Марк Бартон - Девочка. Девушка. Женщина

Чтобы еще лучше осознать принцип взращивания мужской самооценки, давайте поговорим о некоторых гормонах. Эндорфин – гормон счастья и радости. Кроме удовольствий, эндорфин и бета-эндорфин помогают человеку выжить в опасной ситуации. Активная выработка этого гормона происходит во время физической активности, при которой мышцы человека работают на пределе возможностей.

Улавливаете взаимосвязь? В сражениях, в победах, в тяжелом труде и выживании мужчина насыщал свой организм эндорфином и кайфовал от своих достижений. Это значит, что он сам мог регулировать степень удовлетворенности своей жизнью, управляя своей гормональной системой. Еще более интересный момент заключается в том, что эндорфины имеют свойство вызывать привыкание. Например, бета-эндорфин часто называют эндогенным опиатом. Другими словами, это самый настоящий наркотик, на который подсаживались воины, охотники, тяжело трудящиеся и выживающие мужчины. У мужчины формировалась зависимость быть мужчиной. Лучше не придумаешь!

А если рассмотреть такой гормон, как дофамин, все вообще становится на свои места. Дофаминотвечает за мотивацию и наслаждение. Он начинает вырабатываться в момент движения к цели и доходит до своего пика в момент ее достижения. Например, охотник, идущий по лесу и выслеживающий добычу, уже насыщается дофамином. Как только зверь убит, выброс дофамина достигает пиковых отметок и вводит охотника в состояние эйфории и кайфа. Дофамин часто так и называют гормоном охотника.

Если привести пример, ориентируясь на современные реалии, представьте мужчину, который поставил перед собой цель запустить бизнес-проект. Как только он начал прописывать бизнес-план, дофамин начал свою работу. Когда бизнес уже приносит прибыль, результат достигнут, дофамин работает на пике возможностей. В моменты активности дофамина в головном мозге закрепляется нейронная цепочка, которая связывает выполненное действие с полученной эйфорией. Именно это заставляет и мотивирует мужчину добиваться поставленных целей. Круто? Еще бы!

А если подробно изучить работу тестостерона, серотонина, адреналина, норадреналина, можно сделать простой вывод: мужчина получал удовольствие от своей значимости и самооценки, через действия, достижения и победы. В описанных мною примерах вы где-то увидели ответственность женщины за повышение самооценки у мужчины? И не увидите! Мужчина взращивает свою самооценку самостоятельно, и женщина к этому не имеет отношения!

К сожалению, в современном мире многие мужчины нашли другие источники получения дофамина, эндорфинов и других важных гормонов. Эти способы всем известны! Еда, алкоголь, наркотики, игромания и секс! Проще всего соблазнить женщину и почувствовать себя «победителем». Только результат от этих «побед» длится недолго. Так, мужчины впадают в зависимость от секса с разными женщинами, часто меняют партнеров, изменяют своим женам, заводят любовниц. Конечно, потребность в дофамине и эндорфине – это не единственная причина деструктивного сексуального поведения, их достаточно много.

Уверен, вы слышали от мужчин: «Мужчина – охотник!» С этим никто не спорит! Конечно, охотник, если он охотится на зверя. Чаще всего этой фразой мужчина объясняет свои хождения по женщинам и оправдывает поведение, в основе которого лежит больное сексуальное либидо. Охота и распутство не имеют ничего общего. Можете представить себе охотника, который вышел на охоту за женскими влагалищами? Ну бред же! С одной стороны, запрос мужчин на признание и принятие вполне объясним, так как он продиктован самой природой, а с другой стороны, этот запрос удовлетворяется в обход тех же законов природы. В результате – неуверенные в себе мужчины стремятся повысить самооценку не через достижения и победы, а через соблазнение женщин, наркотики, алкоголь, еду и видеоигры. В этой книге я не буду подробно описывать отношения мужчины и женщины (об этом в следующих книгах), лишь изредка буду приводить примеры для большей наглядности.

Как же обстоит дело с женской самооценкой? Давайте начнем с основ. Родиться женщиной – это великая награда, но при этом и огромная ответственность. Ответственность не за мужа и детей, а в первую очередь за саму себя.

Можно без преувеличения говорить о том, что женская энергия обладает главной созидающей силой. Сохраняя себя, свою женственность, самооценку, самоценность и божественность, женщина трансформирует пространство, в котором находится, и тем самым получает еще больше энергии извне. Помните, я упоминал мужской алфавит? Так вот женский начинается с Я. Женщиной не нужно становиться! Главное – не перестать ею быть!

От своего рождения девочка не подвергается переделке. Вспомните себя. Вы играли с куклами, были мамой, учительницей, врачом, поваром и много кем еще. От девочки всегда исходили и исходят особенная нежность, забота, ласка и любовь.

В древности считалось, что девочки рождаются совершенными. Никто не твердил: «Ты должна стать женщиной». Она уже ею была, и основной задачей девочки, а потом и девушки было – принятие своей природы и женственности. До определенного возрастного периода девочки живут в абсолютно защищенных границах личного пространства. На них не давят, не обесценивают и не обнуляют. Параллельно взрослению наступает пора трудностей и выживания. Жизнь – это боль. Любовь – это страдания! Чтобы тебя любили – надо заслужить! По мере взросления девочки на задний план уходят безусловное принятие, нежность, океан безусловной похвалы, ласки и внимания.

Развитие индивидуальности, самодостаточности, талантов становится вторичным. Если говорить простыми словами: девочка теряет опору и поддержку тогда, когда она действительно нуждается в ней. В этой книге мы еще поговорим о влиянии родителей на жизнь девочки и посмотрим, как мама и папа могут заложить деструктивную модель восприятия себя и окружающего мира. Покидая родительский дом, кроме наследственности, генетики и воспитания, девочка уносит в свою взрослую жизнь значимость собственной личности. Если багаж значимости существенно велик, девушка построит прекрасную жизнь. В случае если значимость можно уместить в горсть, помещающуюся в одной руке, судьба девушка будет не из легких.

Мне очень нравится сравнивать женщин с цветами. Цветы разные, их огромное количество, и каждый вид требует особенного отношения и ухода. Женщины тоже разные, и все вы нуждаетесь в особенном, уникальном отношении. Ни женщина, ни цветок не способны радовать своей красотой, благоухать и раскрываться в неблагоприятных условиях. Женская само- оценка также не может быть здоровой, если ее окружают люди, бесконечно нарушающие границы личного пространства и причиняющие боль. Если мужская самооценка взращивается им самим, то в случае с женской самооценки все иначе.