Татьяна Дзуцева - #Я хочу, чтобы меня любили

Не секрет, что любая женщина хочет выглядеть лучше, так или иначе мы все время стремимся себя улучшить, сделать красивее. Искать возможность быть красивой – это нормально.

Но это желание должно исходить из принятия и понимания, почему ваше тело сегодня такое. В основе любых изменений должна быть любовь и забота о себе, а не борьба с собой.

Если же вы не понимаете, почему у вас лишние килограммы или прыщи на лице, но пытаетесь себя изменить, то такие действия могут быть просто разрушительны. Потому что в этот момент вы отвергаете то, что есть, не соглашаетесь с этим. А данная ситуация должна заставить вас задуматься: о чем ваше тело хочет сказать?

И лишь после того, как вы приняли свое тело, можно начинать его правильно питать и заботиться о нем.

Когда мы начинаем уважительно и с заботой относится к своему телу, оно отвечает мгновенно – становится красивым. И вы начинаете испытывать не только любовь к себе, но и восторг от себя. И естественным образом получаете восхищенные взгляды и много-много комплиментов!

Существует расхожее мнение, что мужчины боятся красивых женщин. И если у красивой женщины не складываются отношения с противоположным полом, то, возможно, она просто «слишком красивая».

Это очень опасное убеждение, так как в данном случае женщина видит причину своих несчастий вовне, а не в себе. Она как бы себе говорит: «Мужчины слабые и поэтому боятся красивых женщин. Я – хорошая, плохие – они».

Время идет, а ничего не меняется. Так в чем же дело? Неужели мужчины и вправду боятся женской красоты?

Правда заключается в том, что если вы красивы и вас, как вам кажется, боятся мужчины, то вы сами боитесь мужчин и не умеете строить с ними отношения. Это значит, что вы ставите невидимую защиту: внешняя холодность, закрытость, горделивость. Весь ваш внешний вид говорит, что подходить к вам нельзя. Вы как бы сами закрываете к себе дорогу.

При этом женщина втайне ждет, что мужчина не испугается таких преград, «расколдует» ее и растопит ее сердце. Но мужчины почему-то не спешат этого делать.

У некоторых из нас при встрече с мужчинами появляются скованность и напряжение.

«С теми, которые не нравятся, все проще – я естественна. Но как быть естественной с теми, кто нравится? И что это за скованность и напряжение?»

Скованность возникает тогда, когда мы боимся быть собой, хотим понравиться и хотим быть правильной и идеальной. Не принимаем себя.

Мужчина не боится красоты, он боится заносчивости, надменности, эгоизма. Ведь все это не позволяет строить настоящие и гармоничные отношения. А напряжение никто не любит.

Когда женщина не осознает себя, своей ценности, когда не имеет контакта со своей женской силой, единственное, что у нее есть, как ей кажется, это красота. И она пытается ее «продать подороже». И всех мужчин она рассматривает сквозь эту призму, она не готова к близким искренним отношениям, и часто вступает в товарно-денежные. Мужчину это может пугать. Ведь все ищут настоящих чувств.

Часто красивые женщины живут по формуле: «Ты мне должен за мою красоту». Мужчины этого не любят. Ведь отношения – это взаимный обмен: оба дают, оба берут. А когда брать намерен только один – это никому не понравится.

Красота – это дар, и она никого не может пугать. Но чтобы ваша красота притягивала, а не отталкивала, нужно провести внутреннюю работу: убрать все ложные убеждения и верования, позволить себе иметь недостатки, открываться, больше улыбаться, благодарить и уметь принимать комплименты.

Начну с письма:

«Как начать заботиться о своем теле, чтобы это не было бременем, а стало приятным процессом?»

Очень важно, какие отношения вы создали со своим телом. По сути, эти взаимоотношения определяют вашу жизнь и ощущения от нее.

Женское тело должно быть любимо, через него мы чувствуем жизнь! Тело дает нам возможность быть чувственными и чувствительными, а значит, счастливыми! Оно не должно быть запущено.

Почему для некоторых забота о своем теле обременительна?

Если смотреть поверхностно, то ответ очевиден – нет денег, нет времени. Но так ли это? Если заглянуть глубже, то обнаруживается масса причин пренебрежительного отношения к своему телу.

– Нет опыта, присутствует некоторая незрелость, инфантильность: мы привыкли, что о нас заботятся родители, а сами не умеем.

– Видим в этом занятии проявление эгоизма. Ведь это время придется отнять у близких, у семьи, у ребенка. На это иногда приходится тратить деньги. Заботиться о других легче, чем о себе.

– Чувство вины. Некоторые привыкли жертвовать своей жизнью во благо чего-то или кого-то. Им очень непросто начать следовать своим интересам. Чувство вины губит на корню желание доставить себе удовольствие или потратить на себя время.

– Внутри появляется сопротивление: «Я этого не заслуживаю. Я не имею права доставлять себе удовольствие. Я не заслуживаю никаких трат на себя».

Когда мы пытаемся что-то делать, не осознавая эти моменты, то забота о теле становиться просто мучительной и невозможной.

– Часто забота о теле ассоциируется с потерей времени, с ленью. Не все могут себе позволить расслабиться, полежать в ванной. Им проще потратить это время на что-то «стоящее».

Так много дел, так много размышлений, что на собственное тело нет времени, нет сил, нет энергии.

– Все это как-то чересчур! Жизнь тяжела и трудна. Слишком ласково, слишком нежно, а нужно оставаться жесткой и держать оборону, нельзя обмякать. Все эти прикосновения к собственному телу кажутся болезненным и нарушают привычную жизнь, так как поднимают много старых непрожитых эмоций.

– Забота о теле теряет смысл, когда женщина не чувствует собственной значимости и ценности.

– Некоторые намеренно запускают свое тело и не ухаживают за ним, потому что красивое тело привлекает внимание, притягивает взоры, а они к этому не готовы.

И вообще, как можно заботиться о том, что не любите? Когда вы считаете свое тело некрасивым, лучше о нем забыть и не вспоминать. А еще можно усугубить ситуацию плохим питанием, вредными привычками и перенапряжением.

Сегодня многие уверенно заявляют, что заботятся о своем теле: фитнес, спортзал, йога, танцы, бассейн, диеты, вегетарианство, массаж, косметические процедуры.

Но почему нервное напряжение, срывы, стрессы только усиливаются и нарастают?

«Гонять» свое тело, истязать и делать с ним то, что делают другие или что делать модно – это еще не забота. Мы рационально «следим за собой», волевым усилием заставляем себя делать то, в чем наше тело совсем не нуждается.