Сергей Степанов - Секс глазами психолога

а) Постараюсь немедленно выяснить, чье же это имя и отчего оно вдруг припомнилось.

б) Иронично напомню, что меня зовут по-другому, а в будущем стану присматриваться – не повторится ли что-то подобное.

в) Не придам этому значения. Только фрейдисты в таких пустяках ищут подтекст, а я смотрю на это проще.

2. Не кажется ли вам, что в оформлении своей внешности (в одежде, прическе и т. п.) он (она) слишком стремится подчеркнуть свою привлекательность?

а) Да, по-моему, ему (ей) следовало бы в этом быть поскромнее.

б) Пожалуй, да, но это естественное желание.

в) Более того – я это всячески поощряю.

3. Что вам известно о его (ее) личной жизни до вашей встречи?

а) Кое-что знаю, кое о чем догадываюсь, но, боюсь, он (она) еще многое от меня скрывает.

б) Это – дело прошлое, незачем его ворошить.

в) Тут либо ничего не было вовсе, либо то, что было, не идет ни в какое сравнение с нашими отношениями. По крайней мере, он (она) так говорит, и я этому верю.

4. Не кажется ли вам, что он (она) порой использует вас в корыстных целях?

а) Да, у меня есть серьезные опасения на этот счет.

б) Наши отношения нельзя назвать абсолютно бескорыстными, но таких, наверное, вообще не бывает.

в) У меня не было повода так думать.

5. Представим неприятное: вы узнали о его (ее) измене. Как это скажется на ваших отношениях?

а) В таком случае нашим отношениям придет конец.

б) Боюсь, это сильно осложнит наши отношения.

в) Серьезный роман может создать проблемы, но случайный эпизод можно и простить.

6. Верите ли вы в платонические, лишенные эротики отношения мужчины и женщины?

а) В такое верится с трудом: мужчина и женщина всегда вольно или невольно рассматривают друг друга как потенциальных партнеров.

б) В близкую, доверительную дружбу – вряд ли, но добрые приятельские или деловые отношения вполне возможны.

в) Разумеется, верю! Если человек другого пола, совсем не обязательно мечтать о сексе с ним, можно просто дружить.

7. Как вы относитесь к тому, чтобы в преддверии интимной близости посмотреть вместе с партнером (партнершей) порнографический фильм?

а) Крайне отрицательно! Мне достаточно нашей реальной близости, того же должно быть достаточно и ему (ей). А любоваться чужой – это просто гнусно.

б) Пожалуй, это лишнее. Не нахожу в этом особого удовольствия и не вижу никакой необходимости в такой “прелюдии”.

в) Мы так иногда и поступаем! По-моему, это повышает сексуальный тонус.

8. Если вы замечаете, что другие бросают на вашего партнера (партнершу) откровенно заинтересованные взгляды, как вы к этому относитесь?

а) Меня это раздражает, особенно если ему (ей) самому (самой) это нравится.

б) Испытываю смешанные чувства гордости и беспокойства.

в) Мне это очень приятно. Пускай другие мне завидуют!

9. Не возникает ли у вас соблазн тайком последить за его (ее) поведением в ваше отсутствие?

а) Признаюсь, мне было бы интересно за этим скрытно понаблюдать.

б) Если меня что-то интересует, предпочитаю прямо об этом спросить.

в) Зачем?! Я же не параноик!

10. Что вы чувствуете, когда он (она) отправляется без вас в какую-то компанию?

а) Если честно, мне это неприятно.

б) Зависит от того, что это за компания.

в) Он (она) имеет на это полное право, как и я.

11. Не кажется ли вам, что со времени вашей встречи его (ее) чувства к вам несколько охладели?

а) Увы, это так.

б) Возможно, прежней страсти уже и нет, но все равно чувства, связывающие нас, достаточно сильны.

в) Наши отношения не дают повода так думать.

12. У некоторых народов существовал обычай наказывать супружескую неверность жестоким истязанием или даже смертной казнью. Как вы к этому относитесь?

а) Сурово, но справедливо.

б) Наказание, наверное, необходимо, но не такое строгое.

в) Это дикий пережиток!

Подведем итог. За каждый ответ азасчитывается 1 балл, б– 2 балла, в– 3 балла. Суммируйте ваш результат.

Менее 16 баллов.Похоже, ревность составляет серьезную проблему в ваших отношениях. Не исключено, что виной тому – поведение вашего партнера (партнерши), но более вероятная причина – ваша излишняя мнительность и подозрительность. По большому счету, вы не слишком доверяете человеку, который рядом с вами, и внутренне настроили себя на возможность его (ее) измены. Эта установка отравляет жизнь и вам, и ему (ей). Задумайтесь: откуда берутся эти недобрые чувства? Психологи видят тому несколько причин. Возможно, ваша ревность – следствие низкой самооценки, недостатка уверенности в себе. Вам кажется, что слишком много людей вокруг превосходят вас – красотой, силой, сексуальной привлекательностью, общественным статусом… – и потому любого из них ваш избранник может предпочесть вам. Но ведь он (она) однажды уже сделал(а) выбор в вашу пользу! Значит, и в вас есть что-то такое, что выигрышно отличает вас от остальных в его (ее) глазах. Почему же вы сомневаетесь в этих своих достоинствах?

Может быть, ваша ревность – бессознательная проекция вашей собственной готовности к измене. Не приписываете ли вы близкому человеку те тайные стремления, которые сами испытываете, но боитесь в них признаться? Замечено, что отъявленные донжуаны и мессалины (которые, возможно, грешат лишь в собственных фантазиях) чаще других становятся патологическими ревнивцами.

А может быть, вас просто обижает недостаток внимания и тепла. Но тут могут помочь не упреки и подозрения, а искренние попытки заслужить те нежные чувства, которых, как вам кажется, недостает нашим отношениям.

Так или иначе, вам следует трезво и непредвзято задуматься: существуют ли у вас достоверные основания для ревности? Скорее всего, окажется, что вы сильно преувеличиваете драматизм ситуации. Если ее и требуется изменить, то начать вам следует с себя. Иначе основания для подлинной ревности не замедлят появиться. Если постоянными подозрениями внушать близкому человеку, что есть кто-то лучше вас, то он (она) в конце концов этому поверит. Неужели вы этого хотите?

Чтобы лучше разобраться в себе и своих чувствах, нелишне обратиться к психотерапевту. Ваш случай, хочется надеяться, не клинический, но совет специалиста тут не помешает.

18–24 балла.Когда говорят: “Ревнует – значит любит”, – вы готовы с этим согласиться. Для вас ревность – необходимый элемент близкой привязанности. Вы внутренне содрогаетесь при мысли о том, что ваш близкий человек может сблизиться и с кем-то другим. Однако признайтесь: не слишком ли часто вас посещают такие мысли? Хоть вы и гоните их от себя и не позволяете им выливаться в бурные скандалы, они гложут вас изнутри, сильно омрачая ваши отношения. А вы сами – так ли уж безупречны? Может быть, ваша ревность – просто признак слабости, неуверенности в своем праве быть для близкого человека единственным(ой). А ведь его (ее) привязанность к вам – это и следствие вашего доброго, теплого, доверительного отношения. Если отношение окрашено недоверием, подозрительностью, то и привязанность может угаснуть. Не удивляйтесь, если в конце концов и на вас посыплются упреки, которых вы, по вашему мнению, совершенно не заслуживаете. Фактически вы их сами провоцируете. Подумайте об этом! И не путайте ревность с любовью. Все-таки это совсем разные вещи. Если затрудняетесь разобраться в своих противоречивых чувствах, посоветуйтесь с опытным психологом-консультантом.