Эва Кемписты-Езнах - Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина

Ewa Kempisty-Jeznach

Testosteron. Klucz do meskosci

Copyright © Ewa Kempisty-Jeznach, 2018

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

© Арбузова С.А., перевод на русский язык, 2020

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020

Дорогие дамы!

Моя «Книга только для мужчин» [1]  Ewa Kempisty-Jeznach, Książka tylko dla mężczyzn, Prószyński i S-ka, Warszawa 2016. была принята с большим энтузиазмом. Однако во время авторских встреч я нередко слышала просьбы о создании подобной книги, но уже для женщин. На мой вопрос «зачем» мужчины отвечали, что хотели бы, чтобы их жены, партнерши, девушки поняли, почему они другие, по какой причине их организм иначе работает, они иначе себя ведут и реагируют на разные вещи. Один из них полушутя-полусерьезно сказал:

– Доктор, речь идет о создании такой инструкции, которая помогла бы жене понять мое поведение. Что-то, что позволит ей открыть меня, посмотреть внутрь и увидеть механизмы, которые руководят моими действиями.

Цель этой книги – облегчить нам, женщинам, понимание мужчин как вида и действия их главного гормона – тестостерона.

Почему мужчины так усиленно искали у меня поддержку и помощь в понимании отношений между мужчинами и женщинами? Я убеждена, что реальность XXI века бросает им сложнейший вызов.

Современные женщины вовсе не такие, какими были их матери и бабушки. Они отличаются от тех, которых мужчина узнает в родном доме. Они свободны, эмансипированны, смотрят на мир совершенно иначе, чем предшественницы. Проблема в том, что такой расклад не всегда устраивает представителей сильного пола. Видимо, поэтому сегодня такому их количеству нужна помощь: СМИ или книги объясняют им их роль в отношениях.

Так ли сильно изменился мир? Осмотримся вокруг. Женщины все еще в большинстве случаев получают меньшую зарплату, чем мужчины (даже работая на аналогичных должностях), и, несмотря на это, постоянно увеличивается доля тех, чье участие в домашнем бюджете превышает участие партнера. Кроме того, современные женщины, как правило, лучше образованны, чем партнеры, с которыми они строят отношения. Эта ситуация пугает мужчин, бьет по их хрупкому эго. В конце концов, они веками воспринимались (или сами создали такой образ?) как кормильцы, те, кто приносил в пещеру пойманную дичь. Задачей женщины оставалось поддержание порядка, готовка, а прежде всего – рождение потомства (лучше – мужского пола) и его воспитание.

Сейчас разделение обязанностей между полами меняется. Женщины начинают доминировать в отношениях, на работе, даже в армии. Мужчины все чаще им подчиняются. Эта ситуация вызывает не только экономическое, но и психическое напряжение. Мужчинам сложно это принять: из-за воспитания и приписываемых ролей им нужно чувствовать власть. Отнимая у них это, женщины ставят отношения под угрозу. Их мужья или партнеры могут просто-напросто начать искать того, кто подойдет под стереотип, существующий в их головах.

То, что мы стали свободнее, не единственная проблема мужчин. Есть еще один важный аспект. Мы, женщины XXI века, не только свободны, но и требовательны в отношении партнера. У нас высокие ожидания: мужчина должен быть мужественным, сильным, мудрым, решительным, джентльменом и при этом добрым, справедливым, теплым, понимающим и заботливым, а также уверенным в себе. К сожалению и разочарованию многих из нас, все труднее найти такой идеал. Большинство, казалось бы, типично мужских черт исчезает прямо на наших глазах. И на наших глазах гибнет король гормонов мужского организма – тестостерон.

Что же делать, чтобы спасти пол, который находится под угрозой?

Ко мне за советом обращаются многие женщины – как юные девочки, так и зрелые дамы. Они задают один и тот же вопрос: «Почему так происходит?»

Проблема очень сложная. Своя роль в ней есть и у социальных, и у культурных факторов, и у внешней среды, и у стресса.

В этой книге я подробно объясняю сложившуюся ситуацию, чтобы женщины поняли, что именно меняется в жизни современного мужчины по сравнению с предыдущими поколениями и почему в его организме падает уровень тестостерона. Также я привожу советы, как мы можем помочь мужчинам.

Этими советами стоит воспользоваться, ведь каждая из нас втайне мечтает, чтобы рядом был замечательный мужчина. Потому что наше женское удовлетворение в жизни в определенной степени связано с наличием партнера, любовника, отца потомства, опекуна и кормильца.

Как сертифицированный мужской врач с международным сертификатом Health of Men, я чувствую себя обязанной помочь как мужчинам, так и женщинам, дать им понять друг друга. Если я достигну этой цели, во многих парах вырастет уровень эмпатии и сохранится любовь. При этом я неоднократно предупреждаю: мужчины как вид гибнут! Во всей мужской популяции резко падает уровень тестостерона, умирают сперматозоиды. Означает ли это, что шутливое видение мира женщин без мужчин, представленное в культовом фильме «Секс-миссия», скоро станет реальностью?

Некоторые могут подумать, что я преувеличиваю величину проблемы, но у человечества действительно осталось совсем немного времени на то, чтобы сохранить свой вид.

Ежедневно в кабинете я встречаю молодых мужчин около 30 лет с пониженным либидо и нарушениями потенции. Депрессивные, уставшие, ленивые, без сексуального влечения и желания жить – такими я их вижу. Большинство из них находится в жутком стрессе, их съедают завышенные амбиции, а иногда и завышенные ожидания родителей или партнерши. Они измучены необходимостью карабкаться по корпоративной лестнице, борьбой с трудностями в бизнесе. Свою злую роль играют техника, социальные сети, мобильные телефоны. Да, они облегчают жизнь, но и создают дополнительный стресс.

В этой книге я назову врагов тестостерона и подскажу, как бороться за мужественность сильного пола.

Поверьте мне, дамы, это стоит того.

Немало работ написано о разнице полов, например книга американского терапевта Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», изданная в 1992 году. Она открыла целую серию книг и статей на эту тему. Но до сих пор на рынке профессиональных издательств не хватает материалов, посвященных работе гормонов.