Ольга Шумная - Секс как наука. Качество и разнообразие

Когда сексуальная жизнь стала скучной и однообразной, партнерам необходимо что-то менять. Иногда достаточно новой позы, сексуального белья или смены обстановки. В более тяжелых случаях приходится менять внутреннее отношение к сексу, свои предпочтения. Бывает и такое, что оба партнера из пары попросту наскучили друг другу, и неинтересный секс – лишь один из признаков отношений на грани. Но если во всем, кроме секса, царит полная гармония и взаимопонимание, стоит бороться за яркий и качественный интим.

Одной из причин, почему оба партнера или кто-то из них испытывает неудовлетворение от секса, является рутина. Она проявляется в однообразии:

– занятия сексом проводятся исключительно по ночам или в иное время суток, по выходным, но всегда, словно по графику;

– партнеры не пробуют новых поз;

– мужчина и женщина давно не меняли свой имидж, в постели используют одно и то же белье;

– обстановка откровенно приелась – обычно это кровать или диван, либо салон автомобиля;

– никто из партнеров не озвучивает свои желания и не предлагает какие-либо эксперименты.

Скучный секс – причина, по которой мужчина или женщина, либо оба партнера сразу, перестают испытывать к нему интерес. Причины такого явления могут проявляться в следующих моментах:

– один из партнеров (или оба) не испытывает разрядки во время секса на протяжении половины и более интимных актов;

– есть место недопониманию, вследствие которого при занятиях сексом присутствует неловкость, зажатость или стеснение у одного из партнеров, а второй – проявляет излишнюю экспрессию, или тоже скован;

– один из партнеров регулярно оттягивает занятия сексом, буквально заставляя себя делать это.

Когда один из партнеров не хочет заниматься сексом, второй, несомненно, чувствует это. Такое поведение вносит еще больший разлад в сексуальную жизнь, что может стать причиной разрыва интимных и прочих отношений. Чтобы этого избежать, стоит выявить причину плохого секса, и вместе начать работу над ситуацией.

Не стоит думать, что в интимной жизни плохой или хороший секс – «дело рук» одного из партнеров. Практика показывает, что в сексуальной жизни каждый из участников интимного акта несет равную ответственность за то, что происходит в постели. И если один из партнеров более опытный и уверенный в себе, это не означает, что менее «продвинутый» в плане секса человек не сможет доставить ему удовольствие.

Пример: мужчина-ловелас наконец-то нашел свою любовь. Его сердце покорила девушка – юная и неопытная, у которой ранее не было сексуальный партнеров. Более опытный в плане интима кавалер вряд ли будет предъявлять своей избраннице то, что она не знает десятки поз и немного неуверенно чувствует себя обнаженной. Напротив, он будет рад обучить ее всем тонкостям любви, наслаждаясь каждой минутой секса со своей второй половинкой.

Винить кого-то из партнеров в том, что секс стал скучным, нельзя. Даже если кому-то нравится не менять позы, а второй из-за этого в душе злится и чувствует неудовлетворенность после интима. Чтобы изменить ситуацию, не нужно искать виноватого. Лучшее, что можно сделать – откровенно обсудить тему «скучного секса». При этом партнеры должны быть морально готовы к тому, что одному из них, возможно, будет что-то не нравиться в интимной жизни, причем другого может все устраивать.

У каждого человека – свои представления о том, каким должен быть идеальный секс. И то, что скучно для одного, может быть абсолютной нормой для другого. Откровенный разговор позволит выявить, какие плюсы или минусы оба партнера находят при занятиях любовью друг с другом. Личный разговор, кто и как относится к сексу, что нравится/не нравится при занятиях интимом – лучший способ узнать мнение другого человека. Может быть и такое, что один из партнеров откровенно берет на себя всю ответственность в скучном сексе. В такой ситуации другому остается только правильно воспользоваться ситуацией – не торжествовать, а сделать так, чтобы «обидчик» предпринял действия по улучшению ситуацию.

Поговорив по душам, можно понять не только проблемы в сексе, но и то, остались ли вообще чувства между партнерами. Духовная составляющая играет важную роль в процессе любовных утех. Если есть хотя бы мимолетная симпатия, то секс будет казаться более ярким и приятным. Но иногда мужчину и женщину связывает только интим: они не хотят быть вместе из-за психологической несовместимости, при этом в плане секса претензий друг к другу не испытывают.

Рассмотрим другую ситуацию – когда пара встречается уже давно, секс стал не таким ярким, и главным виновником случившегося является мужчина. Как женщине понять, что проблема в большей степени относится к ее партнеру:

– мужчина не проявляет никакого интереса к сексу. Речь идет о любых его проявлениях, начиная с прелюдии и заканчивая стремлением доставить наивысшее наслаждение партнеру;

– парень доволен своим сексом, и его не интересует мнение партнерши, которая откровенно демонстрировала недовольство интимной жизнью. Речь идет о незаинтересованности мужчины в чувствах его женщины, что является типичным проявлением эгоцентризма;

– партнер регулярно испытывает семяизвержение раньше оргазма девушки, после чего не стремится доставить своей партнерше такое же удовольствие, а просто прекращает занятия сексом.

Основная проблема мужчин в том, что многим из них важно лишь собственное удовольствие. Получив оргазм, они забывают о чувствах и ощущениях партнерши, считая, что девушка тоже осталась довольна сексом. Конечно, есть и те, кто ради приличия интересуется у своей половинки, понравился ли ей сегодняшний интим. Однако после получения честного отрицательного ответа многие искренне удивляются, почему их партнерша осталась недовольна «отличным сексом».

Если парень – из числа эгоцентристов, для исправления ситуации придется много работать над его психологической оценкой. Именно она влияет на качество секса, потому что мужчина-эгоцентрист, как правило, не видит недостатков в интиме, если он сам регулярно получает удовольствие от процесса.

Как разнообразить секс, если мужчину все устраивает? В первую очередь нужно сделать так, чтобы партнер услышал о недовольстве и понял, что именно он является виновником случившегося. Однако стоит проявлять осторожность: некоторые парни крайне чувствительны к любой критике, особенно в постели. Неосторожное слово или повышенный тон в откровенном разговоре могут так задеть их самолюбие, что их симпатия к партнерше пропадет всего за несколько секунд, и они прекратят отношения.