Ирина Ревякина - Психология счастливых отношений

Не стоит забывать, что женщине требуется помощь мужчины в бытовых вопросах, поскольку многие из них она просто не может разрешить самостоятельно. Мужчине важно понимать, что отношения – это не только романтика и секс, а еще и выполнение общих дел и задач, которое можно превратить в увлекательный процесс, а не рассматривать как обязанность или повинность. Женщина может заботиться о мужчине, но ей важно понимать, что о ней смогут позаботиться также: сварить борщ, убрать в квартире, помыть посуду, приготовить ванну. С мужчинами та же история. Они тоже хотят, чтобы о них заботились.

Бывают ситуации, когда оба партнера закрывают глаза на беспорядок в доме, отказываются выполнять свои домашние обязанности. В этих случаях нужно помнить, что это дело исключительно добровольное. Когда кто-то из вас захочет есть или ему не будет что надеть, ситуация разрешиться сама собой. Кто-то должен быть взрослым, взять на себя ответственность и инициировать тему распределения обязанностей, а именно кто и за что будет отвечать. Только общие договоренности способны внести ясность в этот вопрос, иначе ссоры и скандалы неминуемы.

Общение в паре играет значительную роль в жизни мужчины и женщины. Не всегда этот процесс сопровождается взаимопониманием и теплотой с обеих сторон. Часто в отношениях возникают недопонимания и разногласия по совершенно банальным вопросам. У многих пар случаются бурные выяснения отношений, ссоры, а иногда даже драки. Какова же их цель? В первую очередь, доказать друг другу свою правоту или настоять на чем-то своем. В ситуациях, когда словесные аргументы заканчиваются, в ход идут кулаки. В идеале партнеры должны уметь договариваться, проявлять мудрость в решении любых жизненных вопросов. Каковы же причины непонимания друг друга? Их может быть очень много: начиная от бытовых и заканчивая любовными. Что здесь имеется ввиду? Женщинам часто не хватает тепла и любви от мужчин, хочется, чтобы их обняли, поцеловали, приласкали, когда им плохо. Мужчины, наоборот, бывают отстраненными или погруженными в мысли о работе. Мы разные. Кому-то достаточно просто теплого взгляда, а кто-то хочет, чтобы его сутками обнимали и зацеловывали. Вот в этом и состоит противоположность мужчин и женщин, в связи, с чем также возникает эмоциональное напряжение, поскольку у каждого свои потребности, каждый хочет их удовлетворить, и найти компромисс довольно сложно. Женщина требует, а мужчина может сопротивляться или просто не знать, как удовлетворить ее желания. Его могли не научить или он просто об этом не знал. Ничто так не сближает партнеров, как семейный досуг и путешествия. Когда мужчина и женщина долгое время находятся вместе, у них есть возможность общаться друг с другом, узнавать и открывать своего любимого (любимую) заново. Эмоциональное, теплое общение способствует гармонизации взаимоотношений, сближению, дает возможность дарить друг другу любовь. Это и есть настоящее партнерство, когда вы равны во всем и готовы на многое друг для друга.

Не лучшим вариантом являются конкурентные взаимоотношения между партнерами. В этом случае один из них пытается доминировать. В современном обществе это женщины. Они стремятся всеми способами влиять на мужчину, демонстрируя ежеминутно свое главенство. Некоторые женщины склонны к проявлению своей внутренней силы, а именно к самоутверждению за счет мужчин. Мужчинам, которые попали под влияние таких женщин, можно только посочувствовать. Но есть и другая крайность – существуют мужчины, которые хотят подчинить себе женщину. Это мужчины-тираны. Как они это делают? Иногда очень жестко, используя свои физические возможности. Женщины страдают от их эмоционального и физического давления. Почему они соглашаются на это? В первую очередь речь идет об эмоциональной зависимости и страхе одиночества. Внутри такой женщины «живет» маленькая девочка, которая нуждается в заботе, пусть даже в таком ее проявлении. Этот тип отношений является изначально тупиковым для обоих партнеров. Приведу пример из практики консультирования. Д. страдает от физического и эмоционального насилия со стороны мужа. Мужчина зарабатывает деньги, в отношениях ведет себя очень свободно. За помощью обратилась Д., которая хочет, чтобы мужчина ее любил, а не бил и издевался над ней. В процессе работы выяснилось, что Д. сама провоцирует его на агрессивные действия, закатывает истерики, пытаясь добиться своего. Мужчина злится на супругу, вымещает агрессию при первой же возможности. Д. было рекомендовано давать мужчине больше свободы, не провоцировать скандалы. Причиной такого поведения Д. оказалось то, что она не получала от родителей должных любви и внимания, со временем ее неудовлетворенные детские потребности трансформировались в нынешние отношения, и теперь женщина пытается добиться признания и одобрения хотя бы от своего мужа.

Нередки в психологической практике случаи, когда мужчина или женщина чувствуют себя одинокими в отношениях. Что является причиной этого? Отсутствие эмоциональной близости, дистанция, нежелание доверять друг другу, отстраненность. Это означает, что каждому из них легче быть наедине с собой, чем близко к супругу (супруге). Некоторые пары склонны к слиянию, не могут жить и дышать друг без друга, не мыслят себя отдельно от партнера. Здесь же все не так. Каждый может по-своему преодолевать одиночество. Например, общаться с друзьями, иметь хобби, уйти с головой в работу. Но это не является продуктивным вариантом решения проблемы. Такие мужчины и женщины все равно иногда чувствуют себя несчастными и нелюбимыми, поскольку внутри их мучает недоверие и подозрительность по отношению к своему партнеру. Им сложно быть собой, открыться, создать зону близких и открытых отношений, любить и принимать себя. Например, Н. никак не может построить отношения. Его брак распался 5 лет назад. С тех пор мужчина чувствует постоянное одиночество в отношениях. В процессе работы выяснилось, что он не доверяет женщинам, боится с ними сближаться. За этим стоит эмоциональная травма, связанная с ранним уходом его матери из жизни. Этот мужчина на бессознательном уровне воспринимает женщин как предательниц. Мать умерла, а значит, предала, обманула. После проработки этой ситуации для Н. был найден другой способ общения с женщинами, а именно постепенное их узнавание с целью формирования прочного доверия.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.