Алексей Скурихин - Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь

Маша и Сергей прожили в браке 5 лет. Отношения не были простыми, но в итоге они создали то, что именуется Семейным Счастьем. Сергей заботился о супруге, каждый месяц дарил цветы, поддерживал в трудную минуту и всегда подчеркивал ее красоту и женственность. Маша расцветала на глазах. Но однажды, возвращаясь ночью домой, Сергей не справился с управлением и столкнулся с КамАЗом… Несколько дней врачи боролись за его жизнь, но безуспешно. Маша рассказывала, что пережила это только благодаря ребенку, которому на тот момент исполнилось три года…

Когда она ко мне обратилась, этому событию исполнилось уже несколько лет. Но с тех пор ее личная жизнь никак не вязалась. В результате работы мы прояснили, что она мысленно и духовно все еще продолжала быть замужем за Сергеем, уместно сказать – жила прошлыми воспоминаниями и где-то глубоко в душе считала себя изменщицей, когда принимала ухаживания других мужчин.

Поэтому она буквально забаррикадировала свой путь в новые счастливые отношения. Эту историю можно было бы назвать «Хождение по граблям», потому что, считая себя «недостойной», она выбирала (мягко говоря) не лучших персонажей для встреч.

Выполнив процесс, который будет описан в этой книге в следующих главах, ей таки удалось отпустить прошлое, принять настоящее, и постепенно (о чудо!) ей стали встречаться все более и более созидательные люди.

Эта история пока не имеет счастливого конца, потому что прошло слишком мало времени, но, уверен, свет в тоннеле уже не просто брезжит, а прямо-таки слепит глаза.

Потеря близкого и дорогого человека может произойти и в более ранний период, тогда, когда вы еще не достигли совершеннолетия. Есть люди, у которых умер кто-то очень близкий (родитель, бабушка, дедушка или любимый дядя), когда им было 5–10–15 лет. Это оставляет тяжелые раны в душе, искажает поведение, и в жизни будущего взрослого остаются неуправляемые поведенческие реакции.

Один мой знакомый (назовем его Максим), у которого умер дедушка, сильно из-за этого переживал. Но спустя время его попытки отрицать этот инцидент обрели странный характер – он стал воскрешать в себе дедовские привычки. Дед курил – и Макс стал, дед чертыхался, если что-то не получалось, и Макс стал чертыхаться с той же интонацией. То есть всем своим поведением он как бы говорил: да, дедушка умер, но смотрите, я как он, я его помню, поэтому он все еще жив…

(Так мы теряем чувство своей личности, забываем о том, кто мы на самом деле и чего хотим, начинаем следовать причудам пусть и ценных людей, а не своим собственным потребностям…)

5) В упрощенной (разговорной) форме также нужно применять процедуру Завершения в любых случаях, когда вы принимаете решение отдалиться от какого-либо человека. Это может быть увольнение сотрудника, расставание с друзьями, завершение делового сотрудничества, переезд в другой город, чтобы попрощаться с теми, с кем общались на прежнем месте жительства. Это даже важнее, чем вручение памятных подарков, ведь подарки, напротив, служат напоминанием о незавершенном.

Конечно, все ситуации, относящиеся к пятому пункту списка, могут показаться мелочью, ведь в них если и «застывает» энергия, то совсем немного, самая капелька, но вот так по капелькам уходит очень многое.

К сожалению, я и сам не знал этого, когда переехал из своего родного села в город, когда закончил обучение в школе и поступил в институт. И поэтому еще почти год грезил друзьями и одноклассниками. Это мешало как следует сфокусироваться на текущей ситуации и успешно адаптироваться в новой обстановке.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.