скандалами, ревностью и прочими причудами.

Любите ли вы театр так, как люблю его я? Я не о том театре, который начинается с вешалки, а заканчивается буфетом. Я о том театре, который знаком каждой истеричной женщине, который начинается с порога дома, а заканчивается в постели. А иногда и в постели театральное представление не прерывается, а продолжается второй акт. Тот театр, в котором ты и актриса, и режиссер, и каст-директор. А зритель – твой уже изрядно обалдевший от этих представлений мужик.

– Что не так? – Мой муж начинал терять терпение. За пять лет совместной жизни он научился чувствовать, когда назревал скандал. Даже не так. Не скандал, а СКАНДАЛ!

– Может, ты спросишь у своих друзей, с которыми сегодня тусил весь вечер, пока я тут одна укладывала детей спать? – Я решила пойти с козырей.

– Ты прикалываешься, что ли? – Мой муж, как и все мужчины, вдруг решил, что против скандальной бабы можно применить логику. – Наташ, ты самаменя отпустила на вечеринку. Вот смс, ты пишешь: «Заяц, ты бы не хотел поехать сегодня в караоке? А я бы с детьми как раз дома отдохнула». Ты меня попросила поехать и оставить тебя дома! Или это не ты писала? А, истеричка?

Мужики, если вы женаты на адреналиновой наркоманке, самое неправильное, что вы можете сделать в данной ситуации, – дать ей дозу. В этом случае для меня дозой был любой скандал, конфликт или ощущение опасности (да, это опасная ситуация: на меня в словесной битве нападает мой муж, до зубов вооруженный логикой и смской). На фразе, брошенной мне в лицо «А, истеричка?», в мой организм поступила доза адреналина. Я ощерилась, как гиена, оскалив зубы в победоносной улыбке.

Потом минут пятнадцать мы перекидывались фразами, как солдаты враждующих сторон обмениваются автоматными очередями из окопов. Потом муж замолчал. Но не потому, что я «убила его наповал своими доводами» (хотя именно так я это тогда и воспринимала). А потому что эмоционально умер. А я весь вечер ходила по дому в весьма приподнятом настроении. Еще бы, после всплеска адреналина нахлынули эндорфины, и мне похорошело.

В то время единственным способом хапнуть дозу хорошего настроения было устроить скандал. Кому? А кому могла? Детям? Нет, это негуманно. Родителям? Нет, это неблагодарно. Начальнику? Нет, это нерационально. Мужу? Отличный выбор, ведь мужья созданы для того, чтобы терпеть женские заскоки.

Нет, не созданы.

И в один прекрасный день мой благоверный собрал свои вещички и свалил к той, которая не выносит ему мозг по пустякам…

Поверили? Ну вы как дети, честное слово. Мой муж нашел себе абсолютно такую же, как я: конченую истеричку, которую постоянно заносит на поворотах. Если он уйдет и от нее, он найдет себе еще одну адреналиновую наркоманку. Вот такая бесконечная карусель.

Как слезть с этой адреналиновой иглы и перестать быть «энергетическим вампиром» (так скандальных женщин называла моя бабушка) и «конченой» (так этих женщин называл мой дед). Для начала необходимо понимать, что происходит в организме. При адреналиновой зависимости мы получаем эндорфин постфактум: когда выделилось большое количество адреналина и его действие нужно как-то смягчить, организм продуцирует гормон счастья.

Вместо этого можно идти обходными путями (по сути, обманывать свой организм) – добиваться получения эндорфина напрямую, минуя огромные дозы адреналина. В этом помогут путешествия в новые места (не обязательно на другой конец света, а даже просто в соседний город), отдых на природе, активные занятия спортом, общение с людьми, встречи в клубах по интересам (я не просто так танцую танго в танцевальном клубе), овладение новой профессией, новыми навыками, чтение интересных книг, а возможно, даже написание своей (не для продажи, а для себя, для личного творчества).

Вот еще несколько способов, как прекратить делать из своей семейной жизни бразильский сериал, а из своего мужика спарринг-партнера для скандальных баттлов.

1. Выясните, чего вам на самом деле не хватает.Начать нужно с исследования пустоты внутри. Что там должно быть вместо нее? Чего именно нет? Когда впервые появилась эта пустота, с какими событиями вашей жизни это было связано? Неплохо было бы поговорить со специалистом. Только вот адреналиновый наркоман (как и любой другой наркоман) вряд ли пойдет к психологу с вопросом: «как избавиться от пагубной привычки». Все, что волнует наркомана, – где достать новую дозу. Дозу от переживаний, дозу счастья.

2. Научитесь переключаться.Как только вы понимаете, что вас «несет» и хочется вылить все эмоции на партнера, остановитесь и займитесь чем-то другим. Пробегите километр. У вас уменьшится запас сил, чтобы продюсировать домашний скандал, это раз. У вас появится время проговорить, от чего вас в этот раз «несет», это два. Пока бегаете, поговорите с собой, вы успеете понять мотивы своих действий на предшествующем шаге и определить, действительно ли нужна эта погоня за очередной дозой адреналина.