Ирина Масленникова - Семейное счастье

Выводы:

1 – Если вы не довольны сегодняшней жизнью – задумайтесь о своих мыслях, словах и поступках.

2 – Оцените свою жизнь с помощью упражнения "Колесо баланса".

3 -Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Прекратите кого-либо обвинять.

4 – Примите решение и действуйте.

Не позволяй своим мечтам быть просто мечтами.

И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть…

Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.

Омар Хайям.

Для чего нам нужен план? План – это как карта местности, как навигатор. С картой или навигатором вы быстрее доберетесь до пункта назначения своих желаний и устремлений, совершите по пути меньше ошибок и будете чувствовать себя увереннее. Чтобы составить план жизни, вам предстоит сначала определиться с тем, чего вы хотите от жизни, определить ваши цели и желания.

Если у вас возникают трудности в определении своих желаний – сделайте следующее упражнение: представьте, что у вас в руках волшебная палочка, и она может исполнить любые ваши желания. Запишите эти желания. Следующие вопросы помогут составить ваш собственный план жизни:

Если бы у вас было неограниченное время и неограниченная сумма денег – чем бы вы занимались?

Где бы вы хотели жить?

С кем?

Хотели бы вы иметь детей? Сколько?

Как бы вы хотели выглядеть?

Чем заниматься?

Если брать во внимание всю вашу жизнь, то… закончите предложение.

Упражнение: напишите свои 3 заветных желания.

Подумайте, чего вам не хватает для осуществления ваших желаний? Какие у вас препятствия?

Напишите 3 навыка, которым вам необходимо научиться, чтобы достичь ваших целей. Запишите их.

Если вам необходима поддержка в осуществлении ваших планов, напишите мне. Я с удовольствием вам помогу. Мой инстаграм @irishmood. Присылайте свои истории о том, как изменилась ваша жизнь после прочтения книги.

Упражнение: напишите список: "100 желаний, которые вы хотите исполнить в своей жизни". Можно поставить условия еще жестче – напишите свой некролог. Что бы вы хотели, чтобы написали на вашей гробовой доске, после вашей смерти?

Когда вы ответите на все эти вопросы, у вас появятся опорные пункты, вы напишите свои основные цели. Я вас поздравляю, у вас появились цели в жизни!

Теперь дело за малым – все это осуществить.

Живите настоящим, но думайте о будущем. Напишите свой план жизни.

Выводы:

1 – Учитесь всему и всегда. Все, кто встречаются на вашем пути – это ваши учителя. Любая сложная ситуация – это ваш урок, усвойте его и двигайтесь дальше.

2 – Сверяйте свой компас с планом жизни. Думайте о том, что будет потом: через 1 год, 5 лет, 10 или 20 лет? Правильной дорогой вы идете? Нравится вам это или нет, думайте о последствиях своих действий. Представьте свою жизнь через 20 лет, если вы ничего не поменяете в жизни.

3 – Запоминайте лучшие моменты своей жизни. Делайте фотографии и снимайте видео.

4 – Найдите свое призвание. Воплощайте свои мечты. У вас может и не будет другого шанса прожить свою жизнь заново.

5 – Напишите списки: "мои 3 заветных желания", "100 желаний, которые я хочу осуществить в моей жизни".

6 – Подумайте над тем, как вы будете зарабатывать деньги? Нравится ли вам то, что вы делаете?

7 – Опишите один идеальный день своей жизни очень подробно. На страницу А4 или в заметках телефона. Сохраните его. Вы удивитесь что через какое-то время вы будете жить той жизнью, которую спланировали.

8 – Представьте себя через 5 лет. Что вы делаете? Кто рядом с вами? Что нужно сделать сегодня, чтобы достичь своих целей?

Не знать истории – значит всегда быть ребенком

Цицерон

Меняй листья, но сохраняй корни.

Эльчин Сафарли

Как сложно разобраться в своих истинных желаниях, своих мечтах, сложно понять, чего ты хочешь на самом деле, если ты не знаешь своей истории. Не знаешь, кем были твои родители, бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки. В современном мире мало кто интересуется своим прошлым, знает все о своих дедах и прадедах, а вот у казахов – у народа, который очень почитает старших, с особым трепетом и уважением относится к своим родителям, бабушкам и дедушкам – считается важным передать знания о своих предках будущему поколению вплоть до 7-го колена. Знать свою историю – это уважать себя. Семья для казахов – это самое главное и важное в жизни. Родители, дети, родственники – высшая ценность и сила. И как правило, у них очень крепкие и счастливые семьи.

Узнайте как можно больше про свой род. Расспросите всех, кто что-либо знает о ваших родственниках, наведите справки. Вы станете лучше понимать себя. Моя любовь к лошадям, например, досталась мне от моего деда Александра, который во время войны подвозил на лошадях снаряды. Он умел обращаться с лошадьми, ухаживать за ними и, наверное, сильно их любил. Когда я была маленькой, то часто гостила у дедушки в деревне, и моим самым любимым местом для игр, конечно же, была конюшня. Лошадей уже не было, но снаряжение и всякие принадлежности висели очень аккуратно. Я засиживалась там часами. Моя маниакальная любовь к порядку также досталась от него. У него было все всегда подписано, везде идеальный порядок. Я вот тоже не успокоюсь и не лягу спать, пока не разложу все вещи по местам, закрою все шкафчики, наведу в них порядок, составлю все возможные списки.

Родителей со стороны мамы я не видела никогда, но мама рассказывала, что это были очень добрые люди и любовь к детям и людям вообще, доброта и мягкость – это от них. Узнайте побольше информации о своем роде – так вы узнаете лучше себя. Сила и память ваших генов непостижима. Я узнала, откуда у меня любовь к лошадям и порядку, например.

Подумайте, что бы вы хотели совершить в своей жизни. Ваше взросление и становление личностью сопряжено со множеством запретов и долженствованием, правилами – в таких условиях сложно сосредоточится на своих истинных желаниях. Но все равно мечтайте. У меня есть отличный способ выкроить время для своих мечтаний. Работу, которая не нравится, можно выполнить быстро-быстро, как будто вы куда-то торопитесь. Выполните сначала все, что сделать необходимо – затем приступайте к своим мечтам. Когда я была подростком, я однажды нарисовала красивый дом палочкой на земле, рядом гаражи для себя и для мужа. Когда муж построил гаражи рядом друг с другом, я вспомнила тот самый рисунок. Это непостижимо! Разрешите себе мечтать.

Не забывайте свою историю даже тогда, когда будете строить свою новую семью. Ваш род – ваша сила. Даже если вам кажется, что вам не повезло с родителями, попробуйте поблагодарить их просто за то, что они подарили вам жизнь. Они сделали все, что могли исходя из того положения вещей, в которых они находились. И даже в самых сложных людях можно найти что-то хорошее, если поискать. Ваши родители – это и помощь, и поддержка, и бесконечный источник любви, который будет придавать вам силы в трудные минуты. Очень важно помнить о своих родных, помогать, не забывать. Это ваша история и ваша сила, поддержка. Вы всегда будете маленькой девочкой для своей мамы, тети, бабушки. Это великолепное чувство.